他自暴自棄爆肥到200斤,為一樁賭注半年怒減60斤
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他自暴自棄爆肥到200斤,為一樁賭注半年怒減60斤
讀圖
1/8 美國人沃特•費舍爾現年36歲,正值壯年的他卻痴迷賭博,並在一次賭博活動中輸光所有家當,還欠下了10萬美元債務,約合人民幣67萬元。
2/8 既然沒錢了,就在家老實待著吧。費舍爾這哥們就成天在家吃吃睡睡,吃的還都是高熱量垃圾食品。等到費舍爾意識到自己越來越懶惰,並且發福乃至失去正常社交時,他的體重已經飆升至200多斤。
3/8 誰知道就在費舍爾自暴自棄之時,他的人生因為好友規勸減肥而觸底反彈。16年12月,費舍爾一個好朋友跟他打賭費舍爾減不了肥,賭注為50萬美元,約合人民幣300多萬元。
4/8 一方面賭徒本性爆發,另一方面賭注實在誘人,費舍爾毫不猶豫答應了這個賭約。他首先以節食和運動方式減輕體重,並聘請了專業健身教練制定減肥計劃。
5/8 費舍爾保持每天鍛鍊10個小時,並且配合飲食,三個月時,他的體脂含量就下降到13.5%。
6/8 瘦身過程中,費舍爾也遇到過瓶頸期,但他克服了困難,轉而更為合理的飲食,提高新陳代謝,進而體重和體脂持續下降。
7/8 6個月的艱苦努力後,費舍爾減輕了60斤體重,體脂含量只有8.8%。
8/8 瘦身成功的費舍爾也贏得了賭約,獲得了事先說好的50萬美元。這筆錢不僅幫他還清了債務,還讓他的生活狀況開始好轉。減不了肥的朋友們也別難過了,瘦不下來可能只是因為缺少一個土豪朋友跟你打賭吧!
2017-08-02

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