吹彈可破的牛奶肌不是天生白妹子的專利，天生黑的妹子也是可以變白的。很多mm也在變白變瘦的這條道路上走了很多彎路，畢竟在這個美白產品滿天飛的世界上，別人用了也不一定你適用的！還是要選擇適合自己的方法和產品才可以，希望寶寶們一些建議能夠找到真正適合大部分人的變白方法。

外用美白小祕方

▲脫毛脫毛是美白的第一步，選擇一款溫和脫毛慕斯，在腿上、腋下毛髮生長要噴上脫毛慕斯，使用前要先搖勻哦~8-10分鐘後用紙巾或溼巾擦掉後用溫水沖洗，在脫毛3次以後毛髮細了很多，毛髮生髮的也慢了。

▲面膜

想要打造牛奶般水光肌，保持皮膚透亮面膜是不可少的，美白麵膜必不可少:

1.美迪惠爾面膜

功效：補水保溼，深層補水。

用後感受：炒雞水潤了，面膜紙貼在臉上精華液哦都會地下來，用完之後臉上就和剝了雞蛋皮一樣嫩，還真別說，拿來深層補水保溼沒得問題，幹皮用它就對了哦！

2.JM深水炸彈面膜

功效：深層補水。

用後感受：上臉還是挺服帖的，可以把整個臉包裹住，用起來還算舒適的啦，是真的水滴，之後幾個小時內臉上還是很嫩的哦！任何肌膚都可以用

3.JM海洋珍珠面膜

功效：鎮定皮膚補水。

用後感受：主打補水，可以緩解乾燥肌，不僅如此也可以撫平臉上的細紋，調節水油平衡，促進吸收，天然植物萃取溫和。

4.酒粕酒糟面膜

功效：美白。

用後感受：軟滑清香，要厚塗才有用哦，可以淡軟化皮膚角質，提亮膚色。一丟丟美白效果。

▲精華

補完水之後用上提亮祛黃膚色的原液精華，可以減少黑色素沉澱還可以減緩肌膚水分的流失，這個直接滴在臉上或者手的虎口處，然後等待吸收，可以讓肌膚看起來透亮光采。

• 煙酰胺成分

1.Only

淡斑小白瓶：煙酰胺濃度比較低，美白淡斑效果一般

2.The ordinary 10%煙酰胺：濃度高，不適合敏感肌。可以修復紅血絲跟粗毛孔控油保溼能力也不錯。

• 維生素C成分

1.樂敦CC美白精華：性價比高，點塗去痘印還不錯

2.貝德瑪美白精華：不愧是美白猛藥，但不建議敏感肌使用

3.Martiderm

美白安瓶：敏感肌可能不耐受，使用後能促進後續護膚品吸收

• 傳明酸成分

1.歐珀萊臻白精華：4msk讓美白效果有保障，油皮用也蠻清爽

2.優斐斯傳明酸：可以均勻膚色，夏天用也不油膩

3.藝菲蝦青素：溫和美白的一款，能祛痘還能加強皮膚屏障

• 果酸成分

1.The ordinary果酸面膜：高濃度酸慎重使用，去角質和提亮的效果倒是立竿見影

2.怡思丁瓶：能加速皮膚的新陳代謝，幫助平衡水油

• 377成分

1.城野醫生：適合幹皮混幹使用，每次取一兩泵就可以塗全臉。

• 熊果苷

1.The ordinary2%熊果苷精華：這款真是業界良心，對祛痘也有一定的效果

2.薇諾娜熊果苷精華：上臉吸收後較粘稠，不過不悶痘，去痘印、提亮膚色效果挺好

▲防晒

不管是出不出門室內室外都是需要防晒的。紫外線真的是無處不在。溫和不刺激的隔離防晒真的要記得每天都用，這樣不僅白了還防止長晒斑。

內用食物美白

不要以為食療能變白都是瞎扯，很多食物中含維C以及其他是可以幫助我們mei白去黃的