夏季再熱，家長也要做好“兩捂一飲”，不然小病總纏娃

夏季天氣變得越來越熱，不管孩子是醒著還是睡著了總會出很多汗。也怕孩子熱，就給孩子穿的少一點。但是在睡覺的時候，怕孩子冷，就給孩子蓋上被子，也總會出現蹬被子的情況，一晚上都睡不踏實。雖然已經非常仔細了，但孩子還是生病了。兒科醫生：夏季再熱，家長也要做好“兩捂一飲”，不然小病總纏娃。

1、捂好孩子小肚肚

孩子腸胃脾胃嬌嫩，如果受涼之後，也容易變得虛弱，運化能力也會下降，如果沒有給孩子小肚肚做好保暖，腸胃菌群也會發生變化，這也會降低孩子的體質，增加孩子生病的機率。平時孩子熱的時候，家長可以適當給孩子減少衣物，但是小肚肚還是要捂好的。

2、捂好孩子小腳丫

夏季對待孩子穿襪子不穿襪子這件事情上，很多家長都非常糾結。給孩子穿上襪子害怕捂壞了，不穿又怕孩子凍到，尤其是在空調房裡。但寒氣還是非常容易從孩子腳底入侵的，如果孩子不穿襪子就在地上跑的話，也很容易生病。這一點還是提醒大家，雖然沒有必要給孩子穿厚襪子，但是最好也是穿上薄襪子，或者在孩子下地的時候，穿上鞋子。

3、夏季多給孩子飲水

孩子處在發育的階段，新陳代謝更要快一點，再加上天氣炎熱，孩子也容易出現缺水的情況，這就需要家長多幫孩子補水。對於6個月以下的孩子，不用特意補水；對於6個月以上的孩子，家長也需要及時給孩子喝點水。

4、夏季多給孩子強脾胃

夏天孩子脾胃也容易受到傷害，但是為了孩子的成長髮育，家長還是要有意識的幫孩子調理脾胃，少給孩子吃冷飲，增強孩子脾胃的運化能力，也能清理孩子體內的積食，這樣也能讓孩子在夏季少生病，更健康。