出現這7個症狀,就暗示著月經要來了!第7個沒人能逃過,關愛自己
大肚可容天下之事
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可能大多的女生都不會記得自己的例假時間,細心的女孩子會用筆記本記下,我問過身邊的很多朋友,他們大多表示不會特意去記錄月經時間,每次都是大概估計,其實月經並沒有那麼神祕,每次來臨前也會給你發出信號的
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1、水腫,有些女性月經來潮前身體會水腫,比較經常出現在眼瞼和手足部位
2、乳房脹痛,乳房脹痛可以說是最最常見的經前症狀啦,主要原因是體內的激素變化所致的。此外如果有乳腺增生,經前一週疼痛症狀可能比平時更加嚴重哦。
3、經前頭痛,頭痛症狀一般出現在經前,同時還伴有嘔吐、噁心等。
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4、食慾改變,女性食慾會暴漲,而且突然變的喜歡吃甜食,這個不用解釋啦,畢竟月經是一件消耗很大的事情,當然要先補充能量了。
5、情緒波動,經期來臨前女性會出現較大情緒波動,變得暴躁,經常為一些小事爭吵6、長痘痘,一些女孩子經前一週兩頰和脣周開始長痘痘,月經完了就消失,如此反覆。
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7、腹痛
月經來臨前大多數女性都會出現腹部不適的現象,可表現為腹脹、便祕、腹瀉、腹痛、下腹墜脹等。
大多數女性只需要準備一隻暖水袋就可以很有效的緩解這些症狀,現在科技發達,這種水電分離充電的保暖效果更好,當然如果現在已經在經期也可以用脈動(開水不會變形)瓶子裝熱水來緩解
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照例給大家推薦一款實用的經期產品,這個身邊很多朋友都在喝,挺管用的,尤其針對繼發性的痛經,效果很好,原發性的效果就差一些了,不過依然有很好的暖宮,補血作用,
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2017-10-03
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