開學沒幾天，遇到一位特別焦心的家長，他兒子經過一個暑假，對遊戲越來越痴迷，現在每天都會玩一會兒遊戲，不給玩就發脾氣。“現在孩子都很脆弱，我不敢說重話，怕孩子做出過激行為”，這位父親一臉無奈，“再這樣下去，我都要崩潰了”。
開學沒幾天，遇到一位特別焦心的家長，他兒子經過一個暑假，對遊戲越來越痴迷，現在每天都會玩一會兒遊戲，不給玩就發脾氣。“現在孩子都很脆弱，我不敢說重話，怕孩子做出過激行為”，這位父親一臉無奈，“再這樣下去，我都要崩潰了”。
孩子痴迷遊戲，“缺乏優越感”是關鍵原因
這位父親的兒子剛剛步入高二，按理說，應該全面進入學習狀態，以應對即將到來的高三。然而他卻在這樣緊張的時刻痴迷遊戲。可以預見，如果不及時調整狀態，成績大幅度下降是必然的。
此時在辦公室坐立不安的父親，一直強調孩子貪玩、自控力差，加上自己沒有好好管教，導致出現了這樣的局面，他渴望有人能給他指點迷津。我理解他的心情，說了一些安慰他的話，同時告訴他，自控力差只是讓孩子沉溺遊戲的一個原因，不要忽視另一個關鍵原因——“缺乏優越感”。
由於性格內向，他兒子甚少與其他同學交流，在學習成績上的表現也比較一般，身上表現有明顯的自卑、脆弱等特點。現實生活的長期壓抑，讓玩遊戲成為他發洩情緒的手段。而一旦在玩遊戲的過程中找到了現實世界所無法提供的滿足感，便會沉溺其中。
無論是青少年還是成人，都有一種在任何環境下都要追求優越的衝動，人的本性是無法忍受長期的屈從和低下。在被忽視和被蔑視的環境中待久了，會自然地產生自卑感、緊張感和不安全感，併產生一種攀登更高一級目標的強烈渴望。
開學沒幾天，遇到一位特別焦心的家長，他兒子經過一個暑假，對遊戲越來越痴迷，現在每天都會玩一會兒遊戲，不給玩就發脾氣。“現在孩子都很脆弱，我不敢說重話，怕孩子做出過激行為”，這位父親一臉無奈，“再這樣下去，我都要崩潰了”。
孩子痴迷遊戲，“缺乏優越感”是關鍵原因
這位父親的兒子剛剛步入高二，按理說，應該全面進入學習狀態，以應對即將到來的高三。然而他卻在這樣緊張的時刻痴迷遊戲。可以預見，如果不及時調整狀態，成績大幅度下降是必然的。
此時在辦公室坐立不安的父親，一直強調孩子貪玩、自控力差，加上自己沒有好好管教，導致出現了這樣的局面，他渴望有人能給他指點迷津。我理解他的心情，說了一些安慰他的話，同時告訴他，自控力差只是讓孩子沉溺遊戲的一個原因，不要忽視另一個關鍵原因——“缺乏優越感”。
由於性格內向，他兒子甚少與其他同學交流，在學習成績上的表現也比較一般，身上表現有明顯的自卑、脆弱等特點。現實生活的長期壓抑，讓玩遊戲成為他發洩情緒的手段。而一旦在玩遊戲的過程中找到了現實世界所無法提供的滿足感，便會沉溺其中。
無論是青少年還是成人，都有一種在任何環境下都要追求優越的衝動，人的本性是無法忍受長期的屈從和低下。在被忽視和被蔑視的環境中待久了，會自然地產生自卑感、緊張感和不安全感，併產生一種攀登更高一級目標的強烈渴望。
這位高二學生，因交流障礙、成績一般，同學們幾乎不主動找他，他也羞於主動找其他同學，這造成他長期感覺自卑和不安。他急於通過某種方式擺脫這種狀態，以讓自己達到新的高度，進而獲得一種平等甚至優越的感覺。
不幸的是，父母沒有及時提供正面的幫助，而他的能力又無法改變一些事實，造成他成績難有起色，性格持續內向。
在現實生活中無法實現“卓越”的目標，就只能在虛擬世界找尋存在感和成就感。遊戲中的“持劍闖天下”、“廣結俠義士”讓他產生了一種高峰體驗，於是深陷其中。
不少家長忽視了“缺乏優越感”這個點，僅從自控力的角度去分析，以至於問題長期得不到解決，甚至不斷加重。
“缺乏優越感”會產生自卑情結，進而讓孩子對遊戲更加痴迷
當一個人把自己與他人比較，產生“自己不如他人”的情緒體驗時，便會出現自卑感。有了自卑感，人們就會為了消除這種感覺而不斷拼搏、追求卓越。因此只要這種感覺只要不嚴重，帶來的負面影響就不大。
不過，如果自卑感很嚴重，就會阻礙人們對優越感的追求，進而形成自卑情結，這在因身體器官缺陷而產生自卑的人群中比較常見。比如口吃，會放大孩子的自卑感，讓他變得更加灰心喪氣。
開學沒幾天，遇到一位特別焦心的家長，他兒子經過一個暑假，對遊戲越來越痴迷，現在每天都會玩一會兒遊戲，不給玩就發脾氣。“現在孩子都很脆弱，我不敢說重話，怕孩子做出過激行為”，這位父親一臉無奈，“再這樣下去，我都要崩潰了”。
孩子痴迷遊戲，“缺乏優越感”是關鍵原因
這位父親的兒子剛剛步入高二，按理說，應該全面進入學習狀態，以應對即將到來的高三。然而他卻在這樣緊張的時刻痴迷遊戲。可以預見，如果不及時調整狀態，成績大幅度下降是必然的。
此時在辦公室坐立不安的父親，一直強調孩子貪玩、自控力差，加上自己沒有好好管教，導致出現了這樣的局面，他渴望有人能給他指點迷津。我理解他的心情，說了一些安慰他的話，同時告訴他，自控力差只是讓孩子沉溺遊戲的一個原因，不要忽視另一個關鍵原因——“缺乏優越感”。
由於性格內向，他兒子甚少與其他同學交流，在學習成績上的表現也比較一般，身上表現有明顯的自卑、脆弱等特點。現實生活的長期壓抑，讓玩遊戲成為他發洩情緒的手段。而一旦在玩遊戲的過程中找到了現實世界所無法提供的滿足感，便會沉溺其中。
無論是青少年還是成人，都有一種在任何環境下都要追求優越的衝動，人的本性是無法忍受長期的屈從和低下。在被忽視和被蔑視的環境中待久了，會自然地產生自卑感、緊張感和不安全感，併產生一種攀登更高一級目標的強烈渴望。
這位高二學生，因交流障礙、成績一般，同學們幾乎不主動找他，他也羞於主動找其他同學，這造成他長期感覺自卑和不安。他急於通過某種方式擺脫這種狀態，以讓自己達到新的高度，進而獲得一種平等甚至優越的感覺。
不幸的是，父母沒有及時提供正面的幫助，而他的能力又無法改變一些事實，造成他成績難有起色，性格持續內向。
在現實生活中無法實現“卓越”的目標，就只能在虛擬世界找尋存在感和成就感。遊戲中的“持劍闖天下”、“廣結俠義士”讓他產生了一種高峰體驗，於是深陷其中。
不少家長忽視了“缺乏優越感”這個點，僅從自控力的角度去分析，以至於問題長期得不到解決，甚至不斷加重。
“缺乏優越感”會產生自卑情結，進而讓孩子對遊戲更加痴迷
當一個人把自己與他人比較，產生“自己不如他人”的情緒體驗時，便會出現自卑感。有了自卑感，人們就會為了消除這種感覺而不斷拼搏、追求卓越。因此只要這種感覺只要不嚴重，帶來的負面影響就不大。
不過，如果自卑感很嚴重，就會阻礙人們對優越感的追求，進而形成自卑情結，這在因身體器官缺陷而產生自卑的人群中比較常見。比如口吃，會放大孩子的自卑感，讓他變得更加灰心喪氣。
一邊是現實世界的失落，一邊是遊戲世界的痛快，所以隨著時間的推移，孩子會對遊戲越來越依戀，對現實生活越來越排斥。
筆者曾與一位網癮少年深入交流，他說“在遊戲中，只要努力了，又捨得花點錢，就能成為名人，還有很多的朋友，而在學校裡，無論自己如何努力，總是那個被瞧不起的人”。現實生活中長期缺乏優越感讓這位少年自卑感越來越嚴重，導致自卑情結的產生，以至於對遊戲更加痴迷。
讓孩子正確追求優越感，要從4點入手，這樣才能很好地解決問題
每個孩子都在追求優越感，家長的責任就是把這種追求引向正面和有價值的方向，並確保孩子的努力追求帶給他們的是精神健康和幸福。
第一，幫助孩子科學認知“追求卓越”
很多孩子在追求卓越的過程中總是不停地將自己與他人比較，或者強制性地給自己找個參照物。如果發現自己經過一段時間的努力，仍然無法超越或達到那個“參照物”所在的水平，便有了放棄努力的打算，甚至漸漸沉淪。
開學沒幾天，遇到一位特別焦心的家長，他兒子經過一個暑假，對遊戲越來越痴迷，現在每天都會玩一會兒遊戲，不給玩就發脾氣。“現在孩子都很脆弱，我不敢說重話，怕孩子做出過激行為”，這位父親一臉無奈，“再這樣下去，我都要崩潰了”。
孩子痴迷遊戲，“缺乏優越感”是關鍵原因
這位父親的兒子剛剛步入高二，按理說，應該全面進入學習狀態，以應對即將到來的高三。然而他卻在這樣緊張的時刻痴迷遊戲。可以預見，如果不及時調整狀態，成績大幅度下降是必然的。
此時在辦公室坐立不安的父親，一直強調孩子貪玩、自控力差，加上自己沒有好好管教，導致出現了這樣的局面，他渴望有人能給他指點迷津。我理解他的心情，說了一些安慰他的話，同時告訴他，自控力差只是讓孩子沉溺遊戲的一個原因，不要忽視另一個關鍵原因——“缺乏優越感”。
由於性格內向，他兒子甚少與其他同學交流，在學習成績上的表現也比較一般，身上表現有明顯的自卑、脆弱等特點。現實生活的長期壓抑，讓玩遊戲成為他發洩情緒的手段。而一旦在玩遊戲的過程中找到了現實世界所無法提供的滿足感，便會沉溺其中。
無論是青少年還是成人，都有一種在任何環境下都要追求優越的衝動，人的本性是無法忍受長期的屈從和低下。在被忽視和被蔑視的環境中待久了，會自然地產生自卑感、緊張感和不安全感，併產生一種攀登更高一級目標的強烈渴望。
這位高二學生，因交流障礙、成績一般，同學們幾乎不主動找他，他也羞於主動找其他同學，這造成他長期感覺自卑和不安。他急於通過某種方式擺脫這種狀態，以讓自己達到新的高度，進而獲得一種平等甚至優越的感覺。
不幸的是，父母沒有及時提供正面的幫助，而他的能力又無法改變一些事實，造成他成績難有起色，性格持續內向。
在現實生活中無法實現“卓越”的目標，就只能在虛擬世界找尋存在感和成就感。遊戲中的“持劍闖天下”、“廣結俠義士”讓他產生了一種高峰體驗，於是深陷其中。
不少家長忽視了“缺乏優越感”這個點，僅從自控力的角度去分析，以至於問題長期得不到解決，甚至不斷加重。
“缺乏優越感”會產生自卑情結，進而讓孩子對遊戲更加痴迷
當一個人把自己與他人比較，產生“自己不如他人”的情緒體驗時，便會出現自卑感。有了自卑感，人們就會為了消除這種感覺而不斷拼搏、追求卓越。因此只要這種感覺只要不嚴重，帶來的負面影響就不大。
不過，如果自卑感很嚴重，就會阻礙人們對優越感的追求，進而形成自卑情結，這在因身體器官缺陷而產生自卑的人群中比較常見。比如口吃，會放大孩子的自卑感，讓他變得更加灰心喪氣。
一邊是現實世界的失落，一邊是遊戲世界的痛快，所以隨著時間的推移，孩子會對遊戲越來越依戀，對現實生活越來越排斥。
筆者曾與一位網癮少年深入交流，他說“在遊戲中，只要努力了，又捨得花點錢，就能成為名人，還有很多的朋友，而在學校裡，無論自己如何努力，總是那個被瞧不起的人”。現實生活中長期缺乏優越感讓這位少年自卑感越來越嚴重，導致自卑情結的產生，以至於對遊戲更加痴迷。
讓孩子正確追求優越感，要從4點入手，這樣才能很好地解決問題
每個孩子都在追求優越感，家長的責任就是把這種追求引向正面和有價值的方向，並確保孩子的努力追求帶給他們的是精神健康和幸福。
第一，幫助孩子科學認知“追求卓越”
很多孩子在追求卓越的過程中總是不停地將自己與他人比較，或者強制性地給自己找個參照物。如果發現自己經過一段時間的努力，仍然無法超越或達到那個“參照物”所在的水平，便有了放棄努力的打算，甚至漸漸沉淪。
家長要告訴孩子，判斷自己是否卓越，不能只橫向比較，要縱向比較，倘若經過一段時間的努力，自己相較於之前有進步，就算完成了“追求卓越”的一個階段性目標。人跟人之間是有區別的，不應以別人為“參照物”擬定奮鬥目標，這隻會給自己帶來痛苦和困惑。
第二，用積極的語言讓孩子慢慢找回現實生活中的成就感。
孩子沉溺遊戲不好好學習，不少父母會責備甚至辱罵孩子“混賬東西”。父母的惡語相向不僅無助於事件的解決，反而讓父母與孩子關係的裂痕越來越大。有的孩子還因此“破罐子破摔”，乾脆就做個父母嘴裡的“混賬東西”。
而如果是用積極的語言對孩子的點滴進步做出正面友善的評價，則會讓孩子認識到現實生活中的自己有很多可取之處。“缺乏成就感”的孩子若是能在現實中慢慢找回成就感，就會主動地慢慢地脫離虛擬世界，整個事件就會在往好的方向發展。
第三，行動上做出努力，讓孩子從現實生活中感受到積極體驗
行動上的努力比語言上的調整更為重要。父母自己要首先要做到遠離手機、遠離遊戲，然後再帶孩子積極參加社會活動，多讓孩子接觸一些新鮮事物，以轉移孩子的好奇心和探究欲。。
開學沒幾天，遇到一位特別焦心的家長，他兒子經過一個暑假，對遊戲越來越痴迷，現在每天都會玩一會兒遊戲，不給玩就發脾氣。“現在孩子都很脆弱，我不敢說重話，怕孩子做出過激行為”，這位父親一臉無奈，“再這樣下去，我都要崩潰了”。
孩子痴迷遊戲，“缺乏優越感”是關鍵原因
這位父親的兒子剛剛步入高二，按理說，應該全面進入學習狀態，以應對即將到來的高三。然而他卻在這樣緊張的時刻痴迷遊戲。可以預見，如果不及時調整狀態，成績大幅度下降是必然的。
此時在辦公室坐立不安的父親，一直強調孩子貪玩、自控力差，加上自己沒有好好管教，導致出現了這樣的局面，他渴望有人能給他指點迷津。我理解他的心情，說了一些安慰他的話，同時告訴他，自控力差只是讓孩子沉溺遊戲的一個原因，不要忽視另一個關鍵原因——“缺乏優越感”。
由於性格內向，他兒子甚少與其他同學交流，在學習成績上的表現也比較一般，身上表現有明顯的自卑、脆弱等特點。現實生活的長期壓抑，讓玩遊戲成為他發洩情緒的手段。而一旦在玩遊戲的過程中找到了現實世界所無法提供的滿足感，便會沉溺其中。
無論是青少年還是成人，都有一種在任何環境下都要追求優越的衝動，人的本性是無法忍受長期的屈從和低下。在被忽視和被蔑視的環境中待久了，會自然地產生自卑感、緊張感和不安全感，併產生一種攀登更高一級目標的強烈渴望。
這位高二學生，因交流障礙、成績一般，同學們幾乎不主動找他，他也羞於主動找其他同學，這造成他長期感覺自卑和不安。他急於通過某種方式擺脫這種狀態，以讓自己達到新的高度，進而獲得一種平等甚至優越的感覺。
不幸的是，父母沒有及時提供正面的幫助，而他的能力又無法改變一些事實，造成他成績難有起色，性格持續內向。
在現實生活中無法實現“卓越”的目標，就只能在虛擬世界找尋存在感和成就感。遊戲中的“持劍闖天下”、“廣結俠義士”讓他產生了一種高峰體驗，於是深陷其中。
不少家長忽視了“缺乏優越感”這個點，僅從自控力的角度去分析，以至於問題長期得不到解決，甚至不斷加重。
“缺乏優越感”會產生自卑情結，進而讓孩子對遊戲更加痴迷
當一個人把自己與他人比較，產生“自己不如他人”的情緒體驗時，便會出現自卑感。有了自卑感，人們就會為了消除這種感覺而不斷拼搏、追求卓越。因此只要這種感覺只要不嚴重，帶來的負面影響就不大。
不過，如果自卑感很嚴重，就會阻礙人們對優越感的追求，進而形成自卑情結，這在因身體器官缺陷而產生自卑的人群中比較常見。比如口吃，會放大孩子的自卑感，讓他變得更加灰心喪氣。
一邊是現實世界的失落，一邊是遊戲世界的痛快，所以隨著時間的推移，孩子會對遊戲越來越依戀，對現實生活越來越排斥。
筆者曾與一位網癮少年深入交流，他說“在遊戲中，只要努力了，又捨得花點錢，就能成為名人，還有很多的朋友，而在學校裡，無論自己如何努力，總是那個被瞧不起的人”。現實生活中長期缺乏優越感讓這位少年自卑感越來越嚴重，導致自卑情結的產生，以至於對遊戲更加痴迷。
讓孩子正確追求優越感，要從4點入手，這樣才能很好地解決問題
每個孩子都在追求優越感，家長的責任就是把這種追求引向正面和有價值的方向，並確保孩子的努力追求帶給他們的是精神健康和幸福。
第一，幫助孩子科學認知“追求卓越”
很多孩子在追求卓越的過程中總是不停地將自己與他人比較，或者強制性地給自己找個參照物。如果發現自己經過一段時間的努力，仍然無法超越或達到那個“參照物”所在的水平，便有了放棄努力的打算，甚至漸漸沉淪。
家長要告訴孩子，判斷自己是否卓越，不能只橫向比較，要縱向比較，倘若經過一段時間的努力，自己相較於之前有進步，就算完成了“追求卓越”的一個階段性目標。人跟人之間是有區別的，不應以別人為“參照物”擬定奮鬥目標，這隻會給自己帶來痛苦和困惑。
第二，用積極的語言讓孩子慢慢找回現實生活中的成就感。
孩子沉溺遊戲不好好學習，不少父母會責備甚至辱罵孩子“混賬東西”。父母的惡語相向不僅無助於事件的解決，反而讓父母與孩子關係的裂痕越來越大。有的孩子還因此“破罐子破摔”，乾脆就做個父母嘴裡的“混賬東西”。
而如果是用積極的語言對孩子的點滴進步做出正面友善的評價，則會讓孩子認識到現實生活中的自己有很多可取之處。“缺乏成就感”的孩子若是能在現實中慢慢找回成就感，就會主動地慢慢地脫離虛擬世界，整個事件就會在往好的方向發展。
第三，行動上做出努力，讓孩子從現實生活中感受到積極體驗
行動上的努力比語言上的調整更為重要。父母自己要首先要做到遠離手機、遠離遊戲，然後再帶孩子積極參加社會活動，多讓孩子接觸一些新鮮事物，以轉移孩子的好奇心和探究欲。。
與此同時，父母要與孩子共同面對諸多困難。孩子學習成績一般，家長要與孩子一起找原因、想解決辦法，並盡全力去解決。每解決一個問題，每有一點進步，孩子都能從中找到希望和持續對抗困難的勇氣，漸漸地，孩子找到自信心，“缺失優越感”的狀態也會慢慢改變。
另外，帶孩子走進大自然是必不可少的，有些時候，孩子情緒很差，但看到花開了，草綠了，心情就會舒暢很多，這是一種積極的情感體驗。倘若孩子本身性格偏內向，與大自然親密接觸，也能較好地促進孩子心理氣質偏向開放
第四，必要時，需要進行適當的醫學診療
對遊戲的嚴重痴迷，是一種遊戲成癮的表現。而成癮是一種疾病，需要進行適當的治療。
全國有約百家網癮戒斷機構，以及相當數量的網癮訓練班、夏令營。這其中存在不少灰色地帶，有些機構運用非常治療手段，藉機斂財。家長一定不能“病急亂投醫”，要帶孩子去正規醫院接受正規治療，選擇精神疾病專科醫院或者綜合醫院的精神科或心理科，不要去社會上的各種非醫療機構，防止治療過程中出意外，帶來不必要的傷害。
開學沒幾天，遇到一位特別焦心的家長，他兒子經過一個暑假，對遊戲越來越痴迷，現在每天都會玩一會兒遊戲，不給玩就發脾氣。“現在孩子都很脆弱，我不敢說重話，怕孩子做出過激行為”，這位父親一臉無奈，“再這樣下去，我都要崩潰了”。
孩子痴迷遊戲，“缺乏優越感”是關鍵原因
這位父親的兒子剛剛步入高二，按理說，應該全面進入學習狀態，以應對即將到來的高三。然而他卻在這樣緊張的時刻痴迷遊戲。可以預見，如果不及時調整狀態，成績大幅度下降是必然的。
此時在辦公室坐立不安的父親，一直強調孩子貪玩、自控力差，加上自己沒有好好管教，導致出現了這樣的局面，他渴望有人能給他指點迷津。我理解他的心情，說了一些安慰他的話，同時告訴他，自控力差只是讓孩子沉溺遊戲的一個原因，不要忽視另一個關鍵原因——“缺乏優越感”。
由於性格內向，他兒子甚少與其他同學交流，在學習成績上的表現也比較一般，身上表現有明顯的自卑、脆弱等特點。現實生活的長期壓抑，讓玩遊戲成為他發洩情緒的手段。而一旦在玩遊戲的過程中找到了現實世界所無法提供的滿足感，便會沉溺其中。
無論是青少年還是成人，都有一種在任何環境下都要追求優越的衝動，人的本性是無法忍受長期的屈從和低下。在被忽視和被蔑視的環境中待久了，會自然地產生自卑感、緊張感和不安全感，併產生一種攀登更高一級目標的強烈渴望。
這位高二學生，因交流障礙、成績一般，同學們幾乎不主動找他，他也羞於主動找其他同學，這造成他長期感覺自卑和不安。他急於通過某種方式擺脫這種狀態，以讓自己達到新的高度，進而獲得一種平等甚至優越的感覺。
不幸的是，父母沒有及時提供正面的幫助，而他的能力又無法改變一些事實，造成他成績難有起色，性格持續內向。
在現實生活中無法實現“卓越”的目標，就只能在虛擬世界找尋存在感和成就感。遊戲中的“持劍闖天下”、“廣結俠義士”讓他產生了一種高峰體驗，於是深陷其中。
不少家長忽視了“缺乏優越感”這個點，僅從自控力的角度去分析，以至於問題長期得不到解決，甚至不斷加重。
“缺乏優越感”會產生自卑情結，進而讓孩子對遊戲更加痴迷
當一個人把自己與他人比較，產生“自己不如他人”的情緒體驗時，便會出現自卑感。有了自卑感，人們就會為了消除這種感覺而不斷拼搏、追求卓越。因此只要這種感覺只要不嚴重，帶來的負面影響就不大。
不過，如果自卑感很嚴重，就會阻礙人們對優越感的追求，進而形成自卑情結，這在因身體器官缺陷而產生自卑的人群中比較常見。比如口吃，會放大孩子的自卑感，讓他變得更加灰心喪氣。
一邊是現實世界的失落，一邊是遊戲世界的痛快，所以隨著時間的推移，孩子會對遊戲越來越依戀，對現實生活越來越排斥。
筆者曾與一位網癮少年深入交流，他說“在遊戲中，只要努力了，又捨得花點錢，就能成為名人，還有很多的朋友，而在學校裡，無論自己如何努力，總是那個被瞧不起的人”。現實生活中長期缺乏優越感讓這位少年自卑感越來越嚴重，導致自卑情結的產生，以至於對遊戲更加痴迷。
讓孩子正確追求優越感，要從4點入手，這樣才能很好地解決問題
每個孩子都在追求優越感，家長的責任就是把這種追求引向正面和有價值的方向，並確保孩子的努力追求帶給他們的是精神健康和幸福。
第一，幫助孩子科學認知“追求卓越”
很多孩子在追求卓越的過程中總是不停地將自己與他人比較，或者強制性地給自己找個參照物。如果發現自己經過一段時間的努力，仍然無法超越或達到那個“參照物”所在的水平，便有了放棄努力的打算，甚至漸漸沉淪。
家長要告訴孩子，判斷自己是否卓越，不能只橫向比較，要縱向比較，倘若經過一段時間的努力，自己相較於之前有進步，就算完成了“追求卓越”的一個階段性目標。人跟人之間是有區別的，不應以別人為“參照物”擬定奮鬥目標，這隻會給自己帶來痛苦和困惑。
第二，用積極的語言讓孩子慢慢找回現實生活中的成就感。
孩子沉溺遊戲不好好學習，不少父母會責備甚至辱罵孩子“混賬東西”。父母的惡語相向不僅無助於事件的解決，反而讓父母與孩子關係的裂痕越來越大。有的孩子還因此“破罐子破摔”，乾脆就做個父母嘴裡的“混賬東西”。
而如果是用積極的語言對孩子的點滴進步做出正面友善的評價，則會讓孩子認識到現實生活中的自己有很多可取之處。“缺乏成就感”的孩子若是能在現實中慢慢找回成就感，就會主動地慢慢地脫離虛擬世界，整個事件就會在往好的方向發展。
第三，行動上做出努力，讓孩子從現實生活中感受到積極體驗
行動上的努力比語言上的調整更為重要。父母自己要首先要做到遠離手機、遠離遊戲，然後再帶孩子積極參加社會活動，多讓孩子接觸一些新鮮事物，以轉移孩子的好奇心和探究欲。。
與此同時，父母要與孩子共同面對諸多困難。孩子學習成績一般，家長要與孩子一起找原因、想解決辦法，並盡全力去解決。每解決一個問題，每有一點進步，孩子都能從中找到希望和持續對抗困難的勇氣，漸漸地，孩子找到自信心，“缺失優越感”的狀態也會慢慢改變。
另外，帶孩子走進大自然是必不可少的，有些時候，孩子情緒很差，但看到花開了，草綠了，心情就會舒暢很多，這是一種積極的情感體驗。倘若孩子本身性格偏內向，與大自然親密接觸，也能較好地促進孩子心理氣質偏向開放
第四，必要時，需要進行適當的醫學診療
對遊戲的嚴重痴迷，是一種遊戲成癮的表現。而成癮是一種疾病，需要進行適當的治療。
全國有約百家網癮戒斷機構，以及相當數量的網癮訓練班、夏令營。這其中存在不少灰色地帶，有些機構運用非常治療手段，藉機斂財。家長一定不能“病急亂投醫”，要帶孩子去正規醫院接受正規治療，選擇精神疾病專科醫院或者綜合醫院的精神科或心理科，不要去社會上的各種非醫療機構，防止治療過程中出意外，帶來不必要的傷害。
數據顯示，在我國約八億的網民中，學生群體超過四分之一，12—16歲的青少年是網癮高發人群，其中不乏有極端案例。
每個孩子的內心都渴望被接納、肯定、讚賞和尊重，如果他們在現實生活中能不斷獲得成優越感，就不必在虛擬世界中尋找安慰。讓孩子不再“缺乏優越感”，才能讓孩子徹底遠離遊戲。