魚這樣燒實在是太香了,做法超簡單,我每週必做,補鈣增強免疫力
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斯佳麗的小廚房
1/13 朋友愛釣魚,每次釣魚大豐收後我們都能分享到他的勝利成果,前兩天又通知我去拿魚,大大小小的魚釣了不少呢,鯽魚、鯿魚。。。高興是高興,可收拾魚還真是費力的活, 以前買魚時都是攤主幫助收拾,看別人三下五除二就搞好了,還覺得挺簡單,但自己動手操作, 還真麻煩,這近十條魚收拾了一個晚上了, 好不容易收拾好了, 分裝在小袋中冷凍起來。 。 \n
2/13 鯽魚是日常生活中很常見的一種魚,做法一般都是燉湯、紅燒、香煎。。。而在我家呢,老媽的拿手做法是醬燒鯽魚,燒魚是加入了豆瓣醬、或者黃豆醬燒,做法也簡單,加入了醬燒至的菜,味道醇厚,非常香濃,鹹甜適口,既不會搶了魚的鮮美,又會添加一分濃郁,味道大大提升。
3/13 今天這道“豆瓣醬燒鯽魚”是最近特別愛的做法,用豆瓣醬來燒魚最合適不過了, 只需要最簡單的調味料, 再花上時間燉煮就可以了。魚這樣燒實在是太香了,做法超簡單,我每週必做,兒子最喜歡吃了,補鈣增強免疫力,身體棒棒噠。下面就來分享這道菜的詳細做法吧。
4/13 【豆瓣燒鯽魚】\n原料: 鯽魚 2條 郫縣豆瓣醬1勺 姜1小塊 生抽 1勺 料酒 1勺 油鹽 適量\n製作:1. 準備好原材料;
5/13 2. 鯽魚入鍋前先用廚房紙巾吸乾表面的水分;
6/13 3. 燒熱鍋放入適量的油,將鯽魚入鍋煎;
7/13 4. 煎至金黃後翻面將另一面也煎至金黃後加入幾片姜;
8/13 5. 再烹入適量的料酒;
9/13 6 將郫縣豆瓣醬放入鍋後在旁邊煸焯一下;
10/13 7. 加入適量的水燉煮;
11/13 8. 加入勺醬油, 繼續燉煮十分鐘;
12/13 9. 加入適量的鹽調味,大火收汁即可;
13/13 小貼士:1. 鯽魚吸乾水分後再入鍋,避免油濺;2 魚放入鍋中煎時要注意不要急於翻動魚,待魚能跟著鍋輕輕晃動時再煎上兩分鐘, 再來翻面,這樣魚皮完整不破; 3. 燒魚時注意中間魚翻動兩次,還需不停將汁澆淋在魚表面上,這樣便於魚更加入味。
2019-08-22

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