70歲奶奶是健身教練，前凸後翹，馬甲線秒殺袁姍姍
2017-07-16
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'61歲奶奶痴迷健身，六塊腹肌肱二頭肌堪比年輕小夥，太羨慕'
"大家一想到健身，都會覺得的這是年經人的專屬，健身房就應該都是年輕人的聚集地，下面就來跟大家介紹一位健身多年，現在61歲依然十年如一日地堅持健身。61歲的琳達（Lynda Jager）來自加拿大安大略湖。20歲時偏愛塑形，30歲開始健身、追求力量，50歲後終於有信心參加健美...
'中國第一代健身運動員，從36歲練到70歲，老了也有一身精壯肌肉'
"雖然健身和健美這一套是從國外發展到國內的，但我們總有辦法超越。尤其在近幾十年，國內各行各業的發展都在爭奇鬥豔，後來者居上的例子數不勝數，相信不久的將來也會包括健身行業。現在喜歡健身和健美的大都是年輕人，90後和00後居多，他們多數也自然而然的覺得健身是剛剛掀起的一種時尚浪...
健身
2019-08-10
'61歲奶奶痴迷健身，六塊腹肌肱二頭肌堪比年輕小夥，引羨慕嫉妒'
"從外表上，你絕對看不出來她是一個61歲、有著6個孫輩的老太太了。61歲的琳達（Lynda Jager）來自加拿大安大略湖。20歲時偏愛塑形，30歲開始健身、追求力量，50歲後終於有信心參加健美比賽，並且在健美比賽中如魚得水，十年內獲得了五次健美冠軍。琳達說：健美比賽“讓我...
36歲寶媽健身前46公斤，為增肌每天5餐，4年後曲線S型
現在越來越多的女孩開始進行跑步減肥，雖然跑步是很好的減肥方式，但是呢有很多女孩在跑步的同時還進行了節食。這樣呢確實是會讓你體重減少，但是呢卻不能讓你擁有苗...
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