哈嘍，大家好，歡迎來到豬豬育兒知識！哄孩子睡覺確實是一件很需要定力地事情，比較鍛鍊父母，每次你花時間，花經歷來伺候這個小祖宗睡覺的時候，這個小傢伙卻總是精神頭十足，怎麼著也不會聽話自己就去睡覺的。不過慢慢的媽媽們好像是發現了什麼妙招， 總結出來了幾個哄娃睡覺的小妙招，並且也算是百試百靈了，寶寶們也被這種方法治的服服的，但是這幾種方法其實挺傷害孩子的，早已列入了哄娃方法黑名單。
哄寶寶睡覺錯誤方法
1、搖晃入睡
因為3個月以前寶寶的頸部比較軟，而寶寶的頭比較大，在搖晃時脖子不能支撐寶寶腦袋給予緩衝，自身反射保護能力差。這樣會造成大腦內血管出血或腫脹，影響寶寶的生長髮育。所以媽媽不要用搖晃的方法哄寶寶入睡。
寶寶經常搖晃入睡，不利於寶寶頸部發育，而且時間久了寶寶慢慢的習慣了就會養成不晃睡不著的壞習慣。就像很多媽媽都反應小孩都要一直抱著才能睡覺，一放到床上就馬上哭醒，其實這個時候寶寶已經養成了一種習慣和依賴感。有時候寶寶吃飽了就會有睏意，如果這個時候搖晃寶寶入睡，就很容易吐奶嗆入肺中，造成吸入性肺炎。
2、開燈哄睡
在月子時，有些媽媽為了照顧寶寶方便，就會開燈睡覺，其實開燈睡覺對寶寶的睡眠非常不好，而且還會影響寶寶的生長髮育。如果實在不方便的話，媽媽可以在床頭裝一個小燈，或者把屋子裡的光線調的暗淡一些，這樣既不影響寶寶睡眠，而且媽媽照顧寶寶也比較方便。當然，對於分床或者分房的寶寶睡覺的時候，也儘量不要開燈睡覺。
哄寶寶睡覺正確方法
1、放輕柔的音樂可以選擇放一些輕柔的音樂如搖籃曲來幫助寶寶睡眠，你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平緩的曲子就行。不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會對聲音有反應哦，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。
2、讓寶寶睡在背光的一側寶寶呆在媽媽肚子裡的時候，適應了黑黑的睡覺環境。出生以後，有的寶寶會不適應光亮的睡覺環境，所以媽媽可以讓寶寶朝著背光的方向睡，或是為寶寶擋住光源，讓他慢慢適應。
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