'返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?'

"

文 | 閩南媽咪(此文為原創 ,版權歸屬本作者所有,歡迎個人轉發分享)

導語:

不少家長焦慮,孩子好不容易在家裡鬧騰了兩個月,可以回學校,自己放鬆一下了,然而開學並沒有想象中的那麼簡單,各種問題接踵而來,家長真的太難了!

住隔壁的小花,是個可愛的孩子,可是剛開學沒幾天,就纏著媽媽,央求她別送自己去上學,她想在家陪媽媽。小花承諾到,她一定很乖,不惹媽媽不開心,做個好孩子。

小花的媽媽覺得奇怪,開學第一天,在大家都很傷心與家長分開的時候,孩子並沒有表現出多麼的難受,可是等到上了幾天課之後,卻出現這樣的情況,這到底是怎麼了?

實際上,對於孩子而言,返校是一件比開學還要可怕的事情。

"

文 | 閩南媽咪(此文為原創 ,版權歸屬本作者所有,歡迎個人轉發分享)

導語:

不少家長焦慮,孩子好不容易在家裡鬧騰了兩個月,可以回學校,自己放鬆一下了,然而開學並沒有想象中的那麼簡單,各種問題接踵而來,家長真的太難了!

住隔壁的小花,是個可愛的孩子,可是剛開學沒幾天,就纏著媽媽,央求她別送自己去上學,她想在家陪媽媽。小花承諾到,她一定很乖,不惹媽媽不開心,做個好孩子。

小花的媽媽覺得奇怪,開學第一天,在大家都很傷心與家長分開的時候,孩子並沒有表現出多麼的難受,可是等到上了幾天課之後,卻出現這樣的情況,這到底是怎麼了?

實際上,對於孩子而言,返校是一件比開學還要可怕的事情。

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?


為什麼有時返校比開學更讓孩子害怕?

對學校的好奇心消失。

就像小花一樣,明明開學的時候是開開心心的,但是上了幾天課以後,反而變得不喜歡去學校了,這是因為孩子們的新鮮勁兒過去了,對校園生活的好奇感消磨殆盡,課業的壓力、老師的叮囑還有父母的監督,都讓小朋友們喘不過氣來,從而依戀暑期的生活。

對新學年的恐懼和擔憂。

不少孩子有開學焦慮症,一方面是對自由生活的不捨,另一方面,也是因為要面對新的課程和學習內容,孩子們不知道自己能不能勝任,所以會出現焦慮、害怕的情緒,對新學期的學習有些擔心。

對父母的依賴。

所謂的分離焦慮,說的就是孩子們因為對父母過度依賴,而無法接受開學時的分離,所以返校的時候會比開學還要困難,正是孩子們的依賴感發揮作用。

"

文 | 閩南媽咪(此文為原創 ,版權歸屬本作者所有,歡迎個人轉發分享)

導語:

不少家長焦慮,孩子好不容易在家裡鬧騰了兩個月,可以回學校,自己放鬆一下了,然而開學並沒有想象中的那麼簡單,各種問題接踵而來,家長真的太難了!

住隔壁的小花,是個可愛的孩子,可是剛開學沒幾天,就纏著媽媽,央求她別送自己去上學,她想在家陪媽媽。小花承諾到,她一定很乖,不惹媽媽不開心,做個好孩子。

小花的媽媽覺得奇怪,開學第一天,在大家都很傷心與家長分開的時候,孩子並沒有表現出多麼的難受,可是等到上了幾天課之後,卻出現這樣的情況,這到底是怎麼了?

實際上,對於孩子而言,返校是一件比開學還要可怕的事情。

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?


為什麼有時返校比開學更讓孩子害怕?

對學校的好奇心消失。

就像小花一樣,明明開學的時候是開開心心的,但是上了幾天課以後,反而變得不喜歡去學校了,這是因為孩子們的新鮮勁兒過去了,對校園生活的好奇感消磨殆盡,課業的壓力、老師的叮囑還有父母的監督,都讓小朋友們喘不過氣來,從而依戀暑期的生活。

對新學年的恐懼和擔憂。

不少孩子有開學焦慮症,一方面是對自由生活的不捨,另一方面,也是因為要面對新的課程和學習內容,孩子們不知道自己能不能勝任,所以會出現焦慮、害怕的情緒,對新學期的學習有些擔心。

對父母的依賴。

所謂的分離焦慮,說的就是孩子們因為對父母過度依賴,而無法接受開學時的分離,所以返校的時候會比開學還要困難,正是孩子們的依賴感發揮作用。

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?

對校園的不適應。

有的小朋友從幼兒園變成了一年級的學生,有的孩子成為了中學生,有的孩子或許轉學了,新的校園環境難免會有所不適,引起孩子焦慮的情緒。

返校的可怕之處在於,孩子的適應能力弱,獨立自主的能力不夠,孩子本身擔心新學期的生活,而家長也擔憂著孩子的,不知道他們能不能習慣離開自己的日子。

哪些行為表示孩子不想返校?

林林這兩天開學了,成為了二年級的小朋友,雖然已經在現在的學校學習了一年的時間,可是還是會有些逃避心理,不願意回到學校。這不,在還沒有去學校之前,就排斥說去學校的事情了,一說到要上課了,眼眶就紅紅的,一副委屈的樣子。莫名的晚上睡不著,第二天又沒法按時起床,為此,媽媽還特地帶著孩子到醫院看了看,以為是身體出問題了。

孩子開學前的各種異常表現,通常都說明他不想返校的心理,除了一些焦慮情緒,還有這些行為告訴你,孩子原來是不想去學校!

"

文 | 閩南媽咪(此文為原創 ,版權歸屬本作者所有,歡迎個人轉發分享)

導語:

不少家長焦慮,孩子好不容易在家裡鬧騰了兩個月,可以回學校,自己放鬆一下了,然而開學並沒有想象中的那麼簡單,各種問題接踵而來,家長真的太難了!

住隔壁的小花,是個可愛的孩子,可是剛開學沒幾天,就纏著媽媽,央求她別送自己去上學,她想在家陪媽媽。小花承諾到,她一定很乖,不惹媽媽不開心,做個好孩子。

小花的媽媽覺得奇怪,開學第一天,在大家都很傷心與家長分開的時候,孩子並沒有表現出多麼的難受,可是等到上了幾天課之後,卻出現這樣的情況,這到底是怎麼了?

實際上,對於孩子而言,返校是一件比開學還要可怕的事情。

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?


為什麼有時返校比開學更讓孩子害怕?

對學校的好奇心消失。

就像小花一樣,明明開學的時候是開開心心的,但是上了幾天課以後,反而變得不喜歡去學校了,這是因為孩子們的新鮮勁兒過去了,對校園生活的好奇感消磨殆盡,課業的壓力、老師的叮囑還有父母的監督,都讓小朋友們喘不過氣來,從而依戀暑期的生活。

對新學年的恐懼和擔憂。

不少孩子有開學焦慮症,一方面是對自由生活的不捨,另一方面,也是因為要面對新的課程和學習內容,孩子們不知道自己能不能勝任,所以會出現焦慮、害怕的情緒,對新學期的學習有些擔心。

對父母的依賴。

所謂的分離焦慮,說的就是孩子們因為對父母過度依賴,而無法接受開學時的分離,所以返校的時候會比開學還要困難,正是孩子們的依賴感發揮作用。

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?

對校園的不適應。

有的小朋友從幼兒園變成了一年級的學生,有的孩子成為了中學生,有的孩子或許轉學了,新的校園環境難免會有所不適,引起孩子焦慮的情緒。

返校的可怕之處在於,孩子的適應能力弱,獨立自主的能力不夠,孩子本身擔心新學期的生活,而家長也擔憂著孩子的,不知道他們能不能習慣離開自己的日子。

哪些行為表示孩子不想返校?

林林這兩天開學了,成為了二年級的小朋友,雖然已經在現在的學校學習了一年的時間,可是還是會有些逃避心理,不願意回到學校。這不,在還沒有去學校之前,就排斥說去學校的事情了,一說到要上課了,眼眶就紅紅的,一副委屈的樣子。莫名的晚上睡不著,第二天又沒法按時起床,為此,媽媽還特地帶著孩子到醫院看了看,以為是身體出問題了。

孩子開學前的各種異常表現,通常都說明他不想返校的心理,除了一些焦慮情緒,還有這些行為告訴你,孩子原來是不想去學校!

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?

哭鬧或者其他情緒化表達。

一到快要開學的時候,孩子的情緒管理就失效了,整個人變得敏感,遇到一點兒事就容易情緒化,哭泣、發脾氣等,這是不適應返校生活的重要表現。

食慾不振。

食不下咽是因為他們情緒的影響,有的孩子一想到馬上要進“牢籠”了,又要面對這些學霸,而看看自己,還是和學習成績不好的孩子,各種想法交錯,引得孩子食慾不振。

作息不規律,沉迷遊戲,還未收心。

一方面,孩子們通過遊戲來麻痺自己的心情,逃避內心的惶恐和不安,另一方面,孩子們想要把握最後的時間,享受自己的快樂時光。於是,臨近返校的時候容易出現作息不規律、沉迷遊戲的狀況,孩子游離的心一時半會兒收不回來。

各種行為說明了孩子內心的焦慮和不安,還有一定的排斥心理,返校的生活充滿挑戰,這對孩子來說是一個機遇,家長和孩子都應該牢牢把握。

"

文 | 閩南媽咪(此文為原創 ,版權歸屬本作者所有,歡迎個人轉發分享)

導語:

不少家長焦慮,孩子好不容易在家裡鬧騰了兩個月,可以回學校,自己放鬆一下了,然而開學並沒有想象中的那麼簡單,各種問題接踵而來,家長真的太難了!

住隔壁的小花,是個可愛的孩子,可是剛開學沒幾天,就纏著媽媽,央求她別送自己去上學,她想在家陪媽媽。小花承諾到,她一定很乖,不惹媽媽不開心,做個好孩子。

小花的媽媽覺得奇怪,開學第一天,在大家都很傷心與家長分開的時候,孩子並沒有表現出多麼的難受,可是等到上了幾天課之後,卻出現這樣的情況,這到底是怎麼了?

實際上,對於孩子而言,返校是一件比開學還要可怕的事情。

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?


為什麼有時返校比開學更讓孩子害怕?

對學校的好奇心消失。

就像小花一樣,明明開學的時候是開開心心的,但是上了幾天課以後,反而變得不喜歡去學校了,這是因為孩子們的新鮮勁兒過去了,對校園生活的好奇感消磨殆盡,課業的壓力、老師的叮囑還有父母的監督,都讓小朋友們喘不過氣來,從而依戀暑期的生活。

對新學年的恐懼和擔憂。

不少孩子有開學焦慮症,一方面是對自由生活的不捨,另一方面,也是因為要面對新的課程和學習內容,孩子們不知道自己能不能勝任,所以會出現焦慮、害怕的情緒,對新學期的學習有些擔心。

對父母的依賴。

所謂的分離焦慮,說的就是孩子們因為對父母過度依賴,而無法接受開學時的分離,所以返校的時候會比開學還要困難,正是孩子們的依賴感發揮作用。

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?

對校園的不適應。

有的小朋友從幼兒園變成了一年級的學生,有的孩子成為了中學生,有的孩子或許轉學了,新的校園環境難免會有所不適,引起孩子焦慮的情緒。

返校的可怕之處在於,孩子的適應能力弱,獨立自主的能力不夠,孩子本身擔心新學期的生活,而家長也擔憂著孩子的,不知道他們能不能習慣離開自己的日子。

哪些行為表示孩子不想返校?

林林這兩天開學了,成為了二年級的小朋友,雖然已經在現在的學校學習了一年的時間,可是還是會有些逃避心理,不願意回到學校。這不,在還沒有去學校之前,就排斥說去學校的事情了,一說到要上課了,眼眶就紅紅的,一副委屈的樣子。莫名的晚上睡不著,第二天又沒法按時起床,為此,媽媽還特地帶著孩子到醫院看了看,以為是身體出問題了。

孩子開學前的各種異常表現,通常都說明他不想返校的心理,除了一些焦慮情緒,還有這些行為告訴你,孩子原來是不想去學校!

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?

哭鬧或者其他情緒化表達。

一到快要開學的時候,孩子的情緒管理就失效了,整個人變得敏感,遇到一點兒事就容易情緒化,哭泣、發脾氣等,這是不適應返校生活的重要表現。

食慾不振。

食不下咽是因為他們情緒的影響,有的孩子一想到馬上要進“牢籠”了,又要面對這些學霸,而看看自己,還是和學習成績不好的孩子,各種想法交錯,引得孩子食慾不振。

作息不規律,沉迷遊戲,還未收心。

一方面,孩子們通過遊戲來麻痺自己的心情,逃避內心的惶恐和不安,另一方面,孩子們想要把握最後的時間,享受自己的快樂時光。於是,臨近返校的時候容易出現作息不規律、沉迷遊戲的狀況,孩子游離的心一時半會兒收不回來。

各種行為說明了孩子內心的焦慮和不安,還有一定的排斥心理,返校的生活充滿挑戰,這對孩子來說是一個機遇,家長和孩子都應該牢牢把握。

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?

家長如何應對孩子的“返校焦慮”

《大頭兒子和小頭爸爸》中,有一集講的就是棉花糖開學的故事。棉花糖在返校之前,告訴媽媽自己不想去學校,因為學校的生活太無聊,家裡才好玩,還可以幫助媽媽做家務。幾番交流沒有用,棉花糖的媽媽便答應了她。

棉花糖如願以償,開學第一天沒有去上課,可是這一天棉花糖一個人在家過的也不輕鬆。沒有人陪自己玩,只能一個人搭積木,玩玩具,一個人說話,一個人在家等著大家回家。等到第二天的時候,棉花糖就決定一定要好好學習,好好上課,校園也是歡樂的一部分。

面對孩子的“返校焦慮”,家長該如何應對呢。

耐心傾聽孩子的焦慮,擔憂和恐懼。讓孩子的擔憂有傾訴的窗口,是解決他們焦慮情緒的重要方法,把問題說出來,能夠給我的提供幫助解決問題的路徑,同時也會釋放孩子心裡的壓力,是雙贏的一個方法。

"

文 | 閩南媽咪(此文為原創 ,版權歸屬本作者所有,歡迎個人轉發分享)

導語:

不少家長焦慮,孩子好不容易在家裡鬧騰了兩個月,可以回學校,自己放鬆一下了,然而開學並沒有想象中的那麼簡單,各種問題接踵而來,家長真的太難了!

住隔壁的小花,是個可愛的孩子,可是剛開學沒幾天,就纏著媽媽,央求她別送自己去上學,她想在家陪媽媽。小花承諾到,她一定很乖,不惹媽媽不開心,做個好孩子。

小花的媽媽覺得奇怪,開學第一天,在大家都很傷心與家長分開的時候,孩子並沒有表現出多麼的難受,可是等到上了幾天課之後,卻出現這樣的情況,這到底是怎麼了?

實際上,對於孩子而言,返校是一件比開學還要可怕的事情。

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?


為什麼有時返校比開學更讓孩子害怕?

對學校的好奇心消失。

就像小花一樣,明明開學的時候是開開心心的,但是上了幾天課以後,反而變得不喜歡去學校了,這是因為孩子們的新鮮勁兒過去了,對校園生活的好奇感消磨殆盡,課業的壓力、老師的叮囑還有父母的監督,都讓小朋友們喘不過氣來,從而依戀暑期的生活。

對新學年的恐懼和擔憂。

不少孩子有開學焦慮症,一方面是對自由生活的不捨,另一方面,也是因為要面對新的課程和學習內容,孩子們不知道自己能不能勝任,所以會出現焦慮、害怕的情緒,對新學期的學習有些擔心。

對父母的依賴。

所謂的分離焦慮,說的就是孩子們因為對父母過度依賴,而無法接受開學時的分離,所以返校的時候會比開學還要困難,正是孩子們的依賴感發揮作用。

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?

對校園的不適應。

有的小朋友從幼兒園變成了一年級的學生,有的孩子成為了中學生,有的孩子或許轉學了,新的校園環境難免會有所不適,引起孩子焦慮的情緒。

返校的可怕之處在於,孩子的適應能力弱,獨立自主的能力不夠,孩子本身擔心新學期的生活,而家長也擔憂著孩子的,不知道他們能不能習慣離開自己的日子。

哪些行為表示孩子不想返校?

林林這兩天開學了,成為了二年級的小朋友,雖然已經在現在的學校學習了一年的時間,可是還是會有些逃避心理,不願意回到學校。這不,在還沒有去學校之前,就排斥說去學校的事情了,一說到要上課了,眼眶就紅紅的,一副委屈的樣子。莫名的晚上睡不著,第二天又沒法按時起床,為此,媽媽還特地帶著孩子到醫院看了看,以為是身體出問題了。

孩子開學前的各種異常表現,通常都說明他不想返校的心理,除了一些焦慮情緒,還有這些行為告訴你,孩子原來是不想去學校!

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?

哭鬧或者其他情緒化表達。

一到快要開學的時候,孩子的情緒管理就失效了,整個人變得敏感,遇到一點兒事就容易情緒化,哭泣、發脾氣等,這是不適應返校生活的重要表現。

食慾不振。

食不下咽是因為他們情緒的影響,有的孩子一想到馬上要進“牢籠”了,又要面對這些學霸,而看看自己,還是和學習成績不好的孩子,各種想法交錯,引得孩子食慾不振。

作息不規律,沉迷遊戲,還未收心。

一方面,孩子們通過遊戲來麻痺自己的心情,逃避內心的惶恐和不安,另一方面,孩子們想要把握最後的時間,享受自己的快樂時光。於是,臨近返校的時候容易出現作息不規律、沉迷遊戲的狀況,孩子游離的心一時半會兒收不回來。

各種行為說明了孩子內心的焦慮和不安,還有一定的排斥心理,返校的生活充滿挑戰,這對孩子來說是一個機遇,家長和孩子都應該牢牢把握。

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?

家長如何應對孩子的“返校焦慮”

《大頭兒子和小頭爸爸》中,有一集講的就是棉花糖開學的故事。棉花糖在返校之前,告訴媽媽自己不想去學校,因為學校的生活太無聊,家裡才好玩,還可以幫助媽媽做家務。幾番交流沒有用,棉花糖的媽媽便答應了她。

棉花糖如願以償,開學第一天沒有去上課,可是這一天棉花糖一個人在家過的也不輕鬆。沒有人陪自己玩,只能一個人搭積木,玩玩具,一個人說話,一個人在家等著大家回家。等到第二天的時候,棉花糖就決定一定要好好學習,好好上課,校園也是歡樂的一部分。

面對孩子的“返校焦慮”,家長該如何應對呢。

耐心傾聽孩子的焦慮,擔憂和恐懼。讓孩子的擔憂有傾訴的窗口,是解決他們焦慮情緒的重要方法,把問題說出來,能夠給我的提供幫助解決問題的路徑,同時也會釋放孩子心裡的壓力,是雙贏的一個方法。

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?

分享一些關於校園的趣事,激發孩子的興趣。有的孩子樂意去學校上課,是因為他們知道班上有很多的小朋友,有和自己關係很好的哥們兒,所以他願意離開家,去學校。那麼,在孩子返校的時候,我們多和孩子分享一些校園裡的有趣事兒,激發他們瞭解的興趣,便不怕孩子們不願意去學校啦。

對孩子之前在學校的行為表示肯定。表揚讓孩子們有自信心,同時,也激勵孩子們去迎接新的挑戰。肯定孩子上一個學期的成果,有利於他們建立信任,覺得這個地方是可以接納我的,不管是同學、老師都是喜歡自己的,自信心的建立讓孩子們有勇氣面對新的生活。

對孩子表示自己的重視,給孩子安全感。孩子們總是喜歡在開學的時候胡思亂想,因而,給孩子信心,表達自己的關心和愛意,讓孩子有安全感,便可以很好地解決“媽媽是不是不要我了,才把我送去學校”的疑惑了。

孩子返校時的諸多表現,都值得家長們關注,一點點的心理變化可能都暗藏著許多想法,良好的親子關係需要家長善於發現的眼光,讓孩子覺得自己是被看見的,是重要的。

"

文 | 閩南媽咪(此文為原創 ,版權歸屬本作者所有,歡迎個人轉發分享)

導語:

不少家長焦慮,孩子好不容易在家裡鬧騰了兩個月,可以回學校,自己放鬆一下了,然而開學並沒有想象中的那麼簡單,各種問題接踵而來,家長真的太難了!

住隔壁的小花,是個可愛的孩子,可是剛開學沒幾天,就纏著媽媽,央求她別送自己去上學,她想在家陪媽媽。小花承諾到,她一定很乖,不惹媽媽不開心,做個好孩子。

小花的媽媽覺得奇怪,開學第一天,在大家都很傷心與家長分開的時候,孩子並沒有表現出多麼的難受,可是等到上了幾天課之後,卻出現這樣的情況,這到底是怎麼了?

實際上,對於孩子而言,返校是一件比開學還要可怕的事情。

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?


為什麼有時返校比開學更讓孩子害怕?

對學校的好奇心消失。

就像小花一樣,明明開學的時候是開開心心的,但是上了幾天課以後,反而變得不喜歡去學校了,這是因為孩子們的新鮮勁兒過去了,對校園生活的好奇感消磨殆盡,課業的壓力、老師的叮囑還有父母的監督,都讓小朋友們喘不過氣來,從而依戀暑期的生活。

對新學年的恐懼和擔憂。

不少孩子有開學焦慮症,一方面是對自由生活的不捨,另一方面,也是因為要面對新的課程和學習內容,孩子們不知道自己能不能勝任,所以會出現焦慮、害怕的情緒,對新學期的學習有些擔心。

對父母的依賴。

所謂的分離焦慮,說的就是孩子們因為對父母過度依賴,而無法接受開學時的分離,所以返校的時候會比開學還要困難,正是孩子們的依賴感發揮作用。

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?

對校園的不適應。

有的小朋友從幼兒園變成了一年級的學生,有的孩子成為了中學生,有的孩子或許轉學了,新的校園環境難免會有所不適,引起孩子焦慮的情緒。

返校的可怕之處在於,孩子的適應能力弱,獨立自主的能力不夠,孩子本身擔心新學期的生活,而家長也擔憂著孩子的,不知道他們能不能習慣離開自己的日子。

哪些行為表示孩子不想返校?

林林這兩天開學了,成為了二年級的小朋友,雖然已經在現在的學校學習了一年的時間,可是還是會有些逃避心理,不願意回到學校。這不,在還沒有去學校之前,就排斥說去學校的事情了,一說到要上課了,眼眶就紅紅的,一副委屈的樣子。莫名的晚上睡不著,第二天又沒法按時起床,為此,媽媽還特地帶著孩子到醫院看了看,以為是身體出問題了。

孩子開學前的各種異常表現,通常都說明他不想返校的心理,除了一些焦慮情緒,還有這些行為告訴你,孩子原來是不想去學校!

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?

哭鬧或者其他情緒化表達。

一到快要開學的時候,孩子的情緒管理就失效了,整個人變得敏感,遇到一點兒事就容易情緒化,哭泣、發脾氣等,這是不適應返校生活的重要表現。

食慾不振。

食不下咽是因為他們情緒的影響,有的孩子一想到馬上要進“牢籠”了,又要面對這些學霸,而看看自己,還是和學習成績不好的孩子,各種想法交錯,引得孩子食慾不振。

作息不規律,沉迷遊戲,還未收心。

一方面,孩子們通過遊戲來麻痺自己的心情,逃避內心的惶恐和不安,另一方面,孩子們想要把握最後的時間,享受自己的快樂時光。於是,臨近返校的時候容易出現作息不規律、沉迷遊戲的狀況,孩子游離的心一時半會兒收不回來。

各種行為說明了孩子內心的焦慮和不安,還有一定的排斥心理,返校的生活充滿挑戰,這對孩子來說是一個機遇,家長和孩子都應該牢牢把握。

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?

家長如何應對孩子的“返校焦慮”

《大頭兒子和小頭爸爸》中,有一集講的就是棉花糖開學的故事。棉花糖在返校之前,告訴媽媽自己不想去學校,因為學校的生活太無聊,家裡才好玩,還可以幫助媽媽做家務。幾番交流沒有用,棉花糖的媽媽便答應了她。

棉花糖如願以償,開學第一天沒有去上課,可是這一天棉花糖一個人在家過的也不輕鬆。沒有人陪自己玩,只能一個人搭積木,玩玩具,一個人說話,一個人在家等著大家回家。等到第二天的時候,棉花糖就決定一定要好好學習,好好上課,校園也是歡樂的一部分。

面對孩子的“返校焦慮”,家長該如何應對呢。

耐心傾聽孩子的焦慮,擔憂和恐懼。讓孩子的擔憂有傾訴的窗口,是解決他們焦慮情緒的重要方法,把問題說出來,能夠給我的提供幫助解決問題的路徑,同時也會釋放孩子心裡的壓力,是雙贏的一個方法。

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?

分享一些關於校園的趣事,激發孩子的興趣。有的孩子樂意去學校上課,是因為他們知道班上有很多的小朋友,有和自己關係很好的哥們兒,所以他願意離開家,去學校。那麼,在孩子返校的時候,我們多和孩子分享一些校園裡的有趣事兒,激發他們瞭解的興趣,便不怕孩子們不願意去學校啦。

對孩子之前在學校的行為表示肯定。表揚讓孩子們有自信心,同時,也激勵孩子們去迎接新的挑戰。肯定孩子上一個學期的成果,有利於他們建立信任,覺得這個地方是可以接納我的,不管是同學、老師都是喜歡自己的,自信心的建立讓孩子們有勇氣面對新的生活。

對孩子表示自己的重視,給孩子安全感。孩子們總是喜歡在開學的時候胡思亂想,因而,給孩子信心,表達自己的關心和愛意,讓孩子有安全感,便可以很好地解決“媽媽是不是不要我了,才把我送去學校”的疑惑了。

孩子返校時的諸多表現,都值得家長們關注,一點點的心理變化可能都暗藏著許多想法,良好的親子關係需要家長善於發現的眼光,讓孩子覺得自己是被看見的,是重要的。

返校比開學更讓孩子害怕?如何緩解孩子的開學焦慮,家長知道嗎?

我是,閩南媽咪,是一名2歲寶寶的媽媽,也是一名高級育嬰師。

有關更多的育兒知識請關注我們,喜歡這篇文章,請分享給更多的人,別忘了點贊 + 轉發

"

相關推薦

推薦中...