鄰居趙姐最近愁容滿面：家裡讀五年級的女兒這學期轉了新學校，沒想到今天去接女兒時看到孩子哭花了臉，趕忙仔細詢問，才知道孩子一直不開心的原因，是被新學校的幾個同學取了個“小矮子”的外號！

趙姐聽了又氣又心疼，冷靜下來後，仔細一思考才驚覺，女兒的身高也確實讓人苦惱啊!

趙姐以前也沒太注意孩子的身高，總自信地認為孩子還小，矮個子只是暫時的。經過孩子哭訴這事，她才醒悟。娃現在都讀五年級，身高確實是在班裡倒數，得趕緊多注意這方面的問題了。

那要如何讓孩子長高呢？其實，很多家長都有以下幾點誤區：

誤區一：填鴨式餵養型

有的家長想，多給孩子吃飯這身高自然就能長了。但沒有節制地給孩子餵食，甚至強迫孩子必須吃下超過他所接受的食量，那麼久而久之孩子有可能“橫向生長”，

相比起“飯量”，我們更應該注重食物的“質量”。葷素均衡，少油輕鹽，額量合適，有規律就餐，輔以適當的運動，孩子才能有效吸收食物的營養。

誤區二： 輕易聽信廣告型

有的家長急上頭了，看一些吹得天花亂墜的長高產品或偏方，便盲目給孩子試用，這要是有了個什麼副作用這可怎麼辦？也有的家長自己買營養品，胡亂給孩子補一通。

把自己的孩子當實驗小白鼠了？還是那句話，該去正規醫院檢查就去檢查，一切謹聽醫囑，切不可自作聰明。

誤區三：聽天由命型

一些家長會想，以前的年代沒啥吃的不也有人長得高，身高這事都得看遺傳，爹媽不高，孩子身上使多大勁都是白費功夫。

很多家長就抱著這種“認命”的心態，生生耽誤了孩子身高最後衝刺的階段。

父母應當養成定期給孩子做體檢的習慣，這樣可清楚觀測孩子的身高生長情況，並對比同齡人的水平。如果發現孩子的身高在同齡人水平裡偏低，那不要抱著僥倖的心理，應當及時去正規的醫院，諮詢醫生的建議。

即使孩子已經過了生長的青春期，我們也可以去醫院檢查骨骼線是否封閉，如果沒有封閉，那麼我們還有治療的機會。

另外給孩子是女兒的家長們一些建議：女孩到了青春期，胸部開始發育，有的女孩會對此感到羞澀，走路含胸駝背，對身體的發育影響重大。家長們要及時關切和引導孩子的心理和行為。

“矮個子”可能會讓孩子產生自卑的心理，也可能會對未來就業設置阻礙，甚至在找對象上也有所困難。
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