女人到中年，不能光靠化妝品，多吃這幾物，皮膚緊緻有光澤 - 資訊定製

女人到中年，不能光靠化妝品，多吃這幾物，皮膚緊緻有光澤

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2/22 霸王花又稱。劍花的功效與作用劍花用於烹飪主要製作老火靚湯。

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4/22 多喝金絲皇菊不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些

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6/22 入口柔軟，非常入味，怪不得人家的雞名揚天下，就是好吃，吃的就是這個味兒

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10/22 上班族多喝菊花茶，由於菊花對防乾眼症很有用，菊花裡含有豐碩的維生素A，是保護眼睛康健的重要成分

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12/22 椰棗內含有的大量多種營養能夠抵禦飢餓感。我們知道，減肥就是抵制飢餓感的同時迅速消耗體內聚集的脂肪和糖類。

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16/22 因此紅薯幹是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者

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18/22 好的桑葚多產自那些晝夜溫差大的地區，有利於糖分的積累，而且土壤還是水分都十分適合桑葚的生長。常吃桑葚，肝腎更健康。

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20/22 咬下去都是金黃的果絲，口感非常的細膩還帶有椰奶味，營養也是非常的豐富。

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22/22 金絲蜜棗中含有豐富的植物蛋白和天然多糖，它們能促進人體血液中白細胞的生成

2018-12-01

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