又到了一年一度的入學記，《娟子媽媽講故事》的很多小朋友即將進入幼兒園和小學，從後臺留言可知，很多家長和孩子面對新的環境都有些焦慮，特別是家長擔心孩子不能很好的適應，來問我什麼好的辦法緩解分離焦慮。
我家大寶今年已經上幼兒園大班了，當她第一次走進幼兒園時，除了頭兩天哭鼻子想媽媽外，其他表現都很好，很快就開開心心的自己揹著小書包進教室了。
孩子的表現有點出乎我的意料，但仔細回想，又在情理之中。
為了緩解孩子的入園焦慮，我們確實做了很多功課，今天第一時間跟大家分享，希望和大家多交流。
又到了一年一度的入學記，《娟子媽媽講故事》的很多小朋友即將進入幼兒園和小學，從後臺留言可知，很多家長和孩子面對新的環境都有些焦慮，特別是家長擔心孩子不能很好的適應，來問我什麼好的辦法緩解分離焦慮。
我家大寶今年已經上幼兒園大班了，當她第一次走進幼兒園時，除了頭兩天哭鼻子想媽媽外，其他表現都很好，很快就開開心心的自己揹著小書包進教室了。
孩子的表現有點出乎我的意料，但仔細回想，又在情理之中。
為了緩解孩子的入園焦慮，我們確實做了很多功課，今天第一時間跟大家分享，希望和大家多交流。
01：重視，但不緊張。全家配合，放輕鬆！
孩子不是生活在真空中，孩子的分離焦慮很多都是家人造成的，所以要提醒家人，特別是老人，不要過分緊張，一定要全家人互相配合，以免在無意識的言語和行動中製造緊張的家庭氣氛。
又到了一年一度的入學記，《娟子媽媽講故事》的很多小朋友即將進入幼兒園和小學，從後臺留言可知，很多家長和孩子面對新的環境都有些焦慮，特別是家長擔心孩子不能很好的適應，來問我什麼好的辦法緩解分離焦慮。
我家大寶今年已經上幼兒園大班了，當她第一次走進幼兒園時，除了頭兩天哭鼻子想媽媽外，其他表現都很好，很快就開開心心的自己揹著小書包進教室了。
孩子的表現有點出乎我的意料，但仔細回想，又在情理之中。
為了緩解孩子的入園焦慮，我們確實做了很多功課，今天第一時間跟大家分享，希望和大家多交流。
01：重視，但不緊張。全家配合，放輕鬆！
孩子不是生活在真空中，孩子的分離焦慮很多都是家人造成的，所以要提醒家人，特別是老人，不要過分緊張，一定要全家人互相配合，以免在無意識的言語和行動中製造緊張的家庭氣氛。
入園前，需要給孩子準備衣物，還要繡上孩子的名字。這些準備工作讓家人忙碌起來也緊張起來。
比如,像我們家姥姥總是擔心孩子缺這少那，週末帶著孩子突擊採購。奶奶昨天也特意來家裡要囑咐孩子入園後的注意事項，比如上幼兒園不要哭，在幼兒園被欺負就告訴老師，不要磕著碰著，要好好吃飯等。
這些話孩子可能會記住，但孩子更會記住家人緊張的情緒，在她的小腦袋裡會被“解碼”成：“幼兒園可能會有小朋友欺負我，幼兒園不安全，上幼兒園應該會哭，幼兒園裡沒人照顧我了……”
所以，這些情況都要提前和家人溝通好，全家配合，把入園注意事項“藝術地、以孩子能理解，易於接受”的方式，潛移默化地傳達給她，才是良方。
又到了一年一度的入學記，《娟子媽媽講故事》的很多小朋友即將進入幼兒園和小學，從後臺留言可知，很多家長和孩子面對新的環境都有些焦慮，特別是家長擔心孩子不能很好的適應，來問我什麼好的辦法緩解分離焦慮。
我家大寶今年已經上幼兒園大班了，當她第一次走進幼兒園時，除了頭兩天哭鼻子想媽媽外，其他表現都很好，很快就開開心心的自己揹著小書包進教室了。
孩子的表現有點出乎我的意料，但仔細回想，又在情理之中。
為了緩解孩子的入園焦慮，我們確實做了很多功課，今天第一時間跟大家分享，希望和大家多交流。
01：重視，但不緊張。全家配合，放輕鬆！
孩子不是生活在真空中，孩子的分離焦慮很多都是家人造成的，所以要提醒家人，特別是老人，不要過分緊張，一定要全家人互相配合，以免在無意識的言語和行動中製造緊張的家庭氣氛。
入園前，需要給孩子準備衣物，還要繡上孩子的名字。這些準備工作讓家人忙碌起來也緊張起來。
比如,像我們家姥姥總是擔心孩子缺這少那，週末帶著孩子突擊採購。奶奶昨天也特意來家裡要囑咐孩子入園後的注意事項，比如上幼兒園不要哭，在幼兒園被欺負就告訴老師，不要磕著碰著，要好好吃飯等。
這些話孩子可能會記住，但孩子更會記住家人緊張的情緒，在她的小腦袋裡會被“解碼”成：“幼兒園可能會有小朋友欺負我，幼兒園不安全，上幼兒園應該會哭，幼兒園裡沒人照顧我了……”
所以，這些情況都要提前和家人溝通好，全家配合，把入園注意事項“藝術地、以孩子能理解，易於接受”的方式，潛移默化地傳達給她，才是良方。
02：給孩子成就感，儀式感
每個孩子都渴望成長，像爸爸媽媽一樣成為大人，不被管教不被約束，無所不能，自由自在，那是多了不起的事啊！
孩子上幼兒園，我從一開始定的基調，給孩子的感覺就是：孩子迫不及待地要離開媽媽，反而是媽媽捨不得離開孩子。你長大要去學知識，有自己的朋友了，你會比媽媽還厲害呢！對，這種時候我總是在孩子面前扮演弱者，給孩子成就感。
於是，我們的對話經常是這樣的：
又到了一年一度的入學記，《娟子媽媽講故事》的很多小朋友即將進入幼兒園和小學，從後臺留言可知，很多家長和孩子面對新的環境都有些焦慮，特別是家長擔心孩子不能很好的適應，來問我什麼好的辦法緩解分離焦慮。
我家大寶今年已經上幼兒園大班了，當她第一次走進幼兒園時，除了頭兩天哭鼻子想媽媽外，其他表現都很好，很快就開開心心的自己揹著小書包進教室了。
孩子的表現有點出乎我的意料，但仔細回想，又在情理之中。
為了緩解孩子的入園焦慮，我們確實做了很多功課，今天第一時間跟大家分享，希望和大家多交流。
01：重視，但不緊張。全家配合，放輕鬆！
孩子不是生活在真空中，孩子的分離焦慮很多都是家人造成的，所以要提醒家人，特別是老人，不要過分緊張，一定要全家人互相配合，以免在無意識的言語和行動中製造緊張的家庭氣氛。
入園前，需要給孩子準備衣物，還要繡上孩子的名字。這些準備工作讓家人忙碌起來也緊張起來。
比如,像我們家姥姥總是擔心孩子缺這少那，週末帶著孩子突擊採購。奶奶昨天也特意來家裡要囑咐孩子入園後的注意事項，比如上幼兒園不要哭，在幼兒園被欺負就告訴老師，不要磕著碰著，要好好吃飯等。
這些話孩子可能會記住，但孩子更會記住家人緊張的情緒，在她的小腦袋裡會被“解碼”成：“幼兒園可能會有小朋友欺負我，幼兒園不安全，上幼兒園應該會哭，幼兒園裡沒人照顧我了……”
所以，這些情況都要提前和家人溝通好，全家配合，把入園注意事項“藝術地、以孩子能理解，易於接受”的方式，潛移默化地傳達給她，才是良方。
02：給孩子成就感，儀式感
每個孩子都渴望成長，像爸爸媽媽一樣成為大人，不被管教不被約束，無所不能，自由自在，那是多了不起的事啊！
孩子上幼兒園，我從一開始定的基調，給孩子的感覺就是：孩子迫不及待地要離開媽媽，反而是媽媽捨不得離開孩子。你長大要去學知識，有自己的朋友了，你會比媽媽還厲害呢！對，這種時候我總是在孩子面前扮演弱者，給孩子成就感。
於是，我們的對話經常是這樣的：
“媽媽，放心吧，我不會不要你的，我放學回來就陪你”。
“那你上學又學畫畫，又學舞蹈，學到那麼多東西，以後就是媽媽的老師，就該教媽媽了，對嗎？
“對呀，我肯定會超過你的。”
“恩，那不行，我也要加油。明天你去上幼兒園，我就可以去踏踏實實的工作了，我也要看書學習，不能落後你啊。晚上回家我們看看誰學到的東西多，好不好？”
我會通過轉移注意力的方式，把孩子的注意力轉移到幼兒園的學習生活中去，同時讓孩子感受到，媽媽是和她一起在努力。
又到了一年一度的入學記，《娟子媽媽講故事》的很多小朋友即將進入幼兒園和小學，從後臺留言可知，很多家長和孩子面對新的環境都有些焦慮，特別是家長擔心孩子不能很好的適應，來問我什麼好的辦法緩解分離焦慮。
我家大寶今年已經上幼兒園大班了，當她第一次走進幼兒園時，除了頭兩天哭鼻子想媽媽外，其他表現都很好，很快就開開心心的自己揹著小書包進教室了。
孩子的表現有點出乎我的意料，但仔細回想，又在情理之中。
為了緩解孩子的入園焦慮，我們確實做了很多功課，今天第一時間跟大家分享，希望和大家多交流。
01：重視，但不緊張。全家配合，放輕鬆！
孩子不是生活在真空中，孩子的分離焦慮很多都是家人造成的，所以要提醒家人，特別是老人，不要過分緊張，一定要全家人互相配合，以免在無意識的言語和行動中製造緊張的家庭氣氛。
入園前，需要給孩子準備衣物，還要繡上孩子的名字。這些準備工作讓家人忙碌起來也緊張起來。
比如,像我們家姥姥總是擔心孩子缺這少那，週末帶著孩子突擊採購。奶奶昨天也特意來家裡要囑咐孩子入園後的注意事項，比如上幼兒園不要哭，在幼兒園被欺負就告訴老師，不要磕著碰著，要好好吃飯等。
這些話孩子可能會記住，但孩子更會記住家人緊張的情緒，在她的小腦袋裡會被“解碼”成：“幼兒園可能會有小朋友欺負我，幼兒園不安全，上幼兒園應該會哭，幼兒園裡沒人照顧我了……”
所以，這些情況都要提前和家人溝通好，全家配合，把入園注意事項“藝術地、以孩子能理解，易於接受”的方式，潛移默化地傳達給她，才是良方。
02：給孩子成就感，儀式感
每個孩子都渴望成長，像爸爸媽媽一樣成為大人，不被管教不被約束，無所不能，自由自在，那是多了不起的事啊！
孩子上幼兒園，我從一開始定的基調，給孩子的感覺就是：孩子迫不及待地要離開媽媽，反而是媽媽捨不得離開孩子。你長大要去學知識，有自己的朋友了，你會比媽媽還厲害呢！對，這種時候我總是在孩子面前扮演弱者，給孩子成就感。
於是，我們的對話經常是這樣的：
“媽媽，放心吧，我不會不要你的，我放學回來就陪你”。
“那你上學又學畫畫，又學舞蹈，學到那麼多東西，以後就是媽媽的老師，就該教媽媽了，對嗎？
“對呀，我肯定會超過你的。”
“恩，那不行，我也要加油。明天你去上幼兒園，我就可以去踏踏實實的工作了，我也要看書學習，不能落後你啊。晚上回家我們看看誰學到的東西多，好不好？”
我會通過轉移注意力的方式，把孩子的注意力轉移到幼兒園的學習生活中去，同時讓孩子感受到，媽媽是和她一起在努力。
此外，適當的儀式感，還會讓生活新鮮又有趣，和孩子留下美好回憶。
去年開學第一天，我給孩子穿上了漂亮的衣服，還特意給她腦門上點了一個紅點，算是“啟智”了。
又到了一年一度的入學記，《娟子媽媽講故事》的很多小朋友即將進入幼兒園和小學，從後臺留言可知，很多家長和孩子面對新的環境都有些焦慮，特別是家長擔心孩子不能很好的適應，來問我什麼好的辦法緩解分離焦慮。
我家大寶今年已經上幼兒園大班了，當她第一次走進幼兒園時，除了頭兩天哭鼻子想媽媽外，其他表現都很好，很快就開開心心的自己揹著小書包進教室了。
孩子的表現有點出乎我的意料，但仔細回想，又在情理之中。
為了緩解孩子的入園焦慮，我們確實做了很多功課，今天第一時間跟大家分享，希望和大家多交流。
01：重視，但不緊張。全家配合，放輕鬆！
孩子不是生活在真空中，孩子的分離焦慮很多都是家人造成的，所以要提醒家人，特別是老人，不要過分緊張，一定要全家人互相配合，以免在無意識的言語和行動中製造緊張的家庭氣氛。
入園前，需要給孩子準備衣物，還要繡上孩子的名字。這些準備工作讓家人忙碌起來也緊張起來。
比如,像我們家姥姥總是擔心孩子缺這少那，週末帶著孩子突擊採購。奶奶昨天也特意來家裡要囑咐孩子入園後的注意事項，比如上幼兒園不要哭，在幼兒園被欺負就告訴老師，不要磕著碰著，要好好吃飯等。
這些話孩子可能會記住，但孩子更會記住家人緊張的情緒，在她的小腦袋裡會被“解碼”成：“幼兒園可能會有小朋友欺負我，幼兒園不安全，上幼兒園應該會哭，幼兒園裡沒人照顧我了……”
所以，這些情況都要提前和家人溝通好，全家配合，把入園注意事項“藝術地、以孩子能理解，易於接受”的方式，潛移默化地傳達給她，才是良方。
02：給孩子成就感，儀式感
每個孩子都渴望成長，像爸爸媽媽一樣成為大人，不被管教不被約束，無所不能，自由自在，那是多了不起的事啊！
孩子上幼兒園，我從一開始定的基調，給孩子的感覺就是：孩子迫不及待地要離開媽媽，反而是媽媽捨不得離開孩子。你長大要去學知識，有自己的朋友了，你會比媽媽還厲害呢！對，這種時候我總是在孩子面前扮演弱者，給孩子成就感。
於是，我們的對話經常是這樣的：
“媽媽，放心吧，我不會不要你的，我放學回來就陪你”。
“那你上學又學畫畫，又學舞蹈，學到那麼多東西，以後就是媽媽的老師，就該教媽媽了，對嗎？
“對呀，我肯定會超過你的。”
“恩，那不行，我也要加油。明天你去上幼兒園，我就可以去踏踏實實的工作了，我也要看書學習，不能落後你啊。晚上回家我們看看誰學到的東西多，好不好？”
我會通過轉移注意力的方式，把孩子的注意力轉移到幼兒園的學習生活中去，同時讓孩子感受到，媽媽是和她一起在努力。
此外，適當的儀式感，還會讓生活新鮮又有趣，和孩子留下美好回憶。
去年開學第一天，我給孩子穿上了漂亮的衣服，還特意給她腦門上點了一個紅點，算是“啟智”了。
“媽媽，啟智是什麼意思？”
“恩，就是說從今天開始，你是一個懂事的大孩子了，不再是懵頭鴨子了”
“懵頭鴨子？”
“哈哈，這個紅點就是上帝，恩，還有老天爺，各路神仙神明，（我把能想到的都說了一遍）在你額頭親的一個吻，會替媽媽一直保佑你的！從今往後，你就開竅了！”
孩子爸會說我總是和孩子胡說八道，我和孩子卻覺得這樣的對話有趣極了。
不知孩子能否聽懂，反正她對額頭上的紅點格外珍視！屁顛屁顛的上學去了。
到了幼兒園門口，和爸爸媽媽一起來張合影，手拉手送她到門口（不要抱），讓她自己刷卡（不要代勞），聽到機器裡讀出她的名字，孩子很驕傲！
不要只是口頭說“孩子你長大了”，爸媽的放手才是最好的證明。
媽媽看好你哦！
又到了一年一度的入學記，《娟子媽媽講故事》的很多小朋友即將進入幼兒園和小學，從後臺留言可知，很多家長和孩子面對新的環境都有些焦慮，特別是家長擔心孩子不能很好的適應，來問我什麼好的辦法緩解分離焦慮。
我家大寶今年已經上幼兒園大班了，當她第一次走進幼兒園時，除了頭兩天哭鼻子想媽媽外，其他表現都很好，很快就開開心心的自己揹著小書包進教室了。
孩子的表現有點出乎我的意料，但仔細回想，又在情理之中。
為了緩解孩子的入園焦慮，我們確實做了很多功課，今天第一時間跟大家分享，希望和大家多交流。
01：重視，但不緊張。全家配合，放輕鬆！
孩子不是生活在真空中，孩子的分離焦慮很多都是家人造成的，所以要提醒家人，特別是老人，不要過分緊張，一定要全家人互相配合，以免在無意識的言語和行動中製造緊張的家庭氣氛。
入園前，需要給孩子準備衣物，還要繡上孩子的名字。這些準備工作讓家人忙碌起來也緊張起來。
比如,像我們家姥姥總是擔心孩子缺這少那，週末帶著孩子突擊採購。奶奶昨天也特意來家裡要囑咐孩子入園後的注意事項，比如上幼兒園不要哭，在幼兒園被欺負就告訴老師，不要磕著碰著，要好好吃飯等。
這些話孩子可能會記住，但孩子更會記住家人緊張的情緒，在她的小腦袋裡會被“解碼”成：“幼兒園可能會有小朋友欺負我，幼兒園不安全，上幼兒園應該會哭，幼兒園裡沒人照顧我了……”
所以，這些情況都要提前和家人溝通好，全家配合，把入園注意事項“藝術地、以孩子能理解，易於接受”的方式，潛移默化地傳達給她，才是良方。
02：給孩子成就感，儀式感
每個孩子都渴望成長，像爸爸媽媽一樣成為大人，不被管教不被約束，無所不能，自由自在，那是多了不起的事啊！
孩子上幼兒園，我從一開始定的基調，給孩子的感覺就是：孩子迫不及待地要離開媽媽，反而是媽媽捨不得離開孩子。你長大要去學知識，有自己的朋友了，你會比媽媽還厲害呢！對，這種時候我總是在孩子面前扮演弱者，給孩子成就感。
於是，我們的對話經常是這樣的：
“媽媽，放心吧，我不會不要你的，我放學回來就陪你”。
“那你上學又學畫畫，又學舞蹈，學到那麼多東西，以後就是媽媽的老師，就該教媽媽了，對嗎？
“對呀，我肯定會超過你的。”
“恩，那不行，我也要加油。明天你去上幼兒園，我就可以去踏踏實實的工作了，我也要看書學習，不能落後你啊。晚上回家我們看看誰學到的東西多，好不好？”
我會通過轉移注意力的方式，把孩子的注意力轉移到幼兒園的學習生活中去，同時讓孩子感受到，媽媽是和她一起在努力。
此外，適當的儀式感，還會讓生活新鮮又有趣，和孩子留下美好回憶。
去年開學第一天，我給孩子穿上了漂亮的衣服，還特意給她腦門上點了一個紅點，算是“啟智”了。
“媽媽，啟智是什麼意思？”
“恩，就是說從今天開始，你是一個懂事的大孩子了，不再是懵頭鴨子了”
“懵頭鴨子？”
“哈哈，這個紅點就是上帝，恩，還有老天爺，各路神仙神明，（我把能想到的都說了一遍）在你額頭親的一個吻，會替媽媽一直保佑你的！從今往後，你就開竅了！”
孩子爸會說我總是和孩子胡說八道，我和孩子卻覺得這樣的對話有趣極了。
不知孩子能否聽懂，反正她對額頭上的紅點格外珍視！屁顛屁顛的上學去了。
到了幼兒園門口，和爸爸媽媽一起來張合影，手拉手送她到門口（不要抱），讓她自己刷卡（不要代勞），聽到機器裡讀出她的名字，孩子很驕傲！
不要只是口頭說“孩子你長大了”，爸媽的放手才是最好的證明。
媽媽看好你哦！
03：大人不焦慮，孩子一切都好辦
還有一些緩解入園分離焦慮的小方法，我覺得很有效分享大家：
又到了一年一度的入學記，《娟子媽媽講故事》的很多小朋友即將進入幼兒園和小學，從後臺留言可知，很多家長和孩子面對新的環境都有些焦慮，特別是家長擔心孩子不能很好的適應，來問我什麼好的辦法緩解分離焦慮。
我家大寶今年已經上幼兒園大班了，當她第一次走進幼兒園時，除了頭兩天哭鼻子想媽媽外，其他表現都很好，很快就開開心心的自己揹著小書包進教室了。
孩子的表現有點出乎我的意料，但仔細回想，又在情理之中。
為了緩解孩子的入園焦慮，我們確實做了很多功課，今天第一時間跟大家分享，希望和大家多交流。
01：重視，但不緊張。全家配合，放輕鬆！
孩子不是生活在真空中，孩子的分離焦慮很多都是家人造成的，所以要提醒家人，特別是老人，不要過分緊張，一定要全家人互相配合，以免在無意識的言語和行動中製造緊張的家庭氣氛。
入園前，需要給孩子準備衣物，還要繡上孩子的名字。這些準備工作讓家人忙碌起來也緊張起來。
比如,像我們家姥姥總是擔心孩子缺這少那，週末帶著孩子突擊採購。奶奶昨天也特意來家裡要囑咐孩子入園後的注意事項，比如上幼兒園不要哭，在幼兒園被欺負就告訴老師，不要磕著碰著，要好好吃飯等。
這些話孩子可能會記住，但孩子更會記住家人緊張的情緒，在她的小腦袋裡會被“解碼”成：“幼兒園可能會有小朋友欺負我，幼兒園不安全，上幼兒園應該會哭，幼兒園裡沒人照顧我了……”
所以，這些情況都要提前和家人溝通好，全家配合，把入園注意事項“藝術地、以孩子能理解，易於接受”的方式，潛移默化地傳達給她，才是良方。
02：給孩子成就感，儀式感
每個孩子都渴望成長，像爸爸媽媽一樣成為大人，不被管教不被約束，無所不能，自由自在，那是多了不起的事啊！
孩子上幼兒園，我從一開始定的基調，給孩子的感覺就是：孩子迫不及待地要離開媽媽，反而是媽媽捨不得離開孩子。你長大要去學知識，有自己的朋友了，你會比媽媽還厲害呢！對，這種時候我總是在孩子面前扮演弱者，給孩子成就感。
於是，我們的對話經常是這樣的：
“媽媽，放心吧，我不會不要你的，我放學回來就陪你”。
“那你上學又學畫畫，又學舞蹈，學到那麼多東西，以後就是媽媽的老師，就該教媽媽了，對嗎？
“對呀，我肯定會超過你的。”
“恩，那不行，我也要加油。明天你去上幼兒園，我就可以去踏踏實實的工作了，我也要看書學習，不能落後你啊。晚上回家我們看看誰學到的東西多，好不好？”
我會通過轉移注意力的方式，把孩子的注意力轉移到幼兒園的學習生活中去，同時讓孩子感受到，媽媽是和她一起在努力。
此外，適當的儀式感，還會讓生活新鮮又有趣，和孩子留下美好回憶。
去年開學第一天，我給孩子穿上了漂亮的衣服，還特意給她腦門上點了一個紅點，算是“啟智”了。
“媽媽，啟智是什麼意思？”
“恩，就是說從今天開始，你是一個懂事的大孩子了，不再是懵頭鴨子了”
“懵頭鴨子？”
“哈哈，這個紅點就是上帝，恩，還有老天爺，各路神仙神明，（我把能想到的都說了一遍）在你額頭親的一個吻，會替媽媽一直保佑你的！從今往後，你就開竅了！”
孩子爸會說我總是和孩子胡說八道，我和孩子卻覺得這樣的對話有趣極了。
不知孩子能否聽懂，反正她對額頭上的紅點格外珍視！屁顛屁顛的上學去了。
到了幼兒園門口，和爸爸媽媽一起來張合影，手拉手送她到門口（不要抱），讓她自己刷卡（不要代勞），聽到機器裡讀出她的名字，孩子很驕傲！
不要只是口頭說“孩子你長大了”，爸媽的放手才是最好的證明。
媽媽看好你哦！
03：大人不焦慮，孩子一切都好辦
還有一些緩解入園分離焦慮的小方法，我覺得很有效分享大家：
1、 條件允許的話，提前上一下親子班，讓孩子熟悉環境，消除陌生感。
2、 多參加集體活動，幫助孩子練習社交，學會交朋友，學會表達自己。
3、 提前一兩個月就要在家有意識的鍛鍊孩子的自理能力：比如，自己吃飯，穿衣，上廁所，睡覺等。
4、 安全注意事項等，在平時就要經常反覆告知孩子：比如，吃飯時注意不要燙著，不要嗆著，做遊戲時不要打鬧，小背心小褲衩遮著的地方不要讓人碰，不要跟陌生人走，不能跟媽媽有祕密等等。
5、相信園方，相信老師， 和老師做好溝通，把孩子的特點寫下來告訴老師：比如，孩子的性格，喜好，習慣，這些都有助於孩子儘快融入新的集體生活。
6、 放平心態，孩子第一次長時間離開家，獨自到一個陌生環境生活，哭鬧，不好好吃飯，體重下降，免疫力降低，愛生病，這些都是正常現象，家人不焦慮，給孩子一段適應時間，一切都會好起來！
7、 大人不焦慮的最好辦法就是：讓自己忙起來，瘋狂工作吧！
娟子媽媽：《娟子媽媽講故事》創始人，資深媒體人，教育人，閱讀推廣人，中國教育報，中國智庫網特約專家等。