秋季了，自己在家天天用艾葉來泡腳，男人祛溼女人暖宮 - 資訊定製

秋季了，自己在家天天用艾葉來泡腳，男人祛溼女人暖宮

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戶外行者

1/8

2/8 用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物

3/8

4/8 泡腳有多種好處，可以祛風驅寒、治療感冒，減輕風溼和關節炎的症狀，並且有助於改善睡眠，是四季養生保健最簡易、最方便、最省錢的保健絕招

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6/8 勞動量過高了，或者長年在水裡幹活，導致溼氣過重。都可以拿艾草來泡腳、泡澡。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，還可以祛除體內的寒氣溼氣。

7/8

8/8 艾葉具有很強的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的溼寒之氣排出體外。

2017-09-10

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