下面是一項斯坦福大學的研究：
斯坦福大學的研究者Denise Pope等人經過研究發現，想讓孩子未來有健康的心理、積極的言行表現，在假期裡最好讓孩子同時擁有三種時光，分別是玩耍時光、休息時光和陪伴時光。
下面是一項斯坦福大學的研究：
斯坦福大學的研究者Denise Pope等人經過研究發現，想讓孩子未來有健康的心理、積極的言行表現，在假期裡最好讓孩子同時擁有三種時光，分別是玩耍時光、休息時光和陪伴時光。
他們做出這項研究的目的，是為了幫助孩子們的父母合理分配孩子的假期時光，不要把孩子的成長節奏掐得過緊，也不要讓孩子們虛度時光，養成正向積極的時間管理習慣。
假期裡的三種時光，建議父母們可以這樣安排
玩耍時光
玩具
讓孩子們投入到玩具中吧，允許孩子搭建“玩具王國”，玩具可以由孩子自己創造玩法，玩具也可以隨意擺放，父母要儘量避免批評和阻撓，但可以適當引進新玩具，提高孩子們玩耍的興致。
下面是一項斯坦福大學的研究：
斯坦福大學的研究者Denise Pope等人經過研究發現，想讓孩子未來有健康的心理、積極的言行表現，在假期裡最好讓孩子同時擁有三種時光，分別是玩耍時光、休息時光和陪伴時光。
他們做出這項研究的目的，是為了幫助孩子們的父母合理分配孩子的假期時光，不要把孩子的成長節奏掐得過緊，也不要讓孩子們虛度時光，養成正向積極的時間管理習慣。
假期裡的三種時光，建議父母們可以這樣安排
玩耍時光
玩具
讓孩子們投入到玩具中吧，允許孩子搭建“玩具王國”，玩具可以由孩子自己創造玩法，玩具也可以隨意擺放，父母要儘量避免批評和阻撓，但可以適當引進新玩具，提高孩子們玩耍的興致。
遊戲
各種各樣天馬行空的遊戲，孩子們既可以讓玩具“參與”其中，也可以邀請父母一起玩。
交朋友
當孩子玩得無聊了，可以邀請其他小朋友來做客，一起玩耍。父母們也可以帶孩子外出，到家裡附近的廣場、公園、兒童樂園等，讓孩子與其他小朋友接觸、玩耍。
下面是一項斯坦福大學的研究：
斯坦福大學的研究者Denise Pope等人經過研究發現，想讓孩子未來有健康的心理、積極的言行表現，在假期裡最好讓孩子同時擁有三種時光，分別是玩耍時光、休息時光和陪伴時光。
他們做出這項研究的目的，是為了幫助孩子們的父母合理分配孩子的假期時光，不要把孩子的成長節奏掐得過緊，也不要讓孩子們虛度時光，養成正向積極的時間管理習慣。
假期裡的三種時光，建議父母們可以這樣安排
玩耍時光
玩具
讓孩子們投入到玩具中吧，允許孩子搭建“玩具王國”，玩具可以由孩子自己創造玩法，玩具也可以隨意擺放，父母要儘量避免批評和阻撓，但可以適當引進新玩具，提高孩子們玩耍的興致。
遊戲
各種各樣天馬行空的遊戲，孩子們既可以讓玩具“參與”其中，也可以邀請父母一起玩。
交朋友
當孩子玩得無聊了，可以邀請其他小朋友來做客，一起玩耍。父母們也可以帶孩子外出，到家裡附近的廣場、公園、兒童樂園等，讓孩子與其他小朋友接觸、玩耍。
休息時光
睡眠
保證孩子晚上擁有充足的睡眠，雖然身處假期，但建議父母們也要讓孩子固定作息，例如晚上9點睡，早上7點起床；中午小睡1小時。
充足的睡眠能保證孩子的身體健康，倘若假期作息紊亂，孩子在上學初期就需要經歷一段痛苦的調整期，對孩子和父母都不好。
下面是一項斯坦福大學的研究：
斯坦福大學的研究者Denise Pope等人經過研究發現，想讓孩子未來有健康的心理、積極的言行表現，在假期裡最好讓孩子同時擁有三種時光，分別是玩耍時光、休息時光和陪伴時光。
他們做出這項研究的目的，是為了幫助孩子們的父母合理分配孩子的假期時光，不要把孩子的成長節奏掐得過緊，也不要讓孩子們虛度時光，養成正向積極的時間管理習慣。
假期裡的三種時光，建議父母們可以這樣安排
玩耍時光
玩具
讓孩子們投入到玩具中吧，允許孩子搭建“玩具王國”，玩具可以由孩子自己創造玩法，玩具也可以隨意擺放，父母要儘量避免批評和阻撓，但可以適當引進新玩具，提高孩子們玩耍的興致。
遊戲
各種各樣天馬行空的遊戲，孩子們既可以讓玩具“參與”其中，也可以邀請父母一起玩。
交朋友
當孩子玩得無聊了，可以邀請其他小朋友來做客，一起玩耍。父母們也可以帶孩子外出，到家裡附近的廣場、公園、兒童樂園等，讓孩子與其他小朋友接觸、玩耍。
休息時光
睡眠
保證孩子晚上擁有充足的睡眠，雖然身處假期，但建議父母們也要讓孩子固定作息，例如晚上9點睡，早上7點起床；中午小睡1小時。
充足的睡眠能保證孩子的身體健康，倘若假期作息紊亂，孩子在上學初期就需要經歷一段痛苦的調整期，對孩子和父母都不好。
發呆
發呆也常常是孩子們的一種休息時光。父母們除了避免孩子被電子設備“控制”外，允許孩子們自由發呆。
即使他們坐在陽臺，對著天空虛度分秒，父母也需要尊重。因為發呆除了幫孩子發展發散性思維，也有助於孩子大腦的節奏切換，是不錯的休息方式。
下面是一項斯坦福大學的研究：
斯坦福大學的研究者Denise Pope等人經過研究發現，想讓孩子未來有健康的心理、積極的言行表現，在假期裡最好讓孩子同時擁有三種時光，分別是玩耍時光、休息時光和陪伴時光。
他們做出這項研究的目的，是為了幫助孩子們的父母合理分配孩子的假期時光，不要把孩子的成長節奏掐得過緊，也不要讓孩子們虛度時光，養成正向積極的時間管理習慣。
假期裡的三種時光，建議父母們可以這樣安排
玩耍時光
玩具
讓孩子們投入到玩具中吧，允許孩子搭建“玩具王國”，玩具可以由孩子自己創造玩法，玩具也可以隨意擺放，父母要儘量避免批評和阻撓，但可以適當引進新玩具，提高孩子們玩耍的興致。
遊戲
各種各樣天馬行空的遊戲，孩子們既可以讓玩具“參與”其中，也可以邀請父母一起玩。
交朋友
當孩子玩得無聊了，可以邀請其他小朋友來做客，一起玩耍。父母們也可以帶孩子外出，到家裡附近的廣場、公園、兒童樂園等，讓孩子與其他小朋友接觸、玩耍。
休息時光
睡眠
保證孩子晚上擁有充足的睡眠，雖然身處假期，但建議父母們也要讓孩子固定作息，例如晚上9點睡，早上7點起床；中午小睡1小時。
充足的睡眠能保證孩子的身體健康，倘若假期作息紊亂，孩子在上學初期就需要經歷一段痛苦的調整期，對孩子和父母都不好。
發呆
發呆也常常是孩子們的一種休息時光。父母們除了避免孩子被電子設備“控制”外，允許孩子們自由發呆。
即使他們坐在陽臺，對著天空虛度分秒，父母也需要尊重。因為發呆除了幫孩子發展發散性思維，也有助於孩子大腦的節奏切換，是不錯的休息方式。
陪伴時光
遊戲
猜謎遊戲、飛行棋、玩樂高、親子角色扮演……父母們可以每天選擇一項孩子們既喜歡、大人也可以輕鬆參與的活動。遊戲時，父母們要全身心投入，不要三心兩意或玩手機。
下面是一項斯坦福大學的研究：
斯坦福大學的研究者Denise Pope等人經過研究發現，想讓孩子未來有健康的心理、積極的言行表現，在假期裡最好讓孩子同時擁有三種時光，分別是玩耍時光、休息時光和陪伴時光。
他們做出這項研究的目的，是為了幫助孩子們的父母合理分配孩子的假期時光，不要把孩子的成長節奏掐得過緊，也不要讓孩子們虛度時光，養成正向積極的時間管理習慣。
假期裡的三種時光，建議父母們可以這樣安排
玩耍時光
玩具
讓孩子們投入到玩具中吧，允許孩子搭建“玩具王國”，玩具可以由孩子自己創造玩法，玩具也可以隨意擺放，父母要儘量避免批評和阻撓，但可以適當引進新玩具，提高孩子們玩耍的興致。
遊戲
各種各樣天馬行空的遊戲，孩子們既可以讓玩具“參與”其中，也可以邀請父母一起玩。
交朋友
當孩子玩得無聊了，可以邀請其他小朋友來做客，一起玩耍。父母們也可以帶孩子外出，到家裡附近的廣場、公園、兒童樂園等，讓孩子與其他小朋友接觸、玩耍。
休息時光
睡眠
保證孩子晚上擁有充足的睡眠，雖然身處假期，但建議父母們也要讓孩子固定作息，例如晚上9點睡，早上7點起床；中午小睡1小時。
充足的睡眠能保證孩子的身體健康，倘若假期作息紊亂，孩子在上學初期就需要經歷一段痛苦的調整期，對孩子和父母都不好。
發呆
發呆也常常是孩子們的一種休息時光。父母們除了避免孩子被電子設備“控制”外，允許孩子們自由發呆。
即使他們坐在陽臺，對著天空虛度分秒，父母也需要尊重。因為發呆除了幫孩子發展發散性思維，也有助於孩子大腦的節奏切換，是不錯的休息方式。
陪伴時光
遊戲
猜謎遊戲、飛行棋、玩樂高、親子角色扮演……父母們可以每天選擇一項孩子們既喜歡、大人也可以輕鬆參與的活動。遊戲時，父母們要全身心投入，不要三心兩意或玩手機。
閱讀
引導孩子閱讀，父母可以當榜樣，大人閱讀書籍，孩子自然會跟著學習，這樣才能建立家庭良好的閱讀氛圍。
下面是一項斯坦福大學的研究：
斯坦福大學的研究者Denise Pope等人經過研究發現，想讓孩子未來有健康的心理、積極的言行表現，在假期裡最好讓孩子同時擁有三種時光，分別是玩耍時光、休息時光和陪伴時光。
他們做出這項研究的目的，是為了幫助孩子們的父母合理分配孩子的假期時光，不要把孩子的成長節奏掐得過緊，也不要讓孩子們虛度時光，養成正向積極的時間管理習慣。
假期裡的三種時光，建議父母們可以這樣安排
玩耍時光
玩具
讓孩子們投入到玩具中吧，允許孩子搭建“玩具王國”，玩具可以由孩子自己創造玩法，玩具也可以隨意擺放，父母要儘量避免批評和阻撓，但可以適當引進新玩具，提高孩子們玩耍的興致。
遊戲
各種各樣天馬行空的遊戲，孩子們既可以讓玩具“參與”其中，也可以邀請父母一起玩。
交朋友
當孩子玩得無聊了，可以邀請其他小朋友來做客，一起玩耍。父母們也可以帶孩子外出，到家裡附近的廣場、公園、兒童樂園等，讓孩子與其他小朋友接觸、玩耍。
休息時光
睡眠
保證孩子晚上擁有充足的睡眠，雖然身處假期，但建議父母們也要讓孩子固定作息，例如晚上9點睡，早上7點起床；中午小睡1小時。
充足的睡眠能保證孩子的身體健康，倘若假期作息紊亂，孩子在上學初期就需要經歷一段痛苦的調整期，對孩子和父母都不好。
發呆
發呆也常常是孩子們的一種休息時光。父母們除了避免孩子被電子設備“控制”外，允許孩子們自由發呆。
即使他們坐在陽臺，對著天空虛度分秒，父母也需要尊重。因為發呆除了幫孩子發展發散性思維，也有助於孩子大腦的節奏切換，是不錯的休息方式。
陪伴時光
遊戲
猜謎遊戲、飛行棋、玩樂高、親子角色扮演……父母們可以每天選擇一項孩子們既喜歡、大人也可以輕鬆參與的活動。遊戲時，父母們要全身心投入，不要三心兩意或玩手機。
閱讀
引導孩子閱讀，父母可以當榜樣，大人閱讀書籍，孩子自然會跟著學習，這樣才能建立家庭良好的閱讀氛圍。
遊玩
踏青、撿落葉、拾石子、採野花、騎自行車……陪孩子進行適當的戶外遊玩，也是一種溫馨的陪伴時光。這種互動，常常能融洽孩子與父母情感，孩子們會對父母有更多的信任感。
如果你問我：每個時光要多長時間呢？那麼，小編告訴你，父母們可以安排的儘量彈性一些，因為把玩耍和陪伴設置得過於機械或任務式，反而會變得無趣了。
這也許就是人們常常說的：天空有陰有晴，含羞草有張有合，孩子有忙又有閒，才是健康的成長方式……
下面是一項斯坦福大學的研究：
斯坦福大學的研究者Denise Pope等人經過研究發現，想讓孩子未來有健康的心理、積極的言行表現，在假期裡最好讓孩子同時擁有三種時光，分別是玩耍時光、休息時光和陪伴時光。
他們做出這項研究的目的，是為了幫助孩子們的父母合理分配孩子的假期時光，不要把孩子的成長節奏掐得過緊，也不要讓孩子們虛度時光，養成正向積極的時間管理習慣。
假期裡的三種時光，建議父母們可以這樣安排
玩耍時光
玩具
讓孩子們投入到玩具中吧，允許孩子搭建“玩具王國”，玩具可以由孩子自己創造玩法，玩具也可以隨意擺放，父母要儘量避免批評和阻撓，但可以適當引進新玩具，提高孩子們玩耍的興致。
遊戲
各種各樣天馬行空的遊戲，孩子們既可以讓玩具“參與”其中，也可以邀請父母一起玩。
交朋友
當孩子玩得無聊了，可以邀請其他小朋友來做客，一起玩耍。父母們也可以帶孩子外出，到家裡附近的廣場、公園、兒童樂園等，讓孩子與其他小朋友接觸、玩耍。
休息時光
睡眠
保證孩子晚上擁有充足的睡眠，雖然身處假期，但建議父母們也要讓孩子固定作息，例如晚上9點睡，早上7點起床；中午小睡1小時。
充足的睡眠能保證孩子的身體健康，倘若假期作息紊亂，孩子在上學初期就需要經歷一段痛苦的調整期，對孩子和父母都不好。
發呆
發呆也常常是孩子們的一種休息時光。父母們除了避免孩子被電子設備“控制”外，允許孩子們自由發呆。
即使他們坐在陽臺，對著天空虛度分秒，父母也需要尊重。因為發呆除了幫孩子發展發散性思維，也有助於孩子大腦的節奏切換，是不錯的休息方式。
陪伴時光
遊戲
猜謎遊戲、飛行棋、玩樂高、親子角色扮演……父母們可以每天選擇一項孩子們既喜歡、大人也可以輕鬆參與的活動。遊戲時，父母們要全身心投入，不要三心兩意或玩手機。
閱讀
引導孩子閱讀，父母可以當榜樣，大人閱讀書籍，孩子自然會跟著學習，這樣才能建立家庭良好的閱讀氛圍。
遊玩
踏青、撿落葉、拾石子、採野花、騎自行車……陪孩子進行適當的戶外遊玩，也是一種溫馨的陪伴時光。這種互動，常常能融洽孩子與父母情感，孩子們會對父母有更多的信任感。
如果你問我：每個時光要多長時間呢？那麼，小編告訴你，父母們可以安排的儘量彈性一些，因為把玩耍和陪伴設置得過於機械或任務式，反而會變得無趣了。
這也許就是人們常常說的：天空有陰有晴，含羞草有張有合，孩子有忙又有閒，才是健康的成長方式……
下面是一項斯坦福大學的研究：
斯坦福大學的研究者Denise Pope等人經過研究發現，想讓孩子未來有健康的心理、積極的言行表現，在假期裡最好讓孩子同時擁有三種時光，分別是玩耍時光、休息時光和陪伴時光。
他們做出這項研究的目的，是為了幫助孩子們的父母合理分配孩子的假期時光，不要把孩子的成長節奏掐得過緊，也不要讓孩子們虛度時光，養成正向積極的時間管理習慣。
假期裡的三種時光，建議父母們可以這樣安排
玩耍時光
玩具
讓孩子們投入到玩具中吧，允許孩子搭建“玩具王國”，玩具可以由孩子自己創造玩法，玩具也可以隨意擺放，父母要儘量避免批評和阻撓，但可以適當引進新玩具，提高孩子們玩耍的興致。
遊戲
各種各樣天馬行空的遊戲，孩子們既可以讓玩具“參與”其中，也可以邀請父母一起玩。
交朋友
當孩子玩得無聊了，可以邀請其他小朋友來做客，一起玩耍。父母們也可以帶孩子外出，到家裡附近的廣場、公園、兒童樂園等，讓孩子與其他小朋友接觸、玩耍。
休息時光
睡眠
保證孩子晚上擁有充足的睡眠，雖然身處假期，但建議父母們也要讓孩子固定作息，例如晚上9點睡，早上7點起床；中午小睡1小時。
充足的睡眠能保證孩子的身體健康，倘若假期作息紊亂，孩子在上學初期就需要經歷一段痛苦的調整期，對孩子和父母都不好。
發呆
發呆也常常是孩子們的一種休息時光。父母們除了避免孩子被電子設備“控制”外，允許孩子們自由發呆。
即使他們坐在陽臺，對著天空虛度分秒，父母也需要尊重。因為發呆除了幫孩子發展發散性思維，也有助於孩子大腦的節奏切換，是不錯的休息方式。
陪伴時光
遊戲
猜謎遊戲、飛行棋、玩樂高、親子角色扮演……父母們可以每天選擇一項孩子們既喜歡、大人也可以輕鬆參與的活動。遊戲時，父母們要全身心投入，不要三心兩意或玩手機。
閱讀
引導孩子閱讀，父母可以當榜樣，大人閱讀書籍，孩子自然會跟著學習，這樣才能建立家庭良好的閱讀氛圍。
遊玩
踏青、撿落葉、拾石子、採野花、騎自行車……陪孩子進行適當的戶外遊玩，也是一種溫馨的陪伴時光。這種互動，常常能融洽孩子與父母情感，孩子們會對父母有更多的信任感。
如果你問我：每個時光要多長時間呢？那麼，小編告訴你，父母們可以安排的儘量彈性一些，因為把玩耍和陪伴設置得過於機械或任務式，反而會變得無趣了。
這也許就是人們常常說的：天空有陰有晴，含羞草有張有合，孩子有忙又有閒，才是健康的成長方式……