文 | 鄭懿 編輯 | 金雀兒
來源 | 布穀學習
布穀老師：
昨天和一位家長聊天，自從孩子步入小學後，她發現孩子很多方面都發出了“危險警告”的信號：
- 孩子寫作業一天比一天慢，明明也沒讓她做什麼除了學習以外的事兒啊？
- 每天回來不怎麼和我交流，沒有像在幼兒園時那麼開心快樂了？
- 做事情東一榔頭西一棒槌，毫無頭緒，有時候能把自己急哭！
很多剛剛步入小學的孩子都會出現各種各樣的問題，其實出現這些問題的根本原因都是：幼小銜接沒有過渡好！
“幼升小”是每個家有學齡前孩子的家庭都非常關心的話題，每天有無數的擔憂縈繞在家長的腦海裡：
- 孩子第一次進入校門，我該準備什麼？
- 怎樣讓孩子快點融入校園的生活？
- 怎樣發現孩子那些正在變壞的習慣並幫助改正？
如果這些我們都無從所知或者不能在孩子進入小學前就做好準備，那麼大部分孩子都會出現以上那個孩子的情況，甚至更嚴重。
今天我們就請親子教育專家鄭懿老師來為大家解疑答惑——輕鬆入小學，給家長的8個超級實用祕笈。
對於孩子的一生來說，從幼兒園進入到小學的歷程代表一個重要的里程碑，孩子從此將正式開始莘莘學子的漫長旅途。
而父母的關注點也將從孩子的吃喝拉撒睡，轉移到他們的學習習慣、學習方法、與同學老師相處等問題上。
如果父母不能提前做好準備，又怎能保證孩子能順利過渡這個人生中的第一個轉折點呢？
鄭懿：親子教育管理專家，幼少兒英語教育專家，14歲男孩的媽媽。15+年世界500強外企業全球採購及供應鏈管理高級經理人，6 Sigma黑帶。全球經濟發展促進會宣傳教育部副部長，絲綢之路生態文化萬里行組委會教育推廣中心主任，跨界創新北京羽基金創立人，青年成就（JA）大學就業指導項目企業講師。譯有家教類暢銷書《男孩手冊》，著有《家長手冊，幼小銜接你準備好了麼？》《生活數學大爆炸—學前數學思維（全新修訂版）》。
祕笈1：認清誤區
為什麼剛上學的孩子會有厭學情緒？
很多處於幼小銜接階段的家長都會進入一個誤區，那就是經常拿上學這件事來嚇唬孩子說，“要上學了，以後電視也不許看了，要早點睡”等等，其實家長這樣說很容易會讓孩子產生厭學的情緒。
還有要特別注意的一點就是不要做突擊銜接，什麼叫突擊銜接？
就是突然把這件事情告訴孩子，而沒有讓孩子感覺到上學這件事應該是非常自然而然的，這樣就會容易讓孩子內心中產生不安全感，從而產生厭學情緒。
那家長應該怎麼做呢？
家長若想要更瞭解孩子內心的想法，或者希望讓孩子在幼小銜接期間能有一些變化和接受一些挑戰，那麼，如何溝通其實是一件非常重要的事。
在這裡，我教給大家一個溝通的技巧——共情。
現在請家長來回顧一下你和孩子相處的日常，你會發現，孩子每天放學回來的時候你非常想知道孩子在學校做了什麼。
那麼，通常家長就會這樣問孩子：
- 你今天做了什麼？
- 學習的飯好不好吃？
- 和小朋友相處的好嗎？
家長無休止地問，這裡怎麼樣，那裡怎麼樣，這時候你會發現，孩子並不想跟你說。
所以在這裡我要教你的是，你不妨問問問孩子：“今天你開心嗎？”
意思就是說：我在乎你的心情，比在乎你做了什麼更重要。久而久之，你會發現孩子其實在心情好的情況下，會願意把更多的事情和你分享。
所以，為了避免孩子孩子一開始上學就有厭學情緒，我們家長首先要做好這兩件事：
- 儘量不做突擊性的銜接，儘量幫助孩子認識到上學是一件很開心的事情；
- 跟孩子之間有了良好的溝通，你想要傳達的信息就自然能抵達到孩子的心裡。
祕笈2：生活能力
真正拖孩子學習後腿的是生活能力
在幼小銜接期間，其實真正拖孩子學習後腿的是那些生活能力。
比如，我現在問問家長們：
- 孩子就要上小學了，現在孩子睡覺前能夠做到把第二天的衣服準備好嗎？
- 早上起來的時候小被子能自己疊好嗎？
- 早晚自己能刷牙洗臉嗎？
- 自己會準備上床睡覺嗎？
孩子現在就要上小學了，如果你的孩子做不到自己穿衣服、自己挑衣服、自己整理書包、自己繫鞋帶……
你覺得過分嗎？
其實很多時候並不是孩子能力不足，而是家長們並沒有給孩子機會去做這些事。
很多家長認為：我的孩子學習的時間還不夠，他哪裡有時間做這些事情。
所以很多家長除了讓孩子“好好學習”以外，其他的一些本應該孩子自己來做的事情，家長們全替孩子們幹了。
但請家長們想象一下，如果說穿衣服、收拾自己的內務這些事我們都幫孩子做了，那孩子就能變得更好了嗎？學習效率就更高了嗎？
答案是否定的。
因為在學校的時候，孩子除了學習以外還有很多事情要做：
- 如果孩子根本不會收拾書包，那你覺得他在學校能把各種課本、作業本理清楚嗎？
- 如果孩子不會整理衣服，那麼在學校的時候，衣服釦子就不需要解開或者繫上嗎？鞋帶不需要系嗎？
所以說到這兒你就會發現，其實真正拖孩子學習後腿的就是這些生活能力。
在幼小銜接階段，培養孩子的生活能力是非常重要的，請家長給孩子充分的時間和自由，讓他們擁有這個能力。
祕笈3：心理準備
心理準備讓孩子更有安全感
說到心理準備，我要教給大家一個非常實用的辦法。
這個辦法叫做“心理預知”。
家長們會發現，不管我們學了多少育兒的知識，但看到孩子的成長變化的時候，仍然有我們擔心、焦慮的事情，另外，孩子在獨立處理一些日常事情的時候，我們也總是擔心孩子能不能處理好，這個時候我們不妨試試“心理預知”這個方法。
那心理預知怎麼用呢？我給大家舉個例子。
比如，孩子第二天要去參加朋友的生日會，可是你知道那家的小朋友有可能很強勢，還有點不友好，但是你的孩子又非常想去，你很擔心他們起衝突，那你該怎麼做呢？
這個時候我們就可以用這招心理預知的辦法。家長具體怎麼做呢？
寶貝兒就要去朋友家過生日了，那你可以坐下來找個機會問一下孩子：“寶貝兒，你明天就要去誰誰誰家給他過生日了，我想問你，如果你正在玩一個玩具，卻被他或者別的小朋友搶走了怎麼辦？如果他有更好的朋友，而忽略了你，你會怎麼辦？”
也許孩子從來沒有想過這些問題，一時摸不著頭腦，這個時候你就要說：“你想不想聽聽我的建議？如果小朋友在一起搶玩具了，那麼我建議，他是主人，要聽他的安排，玩具是誰的誰說了算，另外就是誰先到誰先得，但以主人為主。”
同時還要囑咐孩子給別人準備生日禮物，在人家家裡要注意禮儀等等。
說到這裡你似乎有點感覺了，也就是說，我們對所有孩子有可能遇到的一些困擾矛盾，在不確認他們自己能掌握的情況下，我們不妨就用心理預知的方式來解決。
再舉著個透徹點的例子吧，比如說還有一種情況，就是孩子第一次嘗試某種行為，比如坐飛機，以前從來沒有坐過。孩子在飛機上哭啊、鬧啊、亂跑……
那家長應該怎麼辦呢？
首先在做飛機前，家長就應該讓孩子瞭解坐飛機的情況，告訴他有可能會遇到什麼樣的狀況，再教給他怎樣處理。
你會發現，其實無形中我們就幫孩子對陌生的情況做了一個初步的瞭解，當孩子對一個事物不是零認知的時候，他內心裡就已經鋪墊了一點點安全感，有安全感的孩子就會自信。
就拿坐飛機那個例子來說，如果家長提前對孩子做了心理預知，很有可能孩子在坐飛機的時候就不會到處亂跑，反而過來幫你係安全帶呢！
那個時候，你不妨就說：“寶貝兒，我們說好了，繫好自己的安全帶才可以幫別人。”
而不是說：“你不要管我了，你快管好你自己吧。”
這個過程中，我們要給孩子機會成長，給孩子機會摸索新的事物，給孩子機會去展望未來的情景，讓孩子內心充滿滿滿的安全感。
好了，說到這裡你大概明白到底什麼叫做心理預知了。
家長們都可以嘗試一下，對於那些你不放心的、沒把握的、比較擔憂的事情，都可以找機會給孩子做一個心理鋪墊，不妨讓他模仿一下、預知一下、瞭解一下，對未來有一點期待，有一點想象。
祕笈4：生活實踐
生活實踐讓孩子對物理世界有更多感知
在這一環節，我要教給你的實施技巧就是生活實踐。
生活實踐對孩子有什麼幫助呢？我給大家舉個例子，比如說數學啟蒙。
生活實踐能很好地幫助孩子在生活中瞭解數學和數字。
數學學習最重要的是培養孩子的數學思維，但是你知道嗎？數學思維在生活實踐中因用而學才更容易培養，孩子學著也更有意思。
就說教孩子認識時鐘這件事。
比如在外面玩，到了該回家的時間了，你可以跟孩子這樣說：“寶貝兒，你是現在走還是兩分鐘之後走？”
孩子可能會答：“媽媽，我想兩分鐘之後走。”
那你就可以說：“那好，兩分鐘就是指長針指到這兒，過一會再指到那兒。媽媽再跟李阿姨聊會兒天，兩分鐘之後你過來叫我。”
這樣一來，你會發現孩子一開始就緊盯著那個鐘錶，自己都不好好玩了。你給他分配了任務，他就開始有了責任，你會發現到時候不是你催著他走，而是他拖著你走了。
另外，在生活中我們鼓勵孩子去參與更多的家務，比如說擺筷子、刷碗、擇菜，把超市的一些貨品分類，這些其實都是他接觸數理、形狀、顏色、體積等事物的好機會，這些不就是數學嗎？
一直不斷地去親自實踐，這不就是數學思維的養成嗎？所以請家長多給孩子機會，讓孩子自己去嘗試生活中的一些體驗和實踐。
比如去超市的時候，你可以在出門前，哪怕用5分鐘的時間，跟孩子一起列一下出門要買的物品清單，把清單給他，拿著一支筆，讓他幫我們把買到的東西打個勾。
你會發現孩子有了任務，絕對不會到處亂跑，而且會越來越熟悉超市裡的環境，並且能準確地找到那個貨架。
多讓孩子參與生活中的瑣瑣碎碎的細節，他將對整個物理世界有更多的感知。生活實踐讓孩子變得有邏輯、有條理、有辦法，更能掌控自己的工作和生活。
祕笈5：相信孩子
你的信任會讓孩子有更大的前進動力
有很多家長會有這樣的經歷，就是當孩子還在幼兒園時，很多家長就接到一些幼兒園老師佈置給孩子的任務。
我想說恭喜你，這不是因為家長好說話，而是因為你的孩子非常能理解老師的任務，並且有能力去完成這個任務，這個時候，家長一定要相信孩子能完成，並且還要給孩子更多的機會去鍛鍊。
還有和孩子一起在超市回來時，當我們把購物袋裡的物品進行分類時，就可以讓孩子來幫忙。比如讓孩子幫忙來擺擺雞蛋？
這個時候也許你會有很多顧慮：
- 孩子擺得這麼慢，冰箱門開著半天，電都浪費了；
- 萬一孩子擺不好，一個不小心把雞蛋摔地上怎麼辦
- ……
這麼一來，你打消了讓孩子來幫忙的念頭，心裡想著：“還不如自己來呢！”
但是我想說，為什麼不給孩子嘗試的機會呢？今天他可能擺得慢了，但下一回他就能擺得更快啊。
家長越是多讓孩子嘗試家庭活動，多賦予他責任感，他就會做得越認真，同時也更有參與感、成就感。
在這裡，很重要的一個原則就是相信孩子。
我要提醒家長的是，在孩子承擔責任的過程中，家長也要設定一個關於這件事情的底線，比如說以安全為底線。
比如有的事情需要動火、動刀、動電，但又有一定的危險性。而孩子其實對這些事情很充滿了好奇心。
所以在面對這些事情的時候，家長要確認孩子要做的事是否安全，只要在安全的情況下，我們都不妨讓孩子嘗試。
這樣既不會出現孩子越不讓試越好奇的情況，又會讓孩子在安全的情況下，滿足他的好奇心，讓孩子能夠承擔更多的責任。
祕笈6：習慣養成
習慣是一切成就的基礎
我們在這裡所說的習慣有很多種，家長可以想一下，在幼小銜接期間孩子應具備哪些習慣呢？
是不是應該有自主閱讀習慣、睡眠習慣、整理內務的習慣、學習習慣等等。
比如說學習習慣，孩子應該慢慢地接觸無陪伴的課堂，能夠養成傾聽和思考的習慣。
這些習慣都是我們家長要重點培養的，我在這裡不再展開來說。
所以各位家長要注意，在幼小銜接期間就要多給孩子一些獨立行動、獨立思考的機會，多把這樣的機會留給孩子，這樣孩子在過渡的時候就會變得非常順暢。
祕笈7：作息規律
好的計劃幫助孩子獲取源源不斷的能量
接下來我要說另外一個能力，就是關於作息的準備了。
在上期文章中我們提到過，時間的管理對孩子的成長是一大挑戰，那怎麼能才幫助孩子提前做好各方面的作息習慣的管理呢？
我建議大家開始制訂計劃表。何為計劃表？我從以下四個方面來講：
- 什麼是計劃表？
- 計劃表裡可以涵蓋哪些內容？
- 怎麼做計劃表？
- 怎麼用計劃表？
1什麼是計劃表？
計劃表，美其名曰做計劃。你可以做一日計劃，也可以做一週計劃，可以季度的計劃，也可以做考試計劃，還可以做閱讀計劃，也可以做睡眠計劃。
2計劃表裡可以涵蓋哪些內容？
這個計劃表長的就像是一個二維的課表，我們能看到橫軸、豎軸、時間、內容。
首先我建議大家去做日常作息的計劃表，最重要的就是把孩子從幼兒園回來的那段時間填充得滿滿的。
當然，也可以填他們去參加興趣班、課後活動，這些能固定下來就填上，不能固定的我們可以填閱讀、過家家、擇擇菜、洗洗碗、給爸爸媽媽打個電話。
總之，無論你填什麼，都不要填“看電視”。
3怎麼做計劃表？
做這個表是有技巧的，特別是在孩子4歲左右的時候，家長也要引導孩子自己來做這樣的計劃表，並且還要把它當作一件非常重要的事情來做。
孩子也會好奇這個計劃表的存在，你可以和孩子這樣溝通：“這樣一個表將出現在我們的生活中，因為像你這麼大的孩子還沒有能像你這麼厲害到會做計劃表呢！在未來，這個計劃表對你也會非常有用呢。”
開始的時候，可以做一個比較簡單的或者粗糙的表，非常重要的部分由家長來幫孩子填上，還有一些細節的部分家長就要跟孩子商量了，這個地方是放“擇擇菜”？還是放“洗洗碗”？還是放“給爸爸媽媽打個電話”呢？
關於孩子的計劃這一版塊，我們可以把在計劃當中提到的一些小任務再分分類，包括我們也可以提提醒，比如洗洗小襪子、打打電話、整理內務、做做家務、擇擇菜、擺擺飯桌、看看書、玩泥巴、跳跳繩、拍拍球、自主閱讀、翻翻書、擺擺雞蛋、物品分類、認識貨幣，這些（玩耍、練習的內容）都可以佈置到孩子的計劃表裡。
你會發現，和孩子一起商量做出來的表格，會變得更容易被遵循。
表格做好了，家長可以把它用紙打印出來，也可以用手畫出來，還可以貼在我們的床頭，還可以去淘寶買一堆漂亮的小表格或者是小按鈕來裝飾一下。
總之，讓我們的計劃表展現出來。
4怎麼用計劃表？
表格做好了，就要講講怎麼用它。計劃表一旦做出來了，大家就要遵循，如何更好地去遵循，這時候就需要定個規則，比如說表格上的每一項都做到了，小紅花也攢齊了，應該怎麼辦呢？也就是我們說的獎懲。
那關於獎勵的內容我給大家提個醒，我建議家長去獎勵一個權利或者一個責任，而不要去獎勵玩具或者好吃的。
什麼是權利和責任呢？比如：
- 出門可以幫忙用手機導航；
- 一起吃飯可以點個菜；
- 去電影院可以選座位。
我們實施獎懲的最終目的是希望：當孩子因為獲得一份能力和權利的時候才感到是一種獎勵，而不是說那些平時捂著、掖著不讓他碰的那些玩具或者零食才是獎勵。
說到這兒你明白了吧？沒有誘惑的計劃可能不是非常容易執行，但是有了獎勵的計劃是不是就變得更容易一點了呢？
關於計劃表，我再說最後一點，也是我認為最重要的一點，那就是為什麼我們要做這個計劃表？
我們今天做計劃是為了明天不做計劃，我們今天這麼費勁做一個計劃，就是為了將來做一個簡單的計劃。
將來孩子上小學了，有可能他們再做計劃的時候，就是拿一個日曆勾勾劃劃，有可能是自己拿筆在紙上隨便一寫。
也就是說，今天他們把計劃做得這麼細緻，未來隨著他的成長，做計劃對他們來說就會是一件易如反掌的事。
孩子今天做個大計劃，未來做個小計劃，再未來有可能只在腦子裡一想就把它規劃好了。
對時間有感覺，對任務有分配，對步驟有把控，這不就是我們希望孩子能夠掌控人生、掌控自己整個行為的一個非常循序漸進的形式嘛！
祕笈8：實踐訓練
實踐是檢驗真理的唯一標準
最後要跟大家分享的一點就是實踐訓練，這一點家長要牢記！非常重要。
你會發現，我們之前講了那麼多，最終目的都是要讓孩子真真正正地去實踐！
注意力的訓練，語文、數學能力的培養，以及適應能力的培養等都需要進行實踐訓練。
家長可根據孩子自身的情況，去尋找相應的實踐方法，比如遊戲、運動等方式，這些都會對孩子有著特別大的幫助。
孩子即將入小學了，我想特別想提醒大家的是，在學校、家庭以及孩子之間，家長儘量要做好家校溝通。孩子在學校的時間比在家裡的時間都要長，我們要通過老師的視角瞭解孩子的情況，要與老師配合，幫助孩子把這個特殊階段順利地過渡。
特別是剛開學的幾天，家長要多花點時間去傾聽孩子、觀察孩子：
- 是不是不敢上廁所？
- 是不是有什麼想法和需求？
- 願不願意與人分享？
- 對陌生人是不是有恐懼感？
- 對不熟悉的角落是不是有一點排斥啊？
- 學校的設備好不好？
- 有沒有不喜歡的老師？
這些都需要家長去仔細觀察，並且用上面我教給大家的溝通方法，通過和孩子進行溫馨的談話來了解。
我們建議大家都可以問一問孩子：
- 今天開心不開心？
- 你有沒有什麼開心的事跟我分享？
- 我有開心的事要跟你分享。
我們通過這些比較輕鬆的聊天，就能瞭解到孩子在學校中的情況。
當然，我們也還可以通過睡眠、孩子上廁所大小便，以及孩子的情緒來掌握孩子是不是在這段時間裡適應或者是過渡得順利。
幼小銜接是一場持久戰，家長要有自己的角色，孩子也有自己的角色。孩子成長的過程中，家長也在伴隨成長。
我們和孩子一起面對成長，一起迎接困難，共同尋找解決問題的辦法，慢慢地，就會發現孩子比你想象得更棒！
接下來，讓我們大手牽小手，一起邁向人生的第一個轉折點，家長、寶貝都加油！
布穀老師說：
鄭老師給我們分享了這麼多關於幼小銜接的實用乾貨，接下來，就讓布穀老師來為大家劃一下重點吧。
讓我們總結幾條鄭老師給出的家長必須牢記的重點內容。
一個要求：8點半刷牙、洗臉，準備上床睡覺，9點到9點半甜美入睡。
一個眼光：我們信任的目光就是給孩子最大的鼓勵。
一個溝通技巧：共情。孩子一回來我們就要問他“你今天開心嗎”，我關心你的心情比關心你做了什麼還重要。
一個教育手法：心理預知。當你發現有些事情不能確認孩子能否做好的時候，不妨跟孩子做一點提前的鋪墊和聊天。
一個實施技巧：關於數學思維的導入，生活實踐才是最好的幫手。
一個原則：相信孩子，承擔責任。我們可以付出代價，但是必須在安全範圍以內。
一個嘗試：我們不妨帶孩子模擬小學、參觀小學、模擬課堂、模擬作息，讓孩子儘快地能夠熟悉那些不熟悉的環境。
一個實踐：任何事情，請讓孩子親自去試試吧。
家長們！衝鴨！
先把這些小事做好，慢慢地，您會在孩子身上發現一些小驚喜哦~