開學了，“折磨”了家長們一個暑假的熊孩子們終於要回歸學校（幼兒園）了，家長們直呼這是解放的日子終於到了。
可是，你以為開學就將迎來母慈子孝的和諧畫面嗎？可不是早晨起床磨磨蹭蹭，吃個早餐拖拖拉拉，放學回家做作業更是逼得家長們血壓一節節攀升。
原來，又吼又叫、雞飛狗跳的生活還得繼續。可能這就是生活的常態吧，但也不一定全是。
今天分享幾招正面管教的方法，教您如何做個不吼不叫的家長。
正面管教是美國簡.尼爾森創立的一套管教孩子的方法。在瞭解正面管教方法之前，我覺得有必要先普及兩個知識前提。
第一個前提，讓孩子改變之前，不要讓他先感受（心情）不好。
在人們心裡，人只有先受到懲罰或者傷害，才能更有收穫，畢竟“棍棒底下出孝子”這種傳統觀念已經影響了幾代人。但這恰恰是正面管教方法裡特別要摒棄的一個觀念。
因為孩子只有在感覺更好時，才會做得更好，感覺到父母是在真正地幫助他，而不是羞辱他。
那種被父母罵幾句、打兩下屁股後作出的改變，也許並不是孩子發自內心地改變，最重要地是會對孩子的自我價值感造成很大傷害。
第二個前提，每個人在社會上都是在追尋一種價值感和歸屬感，孩子亦如此。
阿德勒心理學認為，人終其一生，都是在尋找自我的價值感和歸屬感。每個孩子行為背後的終極目的也是在為了找尋這種感覺。
還記得電影《放牛班的春天》裡的那群孩子嗎？因為音樂老師馬修的出現，他用音樂、責任和善良，拯救了一群被父母放棄了的野孩子，改變了孩子們的命運。
每個孩子都需要被看見、被尊重。如果這個孩子調皮搗蛋、蠻橫不講理或者自暴自棄，也許他只是在告訴你：我需要你的關注，我需要有所歸屬。
明白了以上兩個道理之後，再來看看正面管教裡推崇的一些方法，就不難理解它的用意了。
開學了，“折磨”了家長們一個暑假的熊孩子們終於要回歸學校（幼兒園）了，家長們直呼這是解放的日子終於到了。
可是，你以為開學就將迎來母慈子孝的和諧畫面嗎？可不是早晨起床磨磨蹭蹭，吃個早餐拖拖拉拉，放學回家做作業更是逼得家長們血壓一節節攀升。
原來，又吼又叫、雞飛狗跳的生活還得繼續。可能這就是生活的常態吧，但也不一定全是。
今天分享幾招正面管教的方法，教您如何做個不吼不叫的家長。
正面管教是美國簡.尼爾森創立的一套管教孩子的方法。在瞭解正面管教方法之前，我覺得有必要先普及兩個知識前提。
第一個前提，讓孩子改變之前，不要讓他先感受（心情）不好。
在人們心裡，人只有先受到懲罰或者傷害，才能更有收穫，畢竟“棍棒底下出孝子”這種傳統觀念已經影響了幾代人。但這恰恰是正面管教方法裡特別要摒棄的一個觀念。
因為孩子只有在感覺更好時，才會做得更好，感覺到父母是在真正地幫助他，而不是羞辱他。
那種被父母罵幾句、打兩下屁股後作出的改變，也許並不是孩子發自內心地改變，最重要地是會對孩子的自我價值感造成很大傷害。
第二個前提，每個人在社會上都是在追尋一種價值感和歸屬感，孩子亦如此。
阿德勒心理學認為，人終其一生，都是在尋找自我的價值感和歸屬感。每個孩子行為背後的終極目的也是在為了找尋這種感覺。
還記得電影《放牛班的春天》裡的那群孩子嗎？因為音樂老師馬修的出現，他用音樂、責任和善良，拯救了一群被父母放棄了的野孩子，改變了孩子們的命運。
每個孩子都需要被看見、被尊重。如果這個孩子調皮搗蛋、蠻橫不講理或者自暴自棄，也許他只是在告訴你：我需要你的關注，我需要有所歸屬。
明白了以上兩個道理之後，再來看看正面管教裡推崇的一些方法，就不難理解它的用意了。
1 面對即將發生的衝突，積極暫停。
每個人都有情緒，尤其是女性，俗話說媽媽是一個家庭情緒的“晴雨表”。面對即將噴湧而出的“洪荒之力”，怎麼辦呢？
首先，當然是冷靜，深呼吸三下。大人可以選擇暫時離開一會，喝口水，聽下音樂。想想“暫停”是要幫助孩子感覺更好，不是讓他們為自己的錯誤“付出代價”。只有先處理好了情緒，才能處理好問題。
其次，可以為孩子設立一個“積極的暫停區域”，當然這個是需要訓練的。這個區域可以是客廳或者臥室、書房的一個角落，告訴孩子這個地方是用來處理他的情緒的，等他情緒恢復後，大家再一起商討解決問題。
積極的暫停為雙方預留了一個冷靜的空間，可以減少衝突的發生。
2 讓孩子自己做選擇。
簡單來說，就是把父母口中的祈使句改為選擇句。
我家孩子每次讓他不看電視時，我都會問：“你還看幾分鐘？5分鐘還是10分鐘？（時間由你掌控）”
然後時間一到，我再問，“是寶寶關電視還是我來關？”
他立馬回答：“我來關”。
每當我讓他幹某件事情時，我都會這樣問他，一來讓他有時間觀念，二來讓他自己做選擇。這樣會比直接的催促、命令，效果要好很多。
開學了，“折磨”了家長們一個暑假的熊孩子們終於要回歸學校（幼兒園）了，家長們直呼這是解放的日子終於到了。
可是，你以為開學就將迎來母慈子孝的和諧畫面嗎？可不是早晨起床磨磨蹭蹭，吃個早餐拖拖拉拉，放學回家做作業更是逼得家長們血壓一節節攀升。
原來，又吼又叫、雞飛狗跳的生活還得繼續。可能這就是生活的常態吧，但也不一定全是。
今天分享幾招正面管教的方法，教您如何做個不吼不叫的家長。
正面管教是美國簡.尼爾森創立的一套管教孩子的方法。在瞭解正面管教方法之前，我覺得有必要先普及兩個知識前提。
第一個前提，讓孩子改變之前，不要讓他先感受（心情）不好。
在人們心裡，人只有先受到懲罰或者傷害，才能更有收穫，畢竟“棍棒底下出孝子”這種傳統觀念已經影響了幾代人。但這恰恰是正面管教方法裡特別要摒棄的一個觀念。
因為孩子只有在感覺更好時，才會做得更好，感覺到父母是在真正地幫助他，而不是羞辱他。
那種被父母罵幾句、打兩下屁股後作出的改變，也許並不是孩子發自內心地改變，最重要地是會對孩子的自我價值感造成很大傷害。
第二個前提，每個人在社會上都是在追尋一種價值感和歸屬感，孩子亦如此。
阿德勒心理學認為，人終其一生，都是在尋找自我的價值感和歸屬感。每個孩子行為背後的終極目的也是在為了找尋這種感覺。
還記得電影《放牛班的春天》裡的那群孩子嗎？因為音樂老師馬修的出現，他用音樂、責任和善良，拯救了一群被父母放棄了的野孩子，改變了孩子們的命運。
每個孩子都需要被看見、被尊重。如果這個孩子調皮搗蛋、蠻橫不講理或者自暴自棄，也許他只是在告訴你：我需要你的關注，我需要有所歸屬。
明白了以上兩個道理之後，再來看看正面管教裡推崇的一些方法，就不難理解它的用意了。
1 面對即將發生的衝突，積極暫停。
每個人都有情緒，尤其是女性，俗話說媽媽是一個家庭情緒的“晴雨表”。面對即將噴湧而出的“洪荒之力”，怎麼辦呢？
首先，當然是冷靜，深呼吸三下。大人可以選擇暫時離開一會，喝口水，聽下音樂。想想“暫停”是要幫助孩子感覺更好，不是讓他們為自己的錯誤“付出代價”。只有先處理好了情緒，才能處理好問題。
其次，可以為孩子設立一個“積極的暫停區域”，當然這個是需要訓練的。這個區域可以是客廳或者臥室、書房的一個角落，告訴孩子這個地方是用來處理他的情緒的，等他情緒恢復後，大家再一起商討解決問題。
積極的暫停為雙方預留了一個冷靜的空間，可以減少衝突的發生。
2 讓孩子自己做選擇。
簡單來說，就是把父母口中的祈使句改為選擇句。
我家孩子每次讓他不看電視時，我都會問：“你還看幾分鐘？5分鐘還是10分鐘？（時間由你掌控）”
然後時間一到，我再問，“是寶寶關電視還是我來關？”
他立馬回答：“我來關”。
每當我讓他幹某件事情時，我都會這樣問他，一來讓他有時間觀念，二來讓他自己做選擇。這樣會比直接的催促、命令，效果要好很多。
3 把每一次犯錯當成學習的機會。
當孩子犯錯時，大人不要急於推卸責任，而去責備或者懲罰孩子，因為這些行為都是讓孩子“感受”不好的行為。正確的做法應該是把它當成一次學習的機會，與孩子一起探討問題，吸取教訓。
記得樊登在解讀《正面管教》這本書時，就舉過他們家孩子的例子。
有一次，兒子因為在客廳玩球打壞了媽媽心愛的一個杯子。當時，樊登沒有立馬責備兒子，而是說起了自己小時候犯錯的一次經歷，並與他討論在客廳玩球有些什麼壞處、下次應該怎麼注意等等。
幫助孩子探討問題，比直接告訴他們結果要好得多。因為把後果強加給孩子，往往會導致孩子的反叛和戒備心理。當然，提問的時候要千萬注意語氣，要表達出你的同情和接納。
比如，你可以問：
你當時想要完成什麼？
你對發生的事情有什麼感受？
你認為是什麼原因導致了那件事情的發生？
你從這件事情中學到了什麼？
你怎樣才能用這次學到的東西用於將來？
你現在對解決這一問題有什麼想法？
學會用啟發式的提問，教會孩子在出現問題時如何去解決問題，而不是執著於責備已經發生的事實。
開學了，“折磨”了家長們一個暑假的熊孩子們終於要回歸學校（幼兒園）了，家長們直呼這是解放的日子終於到了。
可是，你以為開學就將迎來母慈子孝的和諧畫面嗎？可不是早晨起床磨磨蹭蹭，吃個早餐拖拖拉拉，放學回家做作業更是逼得家長們血壓一節節攀升。
原來，又吼又叫、雞飛狗跳的生活還得繼續。可能這就是生活的常態吧，但也不一定全是。
今天分享幾招正面管教的方法，教您如何做個不吼不叫的家長。
正面管教是美國簡.尼爾森創立的一套管教孩子的方法。在瞭解正面管教方法之前，我覺得有必要先普及兩個知識前提。
第一個前提，讓孩子改變之前，不要讓他先感受（心情）不好。
在人們心裡，人只有先受到懲罰或者傷害，才能更有收穫，畢竟“棍棒底下出孝子”這種傳統觀念已經影響了幾代人。但這恰恰是正面管教方法裡特別要摒棄的一個觀念。
因為孩子只有在感覺更好時，才會做得更好，感覺到父母是在真正地幫助他，而不是羞辱他。
那種被父母罵幾句、打兩下屁股後作出的改變，也許並不是孩子發自內心地改變，最重要地是會對孩子的自我價值感造成很大傷害。
第二個前提，每個人在社會上都是在追尋一種價值感和歸屬感，孩子亦如此。
阿德勒心理學認為，人終其一生，都是在尋找自我的價值感和歸屬感。每個孩子行為背後的終極目的也是在為了找尋這種感覺。
還記得電影《放牛班的春天》裡的那群孩子嗎？因為音樂老師馬修的出現，他用音樂、責任和善良，拯救了一群被父母放棄了的野孩子，改變了孩子們的命運。
每個孩子都需要被看見、被尊重。如果這個孩子調皮搗蛋、蠻橫不講理或者自暴自棄，也許他只是在告訴你：我需要你的關注，我需要有所歸屬。
明白了以上兩個道理之後，再來看看正面管教裡推崇的一些方法，就不難理解它的用意了。
1 面對即將發生的衝突，積極暫停。
每個人都有情緒，尤其是女性，俗話說媽媽是一個家庭情緒的“晴雨表”。面對即將噴湧而出的“洪荒之力”，怎麼辦呢？
首先，當然是冷靜，深呼吸三下。大人可以選擇暫時離開一會，喝口水，聽下音樂。想想“暫停”是要幫助孩子感覺更好，不是讓他們為自己的錯誤“付出代價”。只有先處理好了情緒，才能處理好問題。
其次，可以為孩子設立一個“積極的暫停區域”，當然這個是需要訓練的。這個區域可以是客廳或者臥室、書房的一個角落，告訴孩子這個地方是用來處理他的情緒的，等他情緒恢復後，大家再一起商討解決問題。
積極的暫停為雙方預留了一個冷靜的空間，可以減少衝突的發生。
2 讓孩子自己做選擇。
簡單來說，就是把父母口中的祈使句改為選擇句。
我家孩子每次讓他不看電視時，我都會問：“你還看幾分鐘？5分鐘還是10分鐘？（時間由你掌控）”
然後時間一到，我再問，“是寶寶關電視還是我來關？”
他立馬回答：“我來關”。
每當我讓他幹某件事情時，我都會這樣問他，一來讓他有時間觀念，二來讓他自己做選擇。這樣會比直接的催促、命令，效果要好很多。
3 把每一次犯錯當成學習的機會。
當孩子犯錯時，大人不要急於推卸責任，而去責備或者懲罰孩子，因為這些行為都是讓孩子“感受”不好的行為。正確的做法應該是把它當成一次學習的機會，與孩子一起探討問題，吸取教訓。
記得樊登在解讀《正面管教》這本書時，就舉過他們家孩子的例子。
有一次，兒子因為在客廳玩球打壞了媽媽心愛的一個杯子。當時，樊登沒有立馬責備兒子，而是說起了自己小時候犯錯的一次經歷，並與他討論在客廳玩球有些什麼壞處、下次應該怎麼注意等等。
幫助孩子探討問題，比直接告訴他們結果要好得多。因為把後果強加給孩子，往往會導致孩子的反叛和戒備心理。當然，提問的時候要千萬注意語氣，要表達出你的同情和接納。
比如，你可以問：
你當時想要完成什麼？
你對發生的事情有什麼感受？
你認為是什麼原因導致了那件事情的發生？
你從這件事情中學到了什麼？
你怎樣才能用這次學到的東西用於將來？
你現在對解決這一問題有什麼想法？
學會用啟發式的提問，教會孩子在出現問題時如何去解決問題，而不是執著於責備已經發生的事實。
4 安排陪伴孩子的特別時光。
我們常說要高質量的陪伴孩子，怎樣才算是高質量的陪伴呢？一邊看手機一邊陪孩子玩肯定不是高質量陪伴。
正面管教推崇的方法裡，這個特別時光是特意留給孩子的，而且要告訴孩子，這個時間段不允許別人打擾。這樣孩子會感受到一種歸屬感。
長期有父母陪伴的孩子，安全感會大大增強。不同的年齡階段，需要陪伴的時長也會不一樣。2-6歲的孩子，每天至少需要保證10分鐘以上的特別陪伴時光；6-12歲的孩子，每週至少需要保證半個小時以上。
自從看了這個方法之後，我家就設了一個“Familiy 約定”，並且把它寫下來貼在牆上。比如爸爸媽媽輪流每天10分鐘親子閱讀，每週由爸爸陪伴進行一次戶外運動。
孩子有了這樣的特殊“待遇”之後，他會感覺到自己的存在對你很重要。同時對父母而言，也是一種提醒和鞭策。
好了，以上就是正面管教過程中可以用到的一些小方法，希望對你有用。
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