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我們在前兩篇中談到育兒中的情緒問題：《幸福與快樂的真正源泉：好脾氣寶寶養成記》；《哼唱一首溫柔的共情小調：養育會關愛他人的孩子》。
情緒之所以重要，因為它是社會互動中非常重要的工具：通過識別他人的情緒信號來推斷其狀態和需求（如：爸爸看起來很生氣，他可能很不滿意我大喊大叫）；用合適的情緒狀態向他人傳達自己的狀態、需求（情緒表達與調節）；通過與他人情感共鳴，建立深厚的情誼（共情）。
所以，情緒是個指南針，尤其在我們與他人一對一的互動中。
但社會互動顯然還有其他模式：我們常在一定場景中進行多人互動。每個人都有著不同的喜好、需求、願望、要求，那怎麼協調這些不同而減少衝突呢？
所幸的是，人類非常聰明地發明了一個工具來解決這個問題——規則。
想想我們生活日常中的規則：過馬路要看紅綠燈；圖書館的外借書要按時歸還；按先來後到排隊等候…
它們都是在協調一個場合下多人間的互動，使得這個過程更為平和有序——如果每個人都按自己的需求過馬路，這必定是條危險且低效的馬路；如果每個人都按自己的意願借閱圖書，想讀多久讀多久，恐怕大家都借不到自己想看的書；如果大家都一擁而上，靠爭搶來獲得資源，那場面一定充滿了衝突與傷害。所以，沒有規則，世界將無法和諧運轉！
規則實際上是告訴我們在具體社會情境下的適宜行為。我們正是通過學習這些規則而成為了“社會人”。
所以，為了讓我們的孩子能夠更好地融入社會生活，一個重要的工作就是要教會他們理解和遵守規則。
02
但作為“現代”的父母，我們只要聽人講“讓孩子學會遵守規則”便會心生反感：“規則教育”不就是“約束”、“限制”、“不自由”、“痛苦”嗎？都什麼年代了，我們還需要這種讓孩子不快樂、不自由的教育理念嗎？這難道不是壓制孩子的天性嗎？我們就不能學歐美的開明父母，讓孩子自由快樂地成長嗎？
“快樂教養”沒錯，但這裡的誤區在於拿“快樂、自由”與“規則”對立。學習規則並不意味著限制與約束孩子的自由，並不意味著壓制孩子寶貴的天性，也並不一定就剝奪了孩子快樂成長的機會。恰恰相反，培養孩子的規則意識才是讓孩子通往幸福的康莊大道。為什麼呢？
因為規則教會了孩子：安全、好習慣和行為邊界。
首先，規則給予孩子安全，讓孩子們明白什麼樣的行為會對自己或他人造成傷害。
我們可能會告訴孩子：不要碰明火和冒熱氣的食物，因為它們會燙傷你；過馬路時別亂跑，飛速行駛的車輛可不長眼睛；不能用手指戳人臉，可能會弄傷對方的眼睛；不要說粗魯的髒話，那樣會傷害別人的感情。
這些安全規則都是告訴孩子保護自我和他人不受傷害（身體上、心理上）的基本原則。所以學會安全規則是一種自我保護。
第二，規則教會孩子良好的生活、學習習慣。
“天黑了，我們該回家吃飯了”，“十點我們就要睡覺了”，“睡覺前別忘了刷牙”，這些規則教會孩子在固定的時間裡做固定的事情，讓他們的生活形成固定的節奏，好的生活習慣練出好身體。
“讀繪本的時候別玩玩具”，“媽媽和你講話時，要注意聽，先不要自己說”，而這些規則就在為良好的學習習慣作準備，比如：專心、傾聽。
只有良好的生活、學習習慣的保駕護航，孩子的天性才能施展，才能更好地吸收和消化信息。
第三，規則教會孩子不同社會情境下的適宜行為。
如前所說，如果在社會生活中，每個人完全按照自己的意願去行事，我們得到的只能是衝突與傷害，所以人們才制定了各式規則來約束人們的行為。
如果我們放任孩子，讓他們完全按照自己的偏好、慾望、意願去行動，短期內他們可能是快樂的、滿足的。
而一旦他們進入社會環境（比如：上學、和其他孩子一起玩耍），會遇見有著不同偏好、慾望、意願的其他人，遇到與他們期望相悖的既有規定。這時，不會遵守規則的孩子體會到的，只有屢屢碰壁帶來的挫折感和接踵而至的人際排斥。
所以，沒有規則意識的孩子，在社會生活中將是不自由也不快樂的。
03
那麼我們在培養孩子的規則意識中應該怎麼做呢？
可能有如下幾個方面需要我們格外注意：
1）傳達規則的指令要明確、具體。
為什麼要強調指令的明確、具體呢？因為規則的傳達要以孩子能接受的方式！
在兒童早期，抽象思維還沒能發展完全，他們尚不能理解一些抽象概念，比如：友愛，分享，公平。
所以，與其告訴孩子一些讓他們一頭霧水的抽象規則：“小朋友之間要友愛”、“你要懂得和大家分享呀”、“你這樣做對其他人很不公平”，不如告訴他們具體的行為規則：“你不可以像剛才那樣搶玩具，如果你想玩他的玩具，可以問他“我可以玩你的玩具嗎？”、“快來吃葡萄，不過在你吃之前，可以先分給我們每人一些嗎？”、“每個人都想玩這個鞦韆，所以不如排好隊，每人玩5分鐘就換下一個人吧！”。
在這裡，規則不僅僅是父母給出的具體行為指令，也給孩子們提供了化解當前問題（矛盾）的可能方法。
2）傳達規則要具有一致性。
這裡的一致性有兩方面，一是人之間的一致性，一是情境間的一致性。
一方面，不同的家庭成員之間在規則傳達上要保持一致，比如：同樣是針對孩子的打人行為，媽媽說：“打人就是不對的！”，爸爸說：“他搶你東西，你打回去是允許的！” 這就造成了規則的不一致。孩子會困惑：他倆說的不一樣，聽誰的呢？家庭成員之間要事先溝通達成一致意見。
另一方面，對於在不同情境下出現的相同行為，處理應一致。還是舉孩子打人的例子。如果父母在教育的過程中，對孩子動手打外人嚴厲訓斥，而打家裡人就相對縱容；或者動手打人造成傷害就嚴厲懲罰，而未造成傷害就置若罔聞，這種對相同行為的不同處理同樣會使孩子困惑不解。
3）規則的執行要留有餘地。
我們常常會給孩子制定非常嚴格的規則，比如：“每天十點之前一定要上床睡覺。”但執行起來卻困難重重，每天都有特殊情況，而孩子似乎總有不同的理由拖延。其實，我們制定規定為了讓孩子習慣生活中規則的存在，習慣協調他們的行為來配合這些規則。
所以，他究竟是9點55分，還是10點05分上床睡覺可能並沒有太大的關係。
因而我們在規則的執行上完全可以靈活處理，比如：到了規定的10點鐘，手頭那本故事書還差幾頁沒有講完。我們可以快速講完故事書再睡覺。由於第二天不用上學早起，週六晚上可以比平時晚半個小時睡覺。
我們靈活執行規則的意義就在於，在堅持底線的基礎上，理解和滿足孩子的合理要求，減少執行規則中的牴觸情緒（讓他們明白規則並不是爸媽要故意掃你的興而制定的！）
此外，對於年齡小的孩子，我們要明白，他們並不總是能夠記住規則，因此需要我們有耐心的時常提醒。
所以對於10點上床的規定，我們可以提前30分鐘、10分鐘分別提醒他們（“還有半個小時我們就要睡覺了，所以現在只能再講兩個故事”，“還有10分鐘就到10點咯，再玩5分鐘我們就開始收拾玩具吧。”）
4）規則需要即時的獎勵與懲罰。
即時獎勵正確行為和有效懲罰錯誤行為，這是我們最熟悉不過的育兒策略。但其實如何正確的執行獎懲卻有諸多講究。我們在之後的文章裡會專門展開來討論這個問題。
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最後總結一下我們今天的內容：
1）和情緒一樣，規則是我們融入社會與人良性互動的工具。沒有規則的社會一定是低效與不和諧的。規則告訴我們在具體的社會情境下的適宜行為。我們通過學會遵守規則而成長為“社會人”。
2）“快樂教養”並不意味著放任孩子，不教會孩子理解和遵守規則。正好相反，培養孩子的規則意識才會讓孩子在社會生活中自由、快樂。
3）傳達規則時要指令明確、具體、一致，執行規則要留有餘地，適當而適時地使用獎懲。