最適合南北方的水果盆栽,在陽臺種上一棵,既有趣又健康美味
戶外行者
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寶寶不宜過食桔汁中醫認為桔子性溫,若短時間內食用大量的桔子,則會出現口舌生瘡、咽乾喉痛、大便祕結等“上火”的症狀,因此,不可過於貪食
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火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。它富含抗氧化劑維生素C,能美白皮膚防黑斑
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榴蓮營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,暖和身體。
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無花果耐旱、耐蔭、耐鹽鹼,具有速生、早果、豐產的優點。
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洋蒲桃還可以作為菜餚,淡淡的甜味中帶有蘋果般的清香,食後齒頰留芳,其中著名的傳統小吃“四海同心”就是以洋蒲桃作為主要材料;宴會上還用洋蒲桃作為冷盤
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經常食用藍莓製品,還可明顯地增強視力,消除眼睛疲勞。醫學臨床報告也顯示,藍莓中的花青素可以促進視網膜細胞中的視紫質再生,預防近視,增進視力。
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布福娜原生於原始森林中,是苗族人民世代栽培的水果,苗語稱其為布福娜,意思是美容長壽之果。
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常食桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。
2017-10-28
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