你捨得讓寶寶自己孤孤單單的一個人玩麼？
如果這是你的第一個孩子，而家中能幫襯你的人手又足夠的話。
想必孩子也是很難有這個機會的。
常常聽到幫忙照顧下一代的老人說：讓孩子一個人玩太可憐了。你們小的時候我們是沒辦法，又要持家又要帶娃，還是一帶好幾個，難免顧不過來。現在我有的是時間跟精力，我可不願他受到丁點兒的冷落。
而作為新手媽媽的我們呢，對這個神奇的小生命正抱著無限的熱情。一心信奉做好的父母就是要守護在他身邊，第一時間迴應他的需求，不讓他孤單寂寞。即便不需要時刻抱著，也必定寸步不離的守著。
如果你家執行也是這樣的範本，那就別再奇怪，為什麼最後自己收穫的，是一枚愛粘人、暴脾氣、高需求、超敏感、嚴重分離焦慮的小娃兒。
想象一下，如果看護者從來不讓孩子受挫，從來沒有教過他如何讓自己安靜下來，那會發生什麼？
頭幾個月，通常是沒有什麼明顯影響的，寶寶需要無時無刻的陪伴和互動，而看護人正處於有求必應的興奮中，一個願打一個願挨。
大約在3、4個月之後，聖母光環開始退卻，你發現每時每刻都有需求的寶寶著實不那麼可愛了，因為你失去了睡眠、自由、娛樂和朋友。不得不履行的陪伴，好像被道德綁架過一般。
等到7、8個月的時候，分離焦慮如期而至，你可能會徹底被這種狗皮膏藥似的粘人打敗，崩潰的想著，為什麼我養了一個這樣高需求的寶寶，這麼大了還這麼粘人？
但是，這個黑鍋寶寶真的不該背！
如果一個孩子沒有學會如何自己一個人玩，通常都是因為，他的父母認為陪他玩是他們的職責，在早期就剝奪了他獨立玩耍的能力。
有時候想想，做父母真難，既要確保孩子有適量和適當類型的刺激，又得保證他有一定時段的安靜和放鬆。
那麼，重點來了，怎麼陪玩，才能既不會損害親密感，又能培養寶寶獨自玩耍的能力呢？
還是老規矩，分月齡介紹吧。
0-6周
這個階段，寶寶基本就是吃奶和睡覺。
媽媽們在餵奶的時候，可以多跟寶寶說說話，儘量讓他保持清醒，吃完奶之後努力讓他醒15分鐘，主要是幫他學會分辨吃和睡，當然即便只有5分鐘也是可以達到目的的。
這個時期寶寶最喜歡的玩具，就是觀察人的臉，新生兒需要更多的交流和互動，可以抱著他走動，給他介紹家庭成員，以及家中的物品。
想讓寶寶獨處的時候，可以把他放在靠近窗戶的地方，讓他能看到窗外的風景；或是讓他看掛在嬰兒床上轉動的玩具。
6-12周
這個月齡的寶寶，可以自己玩15分鐘甚至更久嘍。
當你收拾房間、洗衣、做飯的時候，可以把寶寶放在推車裡，讓他可以看到你，但是不要忽視他的存在。
比如隔一會問問他“是不是有點累了？”、“你看起來很高興，看到什麼了？”，也可以跟寶寶描述你正在做的事。
在寶寶清醒的時候，把他放在遊戲墊上獨自玩耍，讓他觀察周圍的環境以及觀察玩具，儘量不要超過10-15分鐘，以免過度刺激。
如果把寶寶放在嬰兒搖椅上，最好先不要啟動震動功能。
此外，不要把寶寶放在電視機前，那對他來說太刺激了。
3-6個月
如果前期你沒有過度干預，現在寶寶應該能清醒大約80分鐘（包括進食時間），一般他能自己先玩15-20分鐘，然後才開始有點鬧。
如果寶寶現在還不能自己玩，那說明你之前的養育可能無規則，使得寶寶過於依賴你，只能從你那兒尋求刺激。
這不僅會限制你的自由，還會妨礙孩子的獨立，最終導致他缺乏安全感。
儘管這個時期你堅持不懈的逗引終於等來了迴應——他終於能被逗笑了。但是要注意不要過度刺激，當寶寶對逗引無感了，還是識趣的退下吧。
隨時觀察寶寶的疲倦信號，睡前把他放進嬰兒床，聽聽輕音樂或是哼唱一個童謠，讓他慢慢安靜下來。
這個月齡的寶寶對身體的控制能力開始變強，你會驚喜於他主動伸手夠東西，但是也難免會被他驚嚇。
因為他可能會不知深淺的把手伸進嘴裡，把自己扣噁心；或者用力扯偶然間抓住的耳朵（好像揪的是別人的一樣，事實上他現在確實不知道那是他身體的一部分）；還會無數次的把自己誤抓傷。
但是，即便你再擔心也請控制一下大驚小怪的表情，以及忍不住光速衝過去的步伐。因為這樣寶寶不僅會因為疼痛哭，還會被你驚慌的表現驚嚇到哭鬧。
你需要做的只是承認疼痛，但要輕描淡寫，“哦哦，你把自己抓傷了，媽媽知道你很疼。”然後轉移他的注意力。
6-9個月
現在寶寶基本能夠保持清醒2小時了。他應該能夠自己玩一個小時甚至更長。
當然，前提是要不斷變化場所和玩具。比如在嬰兒床、沙發、遊戲墊等等遊戲區域間不斷轉移。
現在也是引入繪本的最佳時機，一些洞洞書，翻翻書，能引起寶寶的興趣，增加他們的專注力。
之前咱們寫過《寶寶突然變得難以取悅，也許是因為“飛躍期”》，媽媽們應該知道，這個月齡的孩子開始看到了行為和後果之間的聯繫，如果處理不當，很容易強化壞習慣。
比如，寶寶玩了三、五分鐘之後就開始哭著求抱抱時，不要立即抱她起來，而是坐到她旁邊跟她說，媽媽就在這裡哦，你想玩些什麼？
然後拿一個會發出聲音或是比較新鮮的玩具分散她的注意力。
如果一哭就抱，等於是在告訴寶寶“當我發出這種聲音時，媽媽就會來抱我”。
雖然現在她還不能有意識的用哭聲控制你，但如果這種習慣養成了，她很快就能掌握這個技能。
但是也有前提，要確定一下寶寶哭是不是真的累了，或者環境太嘈雜了。
前者需要休息，後者則需要安靜的空間，可以帶她出去走走，或是抱她去某個安靜的臥室。
9-12個月
這個月齡的寶寶獨立性已經很強啦，基本能愉快地玩耍至少45分鐘。
而且這個階段的玩耍任務明顯高階了很多啊。
比如會套圈、會搭積木，會玩形狀配對，此外，玩水、玩沙也是寶寶發洩過剩精力的好方式。
寶寶自己玩的越多，他就越願意自己玩，就越信任你就在他身邊。即便你不見了，他相信至少你很快會回來。
這個年齡的寶寶沒有時間觀念，一旦他們覺得安全，就不會管你離開5分鐘還是10分鐘了。
現在，寶寶也需要社交啦，可以找一些同齡的寶媽，讓孩子一起玩耍。或是帶孩子去遊戲中心，接觸更多的小朋友，給她提供一些離開家人這個安全區域之外的探索世界的機會。
1歲以後
跟寶寶玩玩具的時候，要耐心教他們如何操作。
對孩子來說，玩耍也是個嚴肅的事兒，一旦你領進門，他對某個玩具或是繪本著迷後，獨立玩耍的時候就能迅猛增長。並在這個過程中，感受成功的喜悅、失敗的挫折以及重頭再來的勇氣。
此外，每次提供的玩具不要太多，而且要經常更換。因為寶寶一旦掌握了某個玩具就不會在喜歡他們，厭倦了玩具的寶寶更容易依賴大人尋找樂趣。
如果1歲以上的孩子，還不能自己玩，那就應該多帶她跟其他同齡的小朋友玩，她也許會喜歡觀察別人，接觸人多他們有很多好處。
好啦，分月齡就介紹到這裡啦，最後在回答一些媽媽們的疑惑。
一些常見的疑惑
很多媽媽都無法清晰的界定：到底什麼樣算是“合適的干預”。
獨玩過程中，如果跟她交流，怕打斷她的專注力；如果不跟她交流，又怕語言刺激不夠，導致寶寶孤僻。
其實，上述說的所有寶寶獨自玩耍的時間，都是相對而言。
基本不會有一個孩子會在所有的遊戲時間都甘心情願完全一個人，他們會經常需要父母的參與。
原則上說，只要孩子還在遊戲中占主導地位，而不是依賴大人的刺激才產生快樂的活動，都可以叫做“自己玩”，這個過程中完全可以有互動和交談。
比如CC現在愛玩過家家，一眾玩具都是她的導演對象，我這個媽媽也常常被拉過去充當某個角色，但是我會靜靜的扮演角色、聽從指揮，而不會反過來主導情節，或是指指點點。
再比如CC玩磁力片，她現在還不能完全掌握，所以很多構建她自己根本沒辦法完成，我就會幫忙和引導。這其中我參與的時間就很多，但是這是為了以後的獨立在奠定基礎。
養娃沒有那麼多條條框框，而且有無窮無盡的突發狀況，沒有人比你更瞭解自己的孩子。
有時候請相信作為母親的直覺。孩子在需要你的時候，你一定會感受到的。
在一起，不打擾；需要時，及時響應；就是最好的陪伴。
鼓勵孩子，然後識趣的退後，站在他身後，看他逐漸瞭解這個世界，變成一個小小冒險家——一個能夠自己玩耍，從來不會和你說“我很無聊”的孩子吧。
孩子自己玩，一點都不可憐，不會自己玩的孩子才可憐，因為他從未有機會被允許，去真正發展自己獨立的能力。
本文觀點參考：《The baby whisperer solves all your problems》