有位讀者告訴我說，她覺得她家的寶寶這一兩月不太正常

情況是這樣的：

她寶寶十七個月，近一兩個月在入睡後的一兩小時左右會大哭一次，持續會有5分鐘左右，想安慰她和她說話，寶寶不但不理反而哭得更厲害了，要是不理她，她哭一會兒自己又睡著了，有時候哭之前還會說夢話，寶媽權當是夢中哭泣，也沒太在意，可近一兩個月每隔幾天晚上都來一次，弄得寶媽很是焦慮了。

有人告訴寶媽，孩子是缺鈣了，可補了鈣之後寶寶還是那樣，寶媽實在不知道這是啥原因了……

糖豆之前也有過類似的經歷，只是次數比較少，也是睡著睡著莫名其妙就哭了起來，還沒等我反應過來，人家翻個身就又睡著了。

其實呢，這是一歲以上幼兒比較常見的現象

寶寶之所以有這種現象的發生，其根本原因是因為一歲以上的孩子會真正開始做夢了，是的，一歲以前的嬰兒雖然睡覺容易醒，但並不是因為做夢驚醒的，要知道那個年齡段的嬰兒並不做夢。

一歲以後，寶寶才會真正體驗夢境。但在體驗的一開始，寶寶從中得到的更多是驚嚇，所以出現點狀況也不足為奇。這狀況一般會有兩種表現，一種是“噩夢”，一種是夜驚。

“噩夢”更多的是寶寶因為做夢而被嚇醒（也有笑的情況發生），寶寶的第一反應就是哭，醒了的寶寶會對周圍的刺激做出反應，這就是為什麼當你說話安慰寶寶的時候寶寶能和你交流、做出相應的舉動，在第二天，寶寶也能記得昨天夜裡發生的事情。

夜驚，可能感覺和“噩夢”很像，寶寶也可能會坐起來哭，甚至會睜開眼睛、在床上打滾，但其實寶寶並不是真正意識上的醒來，他只是處於睡著和醒來之間的一個狀態。它和“噩夢”最大的區別是：寶寶會對你的安慰及撫觸都沒有任何的反應，哭鬧一會兒，寶寶自己就又能接著睡了，在第二天，寶寶對此完全沒有記憶。有些像“夢遊症”的那種感覺。

綜上再看，上述那位讀者的寶寶應該是屬於後者這個情況。據統計，大約6%的幼兒會有夜間驚醒這種情況，有的寶寶在經歷幾個月後就能自動消失，而特別嚴重的，會斷斷續續持續到6歲左右。

寶寶發生夜間驚醒，應該怎麼辦

1.不要試圖去叫醒寶寶，也不要試圖去給他說話或安慰他，沒啥用的，如果你真把發生夜驚狀況的寶寶弄醒了，那事情可能就大了。

2.保障孩子的安全，把床邊圍起來，別讓寶寶在床上亂滾時不小心摔下了。

3.家長保持淡定，別看寶寶哭得挺嚇人挺邪乎的，但其實他並沒有真的不舒服、生病，他只是做了個夢而已，完全不會因此而影響寶寶在心理或者生理上的健康，不好的一點就是，看著令人擔憂並又有些吵鬧！

誘發夜驚的因素

孩子生病、周圍環境的變動、精神壓力大、過度興奮、作息混亂等都會誘發或加重夜間驚醒。

如果您不想讓寶寶夜間驚醒，那就儘可能避免上述的那些因素吧。

其實就算家長避免不了上述的那些因素也是沒有關係的，因為有些孩子特別的天生體質原因，是比較容易進入半睡半醒的狀態中的。

夜驚的現象比較常見，並非是什麼“要不得”的問題，它會隨著孩子的長大而慢慢消失的。

曾經寶寶也有這種情況的琦姐姐。