得癌之人都後悔吃過它，快點提醒家裡人看！否則得癌都不知怎回事

單純的小姑娘

1/8 人很容易放縱自己，也輕易不會去思考自身行為對身體的危害，可一旦得了病，很多人就開始反思了。復旦大學女教師于娟就曾在生死關頭反思自我，她在博客裡寫道：“若天有定數，我過好我的每一天就是。若天不絕我，那麼癌症卻真是個警鐘：我何苦像之前的三十年那樣辛勞。名利權情，沒有一樣是不辛苦的，卻沒有一樣可以帶去。我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累積的結果。”于娟後悔以前不該晚睡，不該亂吃……

2/8 得了胃癌的後悔吃剩菜、醃菜。很多人查出得胃癌之後，仔細回想日常飲食，才發現是天天吃剩菜導致的惡果。其實，不缺那個錢，何必那麼節省，搞得自己一身病？絕大多數胃癌都是“吃”出來的。很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。在這個過程中，剩菜會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，但長此以往，就可能會對身體造成傷害。

3/8 得了食管癌胃癌的後悔吃得太燙、太辣得了食道癌的和得胃癌的差不多，都覺得自己平常吃得好，也不晚睡。經過反思才發現，平常自己總喜歡吃熱的東西，覺得熱熱的東西吞下去，喉嚨很舒服……據資料顯示，我國是世界上食道癌的高發地。吃得“太燙”、“太辣”、“飲酒”是食管癌高發的重要原因。吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。

4/8 得了大腸癌的後悔不吃蔬菜只愛吃肉得了大腸癌的人最常說的一句就是：原來以為只是便祕，早知道多吃點蔬菜…… 俗話說，“窮時傷胃，富時傷腸”，大腸癌是典型的“富貴病”。大腸癌包括結腸癌和直腸癌，是我國惡性腫瘤發病率上升最快的腫瘤之一，這與我們攝入蔬菜過少有著密切的關係。

5/8 得了大腸癌的後悔不吃蔬菜只愛吃肉得了大腸癌的人最常說的一句就是：原來以為只是便祕，早知道多吃點蔬菜…… 俗話說，“窮時傷胃，富時傷腸”，大腸癌是典型的“富貴病”。大腸癌包括結腸癌和直腸癌，是我國惡性腫瘤發病率上升最快的腫瘤之一，這與我們攝入蔬菜過少有著密切的關係。

6/8 “要長壽，吃黑豆”。黑芝麻、核桃、桑葚、黑豆，這四種食物結合在一起，含有豐富的蛋白質，可以修復肝細胞、幫你排淨肝毒，讓細胞更年輕更有活力。

7/8 紅豆可以補血，薏仁則能美白，兩者搭配不僅瘦身還兼具美容。作用水腫、毒素色斑、下半身肥胖等。有利尿消腫，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚、健脾益胃。特別是對經前水腫，下肢浮腫等有很好的作用

8/8 具有降脂、降糖、防癌通便等多種功用，這種纖維對抑制餐後血糖升高很有效，也是可以很好的瘦身功效，營養豐富。

2017-10-20