康復，康復，還是的康復。骨科康復在很多醫院都沒有開展起來，人們術後也沒有康復的意識。傷筋動骨一百天，想著就是靜養。到你想動的時候已經發生粘連，攣縮，功能障礙。骨折是癒合了，但是生活質量卻上不來。功能的恢復可不是靠什麼藥物能恢復的。
術後一年了，骨折部位肯定是癒合了。脛骨的骨折由於固定期間過度靜養，導致膝關節，踝關節的粘連，活動度下降。周圍軟組織粘連攣縮，造成體態的異常。這種疼痛不適沒有得到較好的康復，在後期日常活動中，異常的體態姿勢導致人體發生代償性損傷，下肢力線的異常，造成其它關節組織的損傷。已經術後一年，很多組織可能已經嚴重退化，筋膜增生粘連。有些組織可能回不到正常狀態了，但是可以通過積極的康復訓練達到不影響工作生活，迴歸正常步態姿勢。避免磨損加重。
簡單點可以強化小腿足底周圍的肌肉力量，本體感覺，筋膜肌肉的拉伸鬆解。要求高一些，還需要強化整個下肢的力量功能。
小腿力量練習
小腿拉伸
小腿筋膜和足底筋膜彼此連接
骨折的術後康復應該引起足夠重視。過了最佳康復期會造成不可逆的改變。嚴重影響工作生活。
有幾種情況可以引起走路跛行！
1、骨折還沒癒合。對於脛骨骨折，特別是下1/3骨折，不容易癒合，原因有各種各樣。建議複查拍片，確定骨折有沒有癒合。如果還沒癒合需要判斷是否還有癒合的可能，如果只是延遲癒合，可以繼續等待，功能鍛鍊，但禁止負重。
2、關節僵硬。很多脛骨骨折的病人因為功能鍛鍊會引起疼痛，所以不敢用力活動關節，導致關節僵硬。這種情況需要加強關節功能鍛鍊。逐漸會好轉。
3、骨折嚴重，手術後脛骨短了一些。這種情況視長短多少，短得少的可以墊高鞋子。短縮得多的需要延長手術。
4、創傷性關節炎，特別是脛骨的遠端和近端，骨折波及關節面，沒有得到很好的復位，會留下創傷性關節炎。這個很難解決，時間久了，關節炎嚴重，需要關節置換。
5、疼痛，其實這個問題其他幾個原因都可以引起這個症狀。
6、受傷當時或者治療過程中出現其他併發症，例如神經損傷，血管損傷，肌肉斷裂壞死瘢痕化等情況。這種情況也很難解決，神經損傷可以探查修復，肌肉斷裂可以用其他的肌肉肌腱轉位移植。
7、當然還有其他比較少見的原因，例如感染，有的感染很隱蔽，很難發現，例如低毒性感染。
8、治療過程中骨折對位對線不好，引起畸形癒合，導致力線不好，走路跛行！這種情況有的需要重新手術。
9、保護過度，不敢走路，骨折已經癒合了，還不敢正常走路，鍛鍊不夠，肌肉萎縮無力。這個情況以後正常負重走路，會逐漸好轉。
總的來說，如果拍片複查骨折是否已經癒合，關節面是否正常，體檢有沒有發現神經肌肉損傷的體徵，關節活動度是否正常，兩條腿對比一下，還有長短問題，骨骼癒合後有沒有成角？有沒有旋轉？
一樣樣排查吧！不過大多數是功能鍛鍊不夠，關節活動度不夠引起。只要加強功能鍛鍊就可以了。熱敷後鍛鍊起來會比較容易。
你好，根據你的描述，脛骨骨折內固定術後一年，走路腿瘸，建議你複查骨折癒合情況，如癒合好，能拆內固定裝置，則手術取內固定，拆除內固定後進行功能鍛鍊。
首先查明原因。自己先感覺一下走路時候為什麼瘸，是患肢用不上力，還是疼痛，還是感覺腿伸不直。然後根據症狀，問問醫生是什麼原因導致的。用不上力可能是骨頭沒有長好，需要拍片子檢查一下，也可能是肌肉僵硬、萎縮。總之前搞清楚原因。然後對症治療。不要盲目治療，也不要過分擔心，通常骨折都能恢復。
傳統的可以嘗試
手術時躺的時間長，加上自己鍛鍊少關節處僵硬等症狀，如果疼痛貼膏藥治療
這種情況多為後期功能鍛鍊不到位所致。具體要看是膝關節還是踝關節僵硬亦或肌肉攣縮所致，具體情況具體分析！
骨頭癒合後拿掉內固定，一個一貼靈一夜消腫，多貼幾個很快我好，關健在於活血祛瘀通利血脈促進自愈功能。
傷筋動骨都需要三個月呢 親 建議多休息 到了後期簡單的鍛鍊一下 謝謝邀請
找個技術高超的中醫師或專業人士，應用鍼灸、推拿、藥敷再配合適當的內服藥，內外結合進行綜合調理，肯定要好得多。
