涼茶有什麼營養價值？什麼人千萬不能碰涼茶？

涼茶是廣東的一大特色，但是喝涼茶有很多講究，同一款涼茶，體質不一樣的人不一定就都和喝。所以喝涼茶之前最好可以先諮詢一下賣的人家~喝錯了的話效果會適得其反。

身體存在問題，心動過速的人應避免濃茶。涼茶的營養價值首先是補充身體水分，其次就是茶葉裡面的營養元素，比如含有茶多酚，氨基酸等。