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每個做爸爸媽媽的看到自家的孩子總是心生歡喜，巴不得一天從早看到晚，對孩子也是非常疼愛的，竭盡所有把最好的都給寶寶。剛出生的寶寶可能除了睡覺就是喝奶了，一般情況下，寶寶到了三個月的時候才會翻身，因此在前三個月，寶寶睡覺還是比較安分的，不會亂動。

不過有的爸爸媽媽可能就會發現自己兩個月大的寶寶，總是會不自主的搖頭，他們還不懂得表達自己的情感，這個搖頭肯定不是表示拒絕，其實這麼小的孩子搖頭，是在給家長髮出信號。

同事莉莉的寶寶兩個月大了，非常可愛，但是在照顧孩子的時候，莉莉發現寶寶總是會不由自主的搖頭，這讓莉莉非常疑惑了，於是就帶寶寶去了醫院，沒想到醫生卻說，寶寶搖頭是因為缺鈣了，這是他做出的身體信號，這下莉莉就緊張起來了，馬上按照醫生的囑咐，對孩子進行補鈣，搖頭的現象也就沒有再出現了。

有不少寶媽也表示自己家的孩子兩個月大，也很喜歡搖頭，那麼寶寶除了可能是體內缺鈣外，其實還有別的因素也能導致孩子搖頭，而這些原因，很少家長知道，所以家長在孩子做出這樣的動作的時候要尤為關注，不能忽視。

孩子總“搖頭”的原因：

• 身體不舒服，可能長了溼疹

因為孩子還無法準確的表達自己的情感，因此他們可能是在用扭動的姿勢來告訴爸爸媽媽自己身體不舒服，比如說孩子長了溼疹或者是一些瘙癢，搖頭可能是在蹭這些部位止癢。

• 疲憊想睡覺。

有時候寶感受到了疲憊想要睡覺，可能就會左右搖頭來安慰自己，這樣的情況也是比較常見的。

• 缺鈣。

這是寶寶出現搖頭情況的主要原因，因為缺鈣導致孩子睡覺不踏實，可能會因為睡眠質量差而出現啼哭的情況。

家長應該如何給寶寶補鈣？

• 鈣劑不能夠與植物性的食物同吃。

因為植物性的食物中大多含有草酸等等，會和鈣結合形成別的物質，從而妨礙孩子對鈣劑的吸收，因此最好不要和植物性的食物一起吃，果汁也不行。

• 補鈣時間應該適當掌握。

很多家長會在白天給孩子補鈣，其實晚上才是最佳時間，因為孩子身體對鈣的吸收在夜間才處於峰值，因此家長最好選擇在晚上給孩子補鈣，並且睡前補鈣的效果最佳。

• 要持續給孩子補充鈣質。

補鈣並不是一個短暫的過程，而是在孩子的骨骼健康中是一個比較長期的持久的過程，因此給孩子補鈣需要持續的補充，長久的服用鈣劑。等到孩子年齡到達一定階段的時候，才能夠給孩子吃鈣片等等，平時還是要注意均衡膳食。

• 多晒太陽。

很多家長不知道的是，多帶孩子晒太陽也能夠幫助孩子生成鈣質，有助於身體健康，因此可以選擇帶孩子出去晒晒太陽，透透氣，有助於身心健康。

對孩子來說，在成長髮育的過程當中，對鈣的需求是不斷增多的，也是必需的，所以家長要及時給孩子補充鈣質。

我是奶果媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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