為了可以提高自己生男孩的概率，在整個備孕的過程當中，夫妻雙方一定要堅持調理鹼性體質，這樣不僅可以讓自己的身體變得更加的健康，可以吸收非常充分的營養，也可以讓孩子未來的身體體質得到更好的保證，並且最關鍵的就是可以讓自己身體成為標準的鹼性環境，讓y精子和卵子的結合達到最好的標準，那麼在備孕上的還是過程當中下面這件事情千萬不能做。
1、總是熬夜
熬夜對於我們身體的傷害其實每個人都知道，但是在生活當中總是因為各種各樣的原因而不停的熬夜，這對我們身體健康會造成很大的威脅，尤其是對於備孕的準爸爸和準媽媽來說，如果想要提高自己生男孩的概率，千萬要保證自己每天晚上10點之前進入睡眠的狀態，必須要保證在夜裡11點之前進入深度睡眠的狀態，否則我們身體的器官就沒有辦法進行排毒，自然就會影響體質的調理。
2、吃垃圾食品
在備孕的過程當中，如果想要讓自己身體變得更加的健康，同時可以讓鹼性體質的調理速度更快，就一定要保證自己多吃一些健康的鹼性食品，所以在備孕的過程當中千萬不要吃垃圾食品，例如經常吃一些炸雞薯條或者是麻辣燙等等，這些垃圾食品會嚴重的影響到我們身體的代謝，而且會阻礙我們身體對於正常營養的吸收，這就會影響到未來寶寶的身體發育，生男孩自然就會有影響。
3、脾氣暴躁
脾氣暴躁的準媽媽或者準爸爸就會非常嚴重的影響自己內分泌系統，自然就會影響到自己生殖系統的健康，同時對於精子和卵子的質量就會造成很大的影響，不僅僅會影響到鹼性體質的調理，這對於精子和卵子的結合也會造成很大的影響，因為當精子和卵子質量不好的時候運動能力就會下降，所以在結合的過程當中活性就會喪失，可能會影響到受精卵的質量。
所以如果想要提高自己備孕生男孩的概率，在整個備孕過程當中一定要堅持調理鹼性體質，並且每天的飲食一定要合理的進行選擇，保證自己每一天的營養搭配均衡，並且要配合適量的運動，才可以讓自己的身體體質變得更加的健康，同時以上這幾件事情在備孕的時候千萬不能做，不僅會影響到自己生男孩的概率，可能可能還會影響到孩子的身體健康。