瘋狂健身才能身材好？用這兩樣躺著都能長肌肉，連C羅也讚不絕口 - 資訊定製

瘋狂健身才能身材好？用這兩樣躺著都能長肌肉，連C羅也讚不絕口

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潮男週刊

1/8 大家想必都知道，想要有一個好的身材，一般最有效的方法就是瘋狂健身，用高強度的鍛鍊來塑造自己的身材。

2/8 但同時，由於忙於事業和家庭，現在男性的壓力可是越來越大，即使想要健身塑性，也往往沒有足夠的精力。

3/8 然而這個時候，以sixpad為代表的貼片式腹肌健身器問世了，採用經皮膚肌電刺激（EMS）技術，讓你的健身效率大大提升！

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5/8 同時這也帶來了一場新的科技革命，最新的皮膚微電技術可以穩定的通過身體狀況調節強度，安全又有效，贏得了廣大健身和減肥愛好者的讚譽。若是李小龍生活於現在，也就不會像以前一樣因為電刺激而傷到身體了。

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7/8 需要格外注意的是，利用此類產品健身前最好做點熱身運動，使用時不要直接使用高頻率，健身達人們使用5檔甚至7檔的強度是新手們無法承受的，切記循序漸進，貴在堅持。

8/8 最後小編要提醒大家的是，此類健身器雖然效果明顯，但如果不配合合理的飲食和適量的活動，持之以恆的堅持的話，效果是難以達到最佳的，希望大家行動起來，成為像C羅一樣強力的男人！

2017-04-04

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