孩子長不高咋辦?這個問題,相信困擾著成千上萬個家庭,一些家庭中,父母的身高都在平均水準之上,而孩子的身高卻達不到遺傳水準,甚至出現嚴重偏矮現象。這些問題，不僅給孩子造成了自信心嚴重不足，對今後孩子在職場，婚戀發展形成可怕的障礙。
身高偏愛影響有多嚴重呢？
影響顏值：在21世紀當代人的審美觀中，對美女，帥哥的要求，不僅僅限定在顏值方面，對身高也有很高的要求，如果一個顏值高的男生，身高不足1.7的話，不僅會在婚戀上，被很多女孩“挑剔”，更是在很多職業上，失去了就業的先機。像是演員，飛行員，模特等高薪職業，對男性的身高要求都在1.70以上。
影響自信：很多小朋友，被身高問題困擾了多年，從小到到都受到同齡人的嘲弄，有些話語可能是無心之失，卻給當事人造成了強烈的心靈衝擊。無論是在校園，還是職場，都習慣默默無聞，不敢表達自己的想法，即便遇到了改變命運機會，也因為對自己持有懷疑態度而錯失，自信心的缺失成為他今後成功路上最大的“障礙”。
影響發展：眾所周知，現在許多高薪職業，對身高都有一定的要求，女性普遍在1.65以上，男性普遍要求在1.70以上，如果身材太矮，走在一群高個子人群中，自卑感油然而生，更別說和他們一同去競爭上崗了，達不到普通身高的標準，對未來職業的發展，有著嚴重影響。
孩子長不高咋辦?這個問題,相信困擾著成千上萬個家庭,一些家庭中,父母的身高都在平均水準之上,而孩子的身高卻達不到遺傳水準,甚至出現嚴重偏矮現象。這些問題，不僅給孩子造成了自信心嚴重不足，對今後孩子在職場，婚戀發展形成可怕的障礙。
身高偏愛影響有多嚴重呢？
影響顏值：在21世紀當代人的審美觀中，對美女，帥哥的要求，不僅僅限定在顏值方面，對身高也有很高的要求，如果一個顏值高的男生，身高不足1.7的話，不僅會在婚戀上，被很多女孩“挑剔”，更是在很多職業上，失去了就業的先機。像是演員，飛行員，模特等高薪職業，對男性的身高要求都在1.70以上。
影響自信：很多小朋友，被身高問題困擾了多年，從小到到都受到同齡人的嘲弄，有些話語可能是無心之失，卻給當事人造成了強烈的心靈衝擊。無論是在校園，還是職場，都習慣默默無聞，不敢表達自己的想法，即便遇到了改變命運機會，也因為對自己持有懷疑態度而錯失，自信心的缺失成為他今後成功路上最大的“障礙”。
影響發展：眾所周知，現在許多高薪職業，對身高都有一定的要求，女性普遍在1.65以上，男性普遍要求在1.70以上，如果身材太矮，走在一群高個子人群中，自卑感油然而生，更別說和他們一同去競爭上崗了，達不到普通身高的標準，對未來職業的發展，有著嚴重影響。
在21世紀，職場上的競爭壓力開始增大，長的漂亮是一項優勢，學歷高是一項優勢，在社會上最不缺的是長得漂亮又肯努力的女孩，那麼身材矮小的你又拿什麼跟人拼？
一些受到身材影響的同齡人夥伴，會情不自禁的問家長，為什麼自己的身高這麼矮？這個鍋父母們要不要“背”呢？我們來看看，關於身高的幾大謠言：
孩子長不高咋辦?這個問題,相信困擾著成千上萬個家庭,一些家庭中,父母的身高都在平均水準之上,而孩子的身高卻達不到遺傳水準,甚至出現嚴重偏矮現象。這些問題，不僅給孩子造成了自信心嚴重不足，對今後孩子在職場，婚戀發展形成可怕的障礙。
身高偏愛影響有多嚴重呢？
影響顏值：在21世紀當代人的審美觀中，對美女，帥哥的要求，不僅僅限定在顏值方面，對身高也有很高的要求，如果一個顏值高的男生，身高不足1.7的話，不僅會在婚戀上，被很多女孩“挑剔”，更是在很多職業上，失去了就業的先機。像是演員，飛行員，模特等高薪職業，對男性的身高要求都在1.70以上。
影響自信：很多小朋友，被身高問題困擾了多年，從小到到都受到同齡人的嘲弄，有些話語可能是無心之失，卻給當事人造成了強烈的心靈衝擊。無論是在校園，還是職場，都習慣默默無聞，不敢表達自己的想法，即便遇到了改變命運機會，也因為對自己持有懷疑態度而錯失，自信心的缺失成為他今後成功路上最大的“障礙”。
影響發展：眾所周知，現在許多高薪職業，對身高都有一定的要求，女性普遍在1.65以上，男性普遍要求在1.70以上，如果身材太矮，走在一群高個子人群中，自卑感油然而生，更別說和他們一同去競爭上崗了，達不到普通身高的標準，對未來職業的發展，有著嚴重影響。
在21世紀，職場上的競爭壓力開始增大，長的漂亮是一項優勢，學歷高是一項優勢，在社會上最不缺的是長得漂亮又肯努力的女孩，那麼身材矮小的你又拿什麼跟人拼？
一些受到身材影響的同齡人夥伴，會情不自禁的問家長，為什麼自己的身高這麼矮？這個鍋父母們要不要“背”呢？我們來看看，關於身高的幾大謠言：
爹矮矮一個，娘矮矮一窩遺傳對身高的確有一定影響，父母的平均身高，往往就是孩子的最終身高，在遺傳的概率上，男女比例相同，把鍋甩給母親可不行。北京大學兒童青少年衛生研究所的專家們得出結論，男女對下一代的遺傳度分別是：0.89和0.87。所以說，如果你的父母身高足夠，造成你身材矮小的原因，一定是後天！
小時候矮沒關係，發育了自然能竄高
兒童在青春期內，會有一個“猛漲”的過程，這段期間出現在0-18歲之內，許多家長見到自己孩子的身高趕不上同齡人，卻不以為然，覺得只是比別人長得慢，需要一個“厚積薄發”的過程，結果錯過了孩子最佳的身高干預期，導致孩子身高成定局，造成終生遺憾！
想長高，多吃鈣片？
很多家長認為，補鈣是孩子長高的關鍵，這是錯誤的觀念，孩子長高的關鍵因素在生長激素分泌之上，而鈣片是孩子骨骼增長中必不可少的元素，和增高沒有多大關係，補鈣過了頭，反而會誘發疾病，導致孩子健康受到損害。
孩子身高能不能達到平均水準，我們來看下這兩張圖：這是世界衛生組織發佈的兒童年少年標準身高參照表。
孩子長不高咋辦?這個問題,相信困擾著成千上萬個家庭,一些家庭中,父母的身高都在平均水準之上,而孩子的身高卻達不到遺傳水準,甚至出現嚴重偏矮現象。這些問題，不僅給孩子造成了自信心嚴重不足，對今後孩子在職場，婚戀發展形成可怕的障礙。
身高偏愛影響有多嚴重呢？
影響顏值：在21世紀當代人的審美觀中，對美女，帥哥的要求，不僅僅限定在顏值方面，對身高也有很高的要求，如果一個顏值高的男生，身高不足1.7的話，不僅會在婚戀上，被很多女孩“挑剔”，更是在很多職業上，失去了就業的先機。像是演員，飛行員，模特等高薪職業，對男性的身高要求都在1.70以上。
影響自信：很多小朋友，被身高問題困擾了多年，從小到到都受到同齡人的嘲弄，有些話語可能是無心之失，卻給當事人造成了強烈的心靈衝擊。無論是在校園，還是職場，都習慣默默無聞，不敢表達自己的想法，即便遇到了改變命運機會，也因為對自己持有懷疑態度而錯失，自信心的缺失成為他今後成功路上最大的“障礙”。
影響發展：眾所周知，現在許多高薪職業，對身高都有一定的要求，女性普遍在1.65以上，男性普遍要求在1.70以上，如果身材太矮，走在一群高個子人群中，自卑感油然而生，更別說和他們一同去競爭上崗了，達不到普通身高的標準，對未來職業的發展，有著嚴重影響。
在21世紀，職場上的競爭壓力開始增大，長的漂亮是一項優勢，學歷高是一項優勢，在社會上最不缺的是長得漂亮又肯努力的女孩，那麼身材矮小的你又拿什麼跟人拼？
一些受到身材影響的同齡人夥伴，會情不自禁的問家長，為什麼自己的身高這麼矮？這個鍋父母們要不要“背”呢？我們來看看，關於身高的幾大謠言：
爹矮矮一個，娘矮矮一窩遺傳對身高的確有一定影響，父母的平均身高，往往就是孩子的最終身高，在遺傳的概率上，男女比例相同，把鍋甩給母親可不行。北京大學兒童青少年衛生研究所的專家們得出結論，男女對下一代的遺傳度分別是：0.89和0.87。所以說，如果你的父母身高足夠，造成你身材矮小的原因，一定是後天！
小時候矮沒關係，發育了自然能竄高
兒童在青春期內，會有一個“猛漲”的過程，這段期間出現在0-18歲之內，許多家長見到自己孩子的身高趕不上同齡人，卻不以為然，覺得只是比別人長得慢，需要一個“厚積薄發”的過程，結果錯過了孩子最佳的身高干預期，導致孩子身高成定局，造成終生遺憾！
想長高，多吃鈣片？
很多家長認為，補鈣是孩子長高的關鍵，這是錯誤的觀念，孩子長高的關鍵因素在生長激素分泌之上，而鈣片是孩子骨骼增長中必不可少的元素，和增高沒有多大關係，補鈣過了頭，反而會誘發疾病，導致孩子健康受到損害。
孩子身高能不能達到平均水準，我們來看下這兩張圖：這是世界衛生組織發佈的兒童年少年標準身高參照表。
究竟是什麼原因導致孩子的身高水準參差不齊？有些孩子甚至連遺傳身高都達不到，在科學的解釋中，人的身高決定因素有很多，而遺傳因素佔了70%的比例，而在去年發佈的《中國兒童身高管理現狀調研報告》指出，超過五成的孩子沒達到遺傳身高！
我們來分析下，究竟是什麼原因導致孩子身材矮小呢？
孩子長不高咋辦?這個問題,相信困擾著成千上萬個家庭,一些家庭中,父母的身高都在平均水準之上,而孩子的身高卻達不到遺傳水準,甚至出現嚴重偏矮現象。這些問題，不僅給孩子造成了自信心嚴重不足，對今後孩子在職場，婚戀發展形成可怕的障礙。
身高偏愛影響有多嚴重呢？
影響顏值：在21世紀當代人的審美觀中，對美女，帥哥的要求，不僅僅限定在顏值方面，對身高也有很高的要求，如果一個顏值高的男生，身高不足1.7的話，不僅會在婚戀上，被很多女孩“挑剔”，更是在很多職業上，失去了就業的先機。像是演員，飛行員，模特等高薪職業，對男性的身高要求都在1.70以上。
影響自信：很多小朋友，被身高問題困擾了多年，從小到到都受到同齡人的嘲弄，有些話語可能是無心之失，卻給當事人造成了強烈的心靈衝擊。無論是在校園，還是職場，都習慣默默無聞，不敢表達自己的想法，即便遇到了改變命運機會，也因為對自己持有懷疑態度而錯失，自信心的缺失成為他今後成功路上最大的“障礙”。
影響發展：眾所周知，現在許多高薪職業，對身高都有一定的要求，女性普遍在1.65以上，男性普遍要求在1.70以上，如果身材太矮，走在一群高個子人群中，自卑感油然而生，更別說和他們一同去競爭上崗了，達不到普通身高的標準，對未來職業的發展，有著嚴重影響。
在21世紀，職場上的競爭壓力開始增大，長的漂亮是一項優勢，學歷高是一項優勢，在社會上最不缺的是長得漂亮又肯努力的女孩，那麼身材矮小的你又拿什麼跟人拼？
一些受到身材影響的同齡人夥伴，會情不自禁的問家長，為什麼自己的身高這麼矮？這個鍋父母們要不要“背”呢？我們來看看，關於身高的幾大謠言：
爹矮矮一個，娘矮矮一窩遺傳對身高的確有一定影響，父母的平均身高，往往就是孩子的最終身高，在遺傳的概率上，男女比例相同，把鍋甩給母親可不行。北京大學兒童青少年衛生研究所的專家們得出結論，男女對下一代的遺傳度分別是：0.89和0.87。所以說，如果你的父母身高足夠，造成你身材矮小的原因，一定是後天！
小時候矮沒關係，發育了自然能竄高
兒童在青春期內，會有一個“猛漲”的過程，這段期間出現在0-18歲之內，許多家長見到自己孩子的身高趕不上同齡人，卻不以為然，覺得只是比別人長得慢，需要一個“厚積薄發”的過程，結果錯過了孩子最佳的身高干預期，導致孩子身高成定局，造成終生遺憾！
想長高，多吃鈣片？
很多家長認為，補鈣是孩子長高的關鍵，這是錯誤的觀念，孩子長高的關鍵因素在生長激素分泌之上，而鈣片是孩子骨骼增長中必不可少的元素，和增高沒有多大關係，補鈣過了頭，反而會誘發疾病，導致孩子健康受到損害。
孩子身高能不能達到平均水準，我們來看下這兩張圖：這是世界衛生組織發佈的兒童年少年標準身高參照表。
究竟是什麼原因導致孩子的身高水準參差不齊？有些孩子甚至連遺傳身高都達不到，在科學的解釋中，人的身高決定因素有很多，而遺傳因素佔了70%的比例，而在去年發佈的《中國兒童身高管理現狀調研報告》指出，超過五成的孩子沒達到遺傳身高！
我們來分析下，究竟是什麼原因導致孩子身材矮小呢？
睡眠不足
對於0-18歲的孩子而言，是生長髮育的關鍵時期，在這段期間內，腦垂體分泌的一種生長激素，是控制孩子身高發育最關鍵的因素，一般在23：00左右分泌，這段時間相當關鍵，只有當孩子處於深睡眠狀態，才能保證生長激素充足的分泌。而在現在，許多孩子養成了熬夜的壞習慣，即使到了凌晨依然在玩電腦，打遊戲，神經依舊處於亢奮狀態，錯估了腦垂體分泌生長激素最佳時間。長此以往，孩子的身體受到損傷，錯估了生長激素分泌“高峰期”，孩子身高成定局，悔之晚矣。
接觸到含激素的食物，導致性早熟
對於處在生長髮育期的孩子而言，從食物中獲取充足的能量，才能保證生長激素的分泌，這些能量大部分通過食物獲得，而很多孩子並沒有按時吃飯，而是喜歡吃油炸，燒烤等重口味食物，這些食物不僅含鉛元素影響身體消化吸收，內含的生長激素會導致孩子性早熟，嚴重影響孩子身高發育。
不運動
很多孩子長期不運動，造成肥胖，肌肉橫向發展，這也是影響身高的主要原因之一，家長可以適當鼓勵孩子運動，在週末的時候，接觸一些跳高，打籃球，跳繩等有利於骨骼發育、四肢伸展的運動，緊抓0-18週歲這個關鍵的生長期，趁骨骺線還未閉合，還有長高的可能。
孩子長不高咋辦?這個問題,相信困擾著成千上萬個家庭,一些家庭中,父母的身高都在平均水準之上,而孩子的身高卻達不到遺傳水準,甚至出現嚴重偏矮現象。這些問題，不僅給孩子造成了自信心嚴重不足，對今後孩子在職場，婚戀發展形成可怕的障礙。
身高偏愛影響有多嚴重呢？
影響顏值：在21世紀當代人的審美觀中，對美女，帥哥的要求，不僅僅限定在顏值方面，對身高也有很高的要求，如果一個顏值高的男生，身高不足1.7的話，不僅會在婚戀上，被很多女孩“挑剔”，更是在很多職業上，失去了就業的先機。像是演員，飛行員，模特等高薪職業，對男性的身高要求都在1.70以上。
影響自信：很多小朋友，被身高問題困擾了多年，從小到到都受到同齡人的嘲弄，有些話語可能是無心之失，卻給當事人造成了強烈的心靈衝擊。無論是在校園，還是職場，都習慣默默無聞，不敢表達自己的想法，即便遇到了改變命運機會，也因為對自己持有懷疑態度而錯失，自信心的缺失成為他今後成功路上最大的“障礙”。
影響發展：眾所周知，現在許多高薪職業，對身高都有一定的要求，女性普遍在1.65以上，男性普遍要求在1.70以上，如果身材太矮，走在一群高個子人群中，自卑感油然而生，更別說和他們一同去競爭上崗了，達不到普通身高的標準，對未來職業的發展，有著嚴重影響。
在21世紀，職場上的競爭壓力開始增大，長的漂亮是一項優勢，學歷高是一項優勢，在社會上最不缺的是長得漂亮又肯努力的女孩，那麼身材矮小的你又拿什麼跟人拼？
一些受到身材影響的同齡人夥伴，會情不自禁的問家長，為什麼自己的身高這麼矮？這個鍋父母們要不要“背”呢？我們來看看，關於身高的幾大謠言：
爹矮矮一個，娘矮矮一窩遺傳對身高的確有一定影響，父母的平均身高，往往就是孩子的最終身高，在遺傳的概率上，男女比例相同，把鍋甩給母親可不行。北京大學兒童青少年衛生研究所的專家們得出結論，男女對下一代的遺傳度分別是：0.89和0.87。所以說，如果你的父母身高足夠，造成你身材矮小的原因，一定是後天！
小時候矮沒關係，發育了自然能竄高
兒童在青春期內，會有一個“猛漲”的過程，這段期間出現在0-18歲之內，許多家長見到自己孩子的身高趕不上同齡人，卻不以為然，覺得只是比別人長得慢，需要一個“厚積薄發”的過程，結果錯過了孩子最佳的身高干預期，導致孩子身高成定局，造成終生遺憾！
想長高，多吃鈣片？
很多家長認為，補鈣是孩子長高的關鍵，這是錯誤的觀念，孩子長高的關鍵因素在生長激素分泌之上，而鈣片是孩子骨骼增長中必不可少的元素，和增高沒有多大關係，補鈣過了頭，反而會誘發疾病，導致孩子健康受到損害。
孩子身高能不能達到平均水準，我們來看下這兩張圖：這是世界衛生組織發佈的兒童年少年標準身高參照表。
究竟是什麼原因導致孩子的身高水準參差不齊？有些孩子甚至連遺傳身高都達不到，在科學的解釋中，人的身高決定因素有很多，而遺傳因素佔了70%的比例，而在去年發佈的《中國兒童身高管理現狀調研報告》指出，超過五成的孩子沒達到遺傳身高！
我們來分析下，究竟是什麼原因導致孩子身材矮小呢？
睡眠不足
對於0-18歲的孩子而言，是生長髮育的關鍵時期，在這段期間內，腦垂體分泌的一種生長激素，是控制孩子身高發育最關鍵的因素，一般在23：00左右分泌，這段時間相當關鍵，只有當孩子處於深睡眠狀態，才能保證生長激素充足的分泌。而在現在，許多孩子養成了熬夜的壞習慣，即使到了凌晨依然在玩電腦，打遊戲，神經依舊處於亢奮狀態，錯估了腦垂體分泌生長激素最佳時間。長此以往，孩子的身體受到損傷，錯估了生長激素分泌“高峰期”，孩子身高成定局，悔之晚矣。
接觸到含激素的食物，導致性早熟
對於處在生長髮育期的孩子而言，從食物中獲取充足的能量，才能保證生長激素的分泌，這些能量大部分通過食物獲得，而很多孩子並沒有按時吃飯，而是喜歡吃油炸，燒烤等重口味食物，這些食物不僅含鉛元素影響身體消化吸收，內含的生長激素會導致孩子性早熟，嚴重影響孩子身高發育。
不運動
很多孩子長期不運動，造成肥胖，肌肉橫向發展，這也是影響身高的主要原因之一，家長可以適當鼓勵孩子運動，在週末的時候，接觸一些跳高，打籃球，跳繩等有利於骨骼發育、四肢伸展的運動，緊抓0-18週歲這個關鍵的生長期，趁骨骺線還未閉合，還有長高的可能。
情緒壓抑
情緒壓抑是導致孩子身高偏愛的原因之一，在國外有專家研究表明，心理因素是影響孩子身高發育的重要原因之一，孩子長期處於情緒壓抑狀態，得不到家長的理解，甚至遭到辱罵，誤解，長此以往變成“精神性矮子”，這種影響甚至能延續很多年，造成自信心嚴重缺失，給孩子就業、婚戀造成嚴重影響。