14歲叛逆期孩子心煩、失眠、易怒、不願意去學校，該怎麼幫助他走出來？

10 個回答

薄期

2019-02-19

青春期是孩子心理和生理上快速成熟的一個時期，也是一個非常容易走彎路的時期。我們每個人都無法避免，所以作為家長或學校都要做好孩子青春期的教育、引導。

青春期的孩子心理上是比較迷茫的，因為他們生理上會有一個較大的跨越，而且以前的認知也會有一個非常大的變化，需要一個很長的適應與改變的過程。

作為家長，面對孩子的青春期能做些什麼呢？

首先，要多跟孩子交流。不要擺家長的架子，要做平等、推心置腹的交流，更不要不好意思，該談的問題一定要深入的去談，包括生理上的問題。讓孩子能對自己的生理變化有個清楚的認識，順而瞭解心理變化的原因。

其次，在要求孩子方面要放緩，並不是說不對孩子提要求，而是提出要求後給孩子足夠的耐心。青春期的孩子很容易否定自己，所以任何情況下都不要操之過急，循序漸漸才是解決問題的最好途徑。而且對孩子細微的進步也要給予充分的肯定，建立自信心對於青春期是非常重要的。

總之，面對您這樣的問題，就耐下心來多交流吧，多陪孩子，多鼓勵，讓孩子找回失去的青春活力，充滿自信。
14歲叛逆期孩子心煩、失眠、易怒、不願意去學校，該怎麼幫助他走出來？

家和子贵教育

2019-01-24

一、14歲叛逆期，孩子心煩失眠易怒，不願去學校，該怎麼幫助他走出來？

1、家長應充分認識到孩子是有層級的。

14歲的孩子一般來說是上初二或初三了，由於叛逆期，容易出現一些反常，主要是表現的心煩失眠易怒，然後又不願去學校，那麼怎麼來幫他走出來呢？我是這樣認識的，現今我們家長有一個問題沒有認識到，就是說你家孩子上學，我家孩子也上學，你家孩子是學霸，我孩子也應該是學霸，所以說很多家長絲毫沒認識到孩子的一個層級問題。李老師我一直是這樣的一個看法，尤其是這些年的教學實踐說明，孩子是有層級的。

比方說遺傳基因好的孩子，也就是他的祖上或者父母享受了很好的教育，幾代人都經過詩書禮樂的教化，那麼他的天性就會比較充足，這樣的孩子學習大多會非常優秀，不吃力，也不存在著什麼樣的心理問題，一路走上人生的巔峰。當然了，這樣的孩子少，那麼我們普通家庭孩子的遺傳基因，是不能和上面說的孩子相比的。因為普通孩子的遺傳基因來自他的父母，他的祖父母乃至更早一輩的，他們沒有享受到詩書禮樂的教化。我們這個國度是一個人口眾多，土地貧瘠，加之戰亂頻繁，很多老百姓為了生存，顛沛流離，為了種族的延續還要多生孩子，導致非常貧困，再加上我們是農業國，我們的老百姓沒有經過詩書禮樂的教化。

雖然我們的古聖先賢留下來相當了不起的寶貴經典，但是我們的農民享受不了這種教育。解放以後窮人也能上學了，但還不是所有的孩子都能上學。到了改革開放以後，我們所有的孩子都能上學了，上學可是上學，那是不一樣的，家庭遺傳好的孩子一路領先。普通遺傳家庭的孩子，學習就會有很大的障礙，可惜的是我們家長沒有認識到這一點，沒有認識到一定要從這個角度入手去改變孩子的基因。誤以為只要讓孩子多學習、多做作業、請家教、多參加課外學習班，就一定能學習好。寒暑假不休息、週六日不休息，孩子連軸轉。到了初中孩子已經受到了學習的傷害，說是到叛逆期也是有道理的，同時這個時候有一些孩子已經就抑鬱了，那麼他就不願意到學校去學習，這樣就導致了孩子面臨著輟學的尷尬局面。這個問題的嚴重性家長一定要認識到。

2、家庭的教育和薰陶至關重要，問題孩子所在的家庭和他的父母也都不同程度上是有問題的，家長應先及時解決自身的問題，才有利於解決孩子的問題。

家庭和家庭是不一樣的，有的家庭父母文化水平高，有的家庭父母沒有什麼文化水平，這樣對孩子的教育和對孩子的影響也差了一大截。我在教學實踐中深切的感受到，問題孩子所在的家庭和他的父母也都是有問題的。尤其是父親，我都觀察過好多次了，也就是存在一個共性的問題，問題孩子的父親一定是自以為是的，而且我做過很多的調查，幾乎無一例外。

當家長跟我講孩子馬上輟學或者是不願意上學了，成為一個問題孩子了，我立即詢問家長說你家先生願意學習嗎？回答是從來不學習，並且是固執己見任性而為，對孩子有暴力傾向這樣的。不知不覺就把問題孩子給“教育”出來了；第二個方面是我們現在這個社會物質發達了，我們的孩子享受很充分的物質生活。很多家長和老師不明白一個道理：一個孩子物質欲上升，求知慾就下降，但是我們家長為了讓孩子不自卑，滿足其各種各樣的物質需求，從吃到穿到玩，特別是玩手機遊戲之類的，那麼儘量滿足孩子這樣的一個需求，結果造成孩子求知慾下降、物質欲上升這樣一種局面。最後孩子由於這種高消費、由於物質欲的一個衝擊，導致孩子養成了諸多的不良習性和不良嗜好，於是對他的大腦的智力層就起到了一個破壞作用！比方說，有的孩子吃垃圾食品而不願意吃家裡的飯，半年之後孩子大腦就會發生變化，因為孩子的及我們所有人的大腦神經系統，需要50多種營養素或微量元素的營養，才能滿足大腦神經系統的正常活動。如果一個孩子不能正常的按時吃三餐飯，時間久了他大腦的營養就跟不上，於是學習效率就大大降低了，接下來他就無法應付沉重的學習這樣一個事情！

3、家長的監護力度應該大大加強，並且要科學有序。

我們的孩子從小學到中學大多是有一個較大變化的，小學階段的孩子比較聽話，他會按部就班地學習和做作業，但是孩子到了中學就大一樣了，荷爾蒙增多、慾望增多、自我為中心的意識增多，這個時候問題孩子的稟性就出來了，表現為性情乖張任性而為，怨恨家長和老師，嚴重的會打罵家長和老師。

那麼這個問題實際上是從兩個方面來的，一個是基因的問題，就是稟性的問題，一個就是長期的物質欲刺激了大腦，沒有一個正確的價值判斷，情緒失控，想怎麼做就怎麼做，就把同學關係、師生關係和父母之間的關係破壞掉了，這樣的孩子接下來就會走下坡路。因此，孩子從小到大，培養他自我節制能力是非常重要的。也就是孩子該幹啥的時候就要去幹啥，不該幹啥的時候就不要去幹啥，該睡覺就關燈睡覺，該起床就立即起床。類似這樣的事情，我們許多孩子沒有自我節制能力，然後整個也沒有時間觀念，這樣完成任務效率就很低，時間久了孩子就沒有自我知節制能力了，學業搞得一塌糊塗。因此要加大孩子的監管力度，增強孩子的自我約束能力。

4、網癮就是精神病，一定要盡力挽救孩子。由於孩子的物質欲非常強烈，那麼看別的孩子有手機他也會跟家長要手機，有的家長不給孩子買手機，孩子搶家長的手機玩遊戲；有的家長不懂，就給孩子買手機，一般來說，假設你的孩子要是玩王者榮耀，基本上玩四個月或者一個學期就會腦殘，就是精神病！ 2018年6月19日聯合國教科文組織公佈了一個定義，網癮就是精神病。

有了網癮之後的孩子，學習就跟不上了，這樣就會出現心理上的矛盾，內心深層也想當好孩子，但是大腦、身體和心理已經不能給力，內心非常矛盾，很痛苦，心煩失眠易怒。

那麼以上大致就做了這麼多分析，對於有的孩子可能還有其他的原因，這裡我們就不再做詳細的分析了。我們怎麼樣幫助這樣的孩子走出這個困境呢？

首先，我們家長要起到應有的作用。因為孩子是你生的，你教育的，並且你也是孩子的監護人，那麼你要做的工作就很多。面對孩子目前這種狀況，一般家長都會強調，孩子必須立即改變，往往沒有想到家長自己要先改變的問題。

孩子在你這裡已經變成這個樣，如果家長自己沒有絲毫改變，然後你企圖讓孩子改變這是不可能的。所以說，我的理解就是家長尤其是母親要先改變。怎麼改變？首先要學習這些教育的科普知識，要懂這些道理，然後要反思，知道在孩子出生之後，對他所實施的教育，是吧？一步一步的有沒有正確的有沒有錯誤的。我可以告訴大家，問題孩子誕生的家長父母對孩子的教育，從小到大正確的很少，可以這麼說幾乎沒有。這就是說我們對孩子實施的教育方法、對孩子語言的溝通方式等等都是比較的錯謬。這樣你必須先學習，學習科學教育法的講座，學習家和子貴的講座，然後瞭解孩子的一些問題，在學習的過程中你的性情就得到了化育。首先要把你的脾氣降下來，秉性化掉，於是你和孩子才能進行拉鋸戰！如果作為一個家長，你的稟性很厚，如果稟性不化，你和孩子進行拉鋸戰的話，你就會忍不住發火發怒，就會傷到孩子，或者孩子會傷到你。你要是化了秉性，你跟他進行拉鋸戰就不會傷害或被上海。

第二，就是上面說的教育孩子要有做好拉鋸戰的思想準備。那麼我剛才用了一個詞叫做拉鋸戰，這是什麼意思？就是一個問題的孩子誕生了。那麼你不是三言兩語就把他教育好的，你不是給他送到一般的培訓班就給他培訓好的，這要經過家長親自參與教育的一個漫長的過程，這個過程實際上始終是一個拉鋸的過程，矯正他的人生態度，矯正他的三觀，激發他重新學習的熱情和動力，這是一方面。接下來有個共性的問題，就是說父母之間的關係一定要融洽。

第三，自己的家庭必須先和睦起來。我做了很多觀察，一般問題孩子誕生之後，往往他的父母的關係和睦程度親密程度那就遠去了，也就是說這樣的家長要重新來定義自己的婚姻問題。李老師我有一個理解，中華民族是一個優秀傳統文化始終伴隨著民族成長的這樣一個民族，那麼我們就要按照中華民族傳統文化的精髓來相處，你的婚姻家庭一定要講道理！夫妻要講愛，但是更要講道義，有了道義就能維護夫妻的愛，如果沒有道義，一旦夫妻不恩愛了，就要離婚，離婚對孩子有很大的影響。就是你不離婚，整天吵架，那麼對孩子的影響更大，所以從這個層面來說，那麼也要在學習中改變人生的態度，矯正婚姻和孩子教育的看法和做法，特別是夫妻雙方要從各自的缺點入手，夫妻不和往往都是強調對方的錯，比方說強調先生吃喝嫖賭，而先生總覺得太太整天發脾氣，然後打老罵少的不道德不仁義。實際上，話不能這樣說，我們應該都從各自的不足去檢討，通過不斷地學習和提升，修正自己，化育自己的稟性，那麼我們就會生出慈悲心，於是夫婦就能互相和好，然後你在和孩子進行拉鋸戰的時候就容易取勝，如果夫妻教育孩子的觀點不一致，這樣的孩子也不會教育好。總之家要先和睦，才有利於子女的教育。

最後再強調這個孩子怎樣好起來？我想雖然有這種症狀的孩子，只要家長認識正確，採取相應的措施，很快就會好起來，因為青少年恢復健康，走上正確的軌道也是很快的。

那麼我想從生活的其他幾個方面來講一下，比方說孩子一定要睡眠充足，晚上就不能讓他玩手機，絕對不能玩手機的，於是讓他早睡，保證孩子睡眠充足。接下來就是改變孩子的飲食習慣，就是三餐飯要有各種各樣的蔬菜，要少吃肉，同時多吃水果，這樣滿足大腦的維生素和葡萄糖的需求，同時要有意識的去領孩子到戶外活動，去散步，去爬山，特別是週六週日。有時候我們考慮到減少了孩子的學習時間，實際上咱們中國俗語叫“磨刀不誤砍柴工”如果能這樣做，身體就能恢復的快，活動量增加了常態化了，血液裡邊就貯存了大量的氧，上課的時候注意力就集中，同時運動會促進淋巴系統的正常工作，這樣的孩子慢慢大腦就會靈光起來！

另外最後再強調一點，孩子是不能玩手機的，作為家長，你的方法就是要把我剛才說的幾個信息，比方說2012年中科院上海研究所就研究出一個報告，玩網絡遊戲治腦殘。同年，中國人民解放軍後勤部的衛生部定義網癮是精神病。到了2018年聯合國教科文組織才發佈了網癮是精神病。類似這樣的文件要在百度上搜索完了打印出來，然後開個家庭會議，這些文件分給每一個人，讓全家人都知道手機是不能玩的，網癮是精神病。那麼為了挽救孩子，拼死拼活就不準孩子玩手機，是不是？他可能會威脅你！你不讓我玩手機，他就不上學，那就不上學，是精神病嚴重還是不上學嚴重？肯定是精神病嚴重。那好了，你不上學就不上學了，可以不上學，你不上學你就得去打工。你要在家當啃老族就不行，就會沒飯吃。

父母在這方面要有一個堅決的態度！你父母有了堅決態度並且是寸土不讓的，孩子接下來他就會讓步，千萬不要等到孩子痴迷網絡遊戲了，再下狠手去矯正，那時候孩子表現出來的往往更加的偏執和任性，矯正起來相當的困難。家長的態度堅定了，孩子也會跟著轉變態度，同時有機會要給孩子化稟性，要給孩子學習一些優秀的傳統文化知識，這樣讓孩子改進三觀，讓孩子身心恢復到最佳狀態。