成年人應該是什麼樣子的？理智、自信、負責、有擔當、心智成熟……但是事實上，很多人到了成年，也還是會有叛逆心理。
一次點兩份外賣；找藉口不去健身房；收到老闆消息故意晚回兩分鐘；公司規定上班必須穿西裝，卻在西褲裡穿一條印有卡通圖案的秋褲；假裝不相信愛情，卻一直希望擺脫單身；明知自身能力不夠，需要提升，卻一直放縱自己，懶於改變……
什麼是叛逆？叛逆該如何定義？它其實是一個心理學名詞，顧名思義，是指反叛的思想、行為等忤逆正常的現象，與現實相反，違揹他人的本意，常常做出一些出乎意料之外的事。
叛逆期多發生於12-16歲的青春期孩子，他們三觀初建立，要求獨立和自由，希望有個人的空間、可支配的時間以及人格的尊重，是他們對成長的一種探索。
成年人應該是什麼樣子的？理智、自信、負責、有擔當、心智成熟……但是事實上，很多人到了成年，也還是會有叛逆心理。
一次點兩份外賣；找藉口不去健身房；收到老闆消息故意晚回兩分鐘；公司規定上班必須穿西裝，卻在西褲裡穿一條印有卡通圖案的秋褲；假裝不相信愛情，卻一直希望擺脫單身；明知自身能力不夠，需要提升，卻一直放縱自己，懶於改變……
什麼是叛逆？叛逆該如何定義？它其實是一個心理學名詞，顧名思義，是指反叛的思想、行為等忤逆正常的現象，與現實相反，違揹他人的本意，常常做出一些出乎意料之外的事。
叛逆期多發生於12-16歲的青春期孩子，他們三觀初建立，要求獨立和自由，希望有個人的空間、可支配的時間以及人格的尊重，是他們對成長的一種探索。
而成年人的叛逆多是在心智成熟的基礎上，對現實、對壓力的一種“反抗”。他們的叛逆心理主要源於三個方面：
一是叛逆期延遲，每個人大腦發育的時間不一樣，有些人可能一輩子都不會叛逆；有些人可能在青春期就已經結束了叛逆期；有些人則是很晚才開始出現叛逆心理，成年人的叛逆就是屬於最後一種。父母希望畢業之後考個公務員或教師編，但這時候一些人可能不會按照父母的期望去發展，轉而去追求自己喜歡的事業。
二是工作和家庭的壓力大。一個成年人要面對家庭、工作、生活、交際等方方面面的壓力，很容易出現情緒崩潰，難以控制的局面。這時候出現的叛逆不是刻意去忤逆哪個人，而是將很多負面情緒壓在心裡不去傾訴，最終在某個時間段爆發，可能會痛哭流涕、可能會遷怒於人，大吵一架、甚至可能出現其他更嚴重的行為。
三是自我放棄。很多人對自己不自信，在機會面前猶猶豫豫，錯失很多好的發展機會。慢慢地，就會出現不爭取、不上進、自暴自棄的一種現象：內心知道自己應該學習、應該提升，卻還是無動於衷，不去改變。這種叛逆最可怕，會消磨人們的積極性和上進心，使得人們盲目安於現狀、難以獲得個人提升。
成年人應該是什麼樣子的？理智、自信、負責、有擔當、心智成熟……但是事實上，很多人到了成年，也還是會有叛逆心理。
一次點兩份外賣；找藉口不去健身房；收到老闆消息故意晚回兩分鐘；公司規定上班必須穿西裝，卻在西褲裡穿一條印有卡通圖案的秋褲；假裝不相信愛情，卻一直希望擺脫單身；明知自身能力不夠，需要提升，卻一直放縱自己，懶於改變……
什麼是叛逆？叛逆該如何定義？它其實是一個心理學名詞，顧名思義，是指反叛的思想、行為等忤逆正常的現象，與現實相反，違揹他人的本意，常常做出一些出乎意料之外的事。
叛逆期多發生於12-16歲的青春期孩子，他們三觀初建立，要求獨立和自由，希望有個人的空間、可支配的時間以及人格的尊重，是他們對成長的一種探索。
而成年人的叛逆多是在心智成熟的基礎上，對現實、對壓力的一種“反抗”。他們的叛逆心理主要源於三個方面：
一是叛逆期延遲，每個人大腦發育的時間不一樣，有些人可能一輩子都不會叛逆；有些人可能在青春期就已經結束了叛逆期；有些人則是很晚才開始出現叛逆心理，成年人的叛逆就是屬於最後一種。父母希望畢業之後考個公務員或教師編，但這時候一些人可能不會按照父母的期望去發展，轉而去追求自己喜歡的事業。
二是工作和家庭的壓力大。一個成年人要面對家庭、工作、生活、交際等方方面面的壓力，很容易出現情緒崩潰，難以控制的局面。這時候出現的叛逆不是刻意去忤逆哪個人，而是將很多負面情緒壓在心裡不去傾訴，最終在某個時間段爆發，可能會痛哭流涕、可能會遷怒於人，大吵一架、甚至可能出現其他更嚴重的行為。
三是自我放棄。很多人對自己不自信，在機會面前猶猶豫豫，錯失很多好的發展機會。慢慢地，就會出現不爭取、不上進、自暴自棄的一種現象：內心知道自己應該學習、應該提升，卻還是無動於衷，不去改變。這種叛逆最可怕，會消磨人們的積極性和上進心，使得人們盲目安於現狀、難以獲得個人提升。
成年人的叛逆不同於青春期，容易被理解，他們工作壓力大、家庭負擔重、社交關係多……易出現情緒失控、自暴自棄。但是成年人叛逆，在某種程度上更容易讓人心智變得成熟，經歷的越多，內心感悟越多，自我暗示效果會越好。
相比處於青春期的未成年人更有優勢的是，心智成熟。所以大家要及時排解自己的負面情緒，發現自己處於叛逆狀態時，給予積極的心理暗示，儘快走出這種不良情緒，獲得自我提升。
成年人應該是什麼樣子的？理智、自信、負責、有擔當、心智成熟……但是事實上，很多人到了成年，也還是會有叛逆心理。
一次點兩份外賣；找藉口不去健身房；收到老闆消息故意晚回兩分鐘；公司規定上班必須穿西裝，卻在西褲裡穿一條印有卡通圖案的秋褲；假裝不相信愛情，卻一直希望擺脫單身；明知自身能力不夠，需要提升，卻一直放縱自己，懶於改變……
什麼是叛逆？叛逆該如何定義？它其實是一個心理學名詞，顧名思義，是指反叛的思想、行為等忤逆正常的現象，與現實相反，違揹他人的本意，常常做出一些出乎意料之外的事。
叛逆期多發生於12-16歲的青春期孩子，他們三觀初建立，要求獨立和自由，希望有個人的空間、可支配的時間以及人格的尊重，是他們對成長的一種探索。
而成年人的叛逆多是在心智成熟的基礎上，對現實、對壓力的一種“反抗”。他們的叛逆心理主要源於三個方面：
一是叛逆期延遲，每個人大腦發育的時間不一樣，有些人可能一輩子都不會叛逆；有些人可能在青春期就已經結束了叛逆期；有些人則是很晚才開始出現叛逆心理，成年人的叛逆就是屬於最後一種。父母希望畢業之後考個公務員或教師編，但這時候一些人可能不會按照父母的期望去發展，轉而去追求自己喜歡的事業。
二是工作和家庭的壓力大。一個成年人要面對家庭、工作、生活、交際等方方面面的壓力，很容易出現情緒崩潰，難以控制的局面。這時候出現的叛逆不是刻意去忤逆哪個人，而是將很多負面情緒壓在心裡不去傾訴，最終在某個時間段爆發，可能會痛哭流涕、可能會遷怒於人，大吵一架、甚至可能出現其他更嚴重的行為。
三是自我放棄。很多人對自己不自信，在機會面前猶猶豫豫，錯失很多好的發展機會。慢慢地，就會出現不爭取、不上進、自暴自棄的一種現象：內心知道自己應該學習、應該提升，卻還是無動於衷，不去改變。這種叛逆最可怕，會消磨人們的積極性和上進心，使得人們盲目安於現狀、難以獲得個人提升。
成年人的叛逆不同於青春期，容易被理解，他們工作壓力大、家庭負擔重、社交關係多……易出現情緒失控、自暴自棄。但是成年人叛逆，在某種程度上更容易讓人心智變得成熟，經歷的越多，內心感悟越多，自我暗示效果會越好。
相比處於青春期的未成年人更有優勢的是，心智成熟。所以大家要及時排解自己的負面情緒，發現自己處於叛逆狀態時，給予積極的心理暗示，儘快走出這種不良情緒，獲得自我提升。