寶寶吃米糊怎麼搭配比較有營養呢？

其實現在的米粉已經給寶寶配好了。營養需求都是按照寶寶來搭配的，如果家長覺得不放心的話，不妨自己做，請問您的寶寶幾個月了呢？寶寶年齡不一樣需要的營養也不一樣的，一定要合理搭配。如果是出生1-3個月的寶寶，那就可以用青菜水、新鮮果汁，每次3-5ml，每日15-30ml，以後每日100ml，魚肝油，開始每日1粒/隔日，4個月以後1粒/每日。

4-6個月可以添加含鐵多的食物，菜泥、魚泥、蛋黃、米糊、稀粥、動物血等。【注意：嬰兒腹瀉時，要推遲增加輔食的時間。】

7-9個月餅乾、饅頭、麵包、煮熟的水果、爛麵條、雞肝、魚、瘦肉等。

10-12個月可以逐漸加喂稠粥，軟飯、麵包、碎菜、碎肉、豆製品等。

1-1.5歲時，可以吃軟的米飯麵條，小餃等。 而且一定要循序漸進：逐漸增加，先試一種，待寶寶消化吸收正常，沒有過敏反應再添另一種。由少到多：添加量由少到多，由稀到稠，由淡到濃，逐漸增加。

我是兩個寶貝的媽媽，在這裡分享一下我給寶寶添加迷糊的時間和順序。我是純母乳餵養的，所以寶寶六個月的時候才給她添加的米粉，是買的那種強化鐵的米粉，什麼都不添加，只單純的吃米粉，六個半月的時候寶寶完全適應了米粉後我就把雞蛋煮熟，然後加四分之一蛋黃到米粉中，七個月以後，可以在米粉中加入胡蘿蔔，西紅柿，山藥，土豆泥等新鮮蔬菜（蔬菜要煮熟後用料理機打碎），八個月以後可以喂麵條等軟食了，米粉也不需要喂很久，我家寶寶現在九個月，已經不吃米粉了。

你好，我現在二胎寶寶2歲，說說我的兩個孩子怎麼給米糊加鋪食的

我的兩個孩子都是從6個月就給他們吃米糊，米糊是我媽自己做的，用自己種的糯米蒸熟，晒乾，然後磨成粉，裡面還加了山藥等好幾樣對腸胃好的食品進一起合成的。

平常寶寶在吃米糊都會用魚湯或肉湯拌米糊，然後添加瘦肉，魚，山藥，青菜，胡蘿蔔（胡蘿蔔先拿一點試下，不然有的吃的會不消化）玉米等等，媽媽要細心的把它們剁碎碎的，也可以用攪拌機，這樣寶寶才會好吸收進去

到後期8，9個月我平常都會給寶寶吃點米飯，煮軟點給他吃，配上青菜，魚，肉，湯

希望我的回答對你有幫助，謝謝！

你好，我現在二胎寶寶2歲，說說我的兩個孩子怎麼給米糊加鋪食的

我的兩個孩子都是從6個月就給他們吃米糊，米糊是我媽自己做的，用自己種的糯米蒸熟，晒乾，然後磨成粉，裡面還加了山藥等好幾樣對腸胃好的食品進一起合成的。

平常寶寶在吃米糊都會用魚湯或肉湯拌米糊，然後添加瘦肉，魚，山藥，青菜，胡蘿蔔（胡蘿蔔先拿一點試下，不然有的吃的會不消化）玉米等等，媽媽要細心的把它們剁碎碎的，也可以用攪拌機，這樣寶寶才會好吸收進去

到後期8，9個月我平常都會給寶寶吃點米飯，煮軟點給他吃，配上青菜，魚，肉，湯

希望我的回答對你有幫助，謝謝！

寶寶👶🏻一般6個月大時，單一的靠母乳已經不能滿足他生長髮育的營養需求了，這時候就可以吃輔食補充營養了。

現在市面上有許多米粉，營養都是不錯的，富含多種維生素和高鐵，另外還可以在米粉中給寶寶添加其他的哦。

6-9個月大的寶寶，這一時期胃蛋白酶開始發揮作用了，所以這時已經可以接受肉類🥩食物，可以把蝦🦐打成泥和米粉一起蒸給寶寶吃。

還可以把水果蔬菜這些煮熟，搗碎和米粉摻在一起，最常見的有胡蘿蔔🥕，西藍花🥦，蘋果🍎這些，都是對寶寶的營養有幫助的。

三文魚米糊，魚肉是優質蛋白質的來源，海魚如三文魚還富含豐富的DHA,是大腦和眼睛發育所必須的脂肪酸，魚肉還含有一定的鐵、鋅等微量元素。給寶寶的肉類食材一定要易煮爛或易打碎，這樣寶寶容易消化，對魚肉過敏的寶寶可以用豬肉或者雞肉。

三文魚米糊，魚肉是優質蛋白質的來源，海魚如三文魚還富含豐富的DHA,是大腦和眼睛發育所必須的脂肪酸，魚肉還含有一定的鐵、鋅等微量元素。給寶寶的肉類食材一定要易煮爛或易打碎，這樣寶寶容易消化，對魚肉過敏的寶寶可以用豬肉或者雞肉。

給寶寶搭配米糊不能含糊。最好在7.8個月大的時候適量添加。剛開始添加的時候弄些胡蘿蔔、西藍花、西紅柿等當季新鮮蔬菜。「所有蔬菜必須煮熟」之後再用打碎機打碎和米糊攪拌均勻即可給寶寶食用，條件允許可以加點亞麻籽油促進腦部發育（亞麻籽油各大超市有售，不是最貴就是最好的，根據自己條件購買。也可買些菜籽油或橄欖油）。寶寶稍微大點就要添加肉類蛋白瞭如：煮熟的雞蛋、煮熟的青蝦、煮熟的魚、肉等肉類。切記一定要煮熟。同時最好是上述蔬菜和各肉類一起用打碎機打碎和米糊攪拌均勻這樣防止寶寶偏食。如果寶寶飯量大也可加些嬰兒餅乾這樣營養更均勻更可口。寶寶1歲半的時候就不能在給寶寶用打碎機了，要學著用刀把食物切碎之後放進食物裡。這樣做的好處是：1 、寶寶牙齒長得很多了最少4顆牙這時候咀嚼利於寶寶出牙。2 、切碎比打碎口感更好寶寶吃飯更香。

米糊是小寶寶吃輔食的第一選擇，米糊是半液體狀，容易入口方便吞嚥，也易消化，但去買米糊各種各樣的不知買哪種好，什麼紅棗米糊，核桃米糊，淮山米糊，儘管它們口味豐富，但還是建議選擇強化鐵元素的米糊，這類米糊富含豐富的鐵，對於幫助寶定促進血液合成有重要作用，在寶寶慢慢適應米糊之後，就可以慢慢在米糊裡增加其他的食物了，比如山藥，南瓜，胡蘿蔔，但切記不要一次添加太多食物，也不要添加多種食物，一個一個慢慢添加。

三文魚米糊，魚肉是優質蛋白質的來源，海魚如三文魚還富含豐富的DHA,是大腦和眼睛發育所必須的脂肪酸，魚肉還含有一定的鐵、鋅等微量元素。給寶寶的肉類食材一定要易煮爛或易打碎，這樣寶寶容易消化，對魚肉過敏的寶寶可以用豬肉或者雞肉。

給寶寶做米糊或輔食一定要有耐心，做為兩個寶寶的媽，在這裡給大家分享一些我的經驗，希望大家互相交流。

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其實現在的米粉已經給寶寶配好了。營養需求都是按照寶寶來搭配的，寶寶年齡不一樣需要的營養也不一樣的，一定要合理搭配，7-9個月的寶寶可以適當吃些餅乾、饅頭、麵包、煮熟的水果、爛麵條、雞肝、魚、瘦肉等。雙熊米粉是奶配方米粉，建議還是獨一添加比較好，一定要循序漸進：逐漸增加，先試一種，待寶寶消化吸收正常，沒有過敏反應再添另一種。由少到多：添加量由少到多，由稀到稠，由淡到濃，逐漸增加。