直擊：城市人的11張減壓照集錦

歷史與地理

1/11 不知道從什麼時候開始，中國人面臨著巨大的生活壓力，特別是一些城市的上班族，面臨的壓力更大。當然產生這種壓力的原因有很多，例如永遠無法滿足的慾望，來自家族的期待和缺少宣洩壓力的出口。巨大的壓力如果得不到及時排解，就會引發各種各樣的社會問題，所以花式減壓“秀”就這樣出現了。圖為市民正在進行蹦床減壓，每跳一次，就可以讓自己的身心獲得一分解壓。

2/11 圖為“枕頭減壓大戰”，不認識的男男女女，相互用枕頭來打架，直到把枕頭撕成碎布條，壓力也就會得到釋放。

3/11 圖為遊客正在水上樂園通過戲水的方式放鬆自己，這種減壓方式很有效果，可以讓人們瞬間重回快樂的童年。

4/11 圖為一場特殊的減壓“秀”，沒有劇烈運動，所有學員被要求關掉手機，遠離網絡，體驗禪修課程，達到內心的清靜無為。

5/11 圖為上海的一堂禪修課座無虛席，據說這樣的課程現在是“一座難求”，特別深受那些公司經理，董事長的歡迎。

6/11 圖為一所學校的學員們正做“睡眠操”，通過學習如何來擁有一個好的睡眠，達到從根本上解決內心壓力重的問題。

7/11 圖為瑜伽館內聚集了眾多的白領一族，她們均為年輕女性，通過瑜伽這種古老的健身方式來減壓，已經被證明是最有效的。

8/11 圖為兩名年輕白領通過拉大鋸的方式來達到內心的放鬆，雖然不是最好的減壓方式，但卻是最有效的。

9/11 圖為白領減壓節上，平時斯斯文文的白領們瘋了一樣的撕枕頭，打水槍，盡情的釋放著自己內心的壓力。

10/11 圖為工作人員扮成女僕，通過吃梨，摔盆等方法來減壓。事實證明，何種方式減壓不重要，重要的是自己的內心要得到釋放。

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2017-05-14