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懷孕有時真是挺不方便的，挺著個大肚子覺都睡不安穩。仰著睡吧，肚子壓得難受，側臥睡吧，睡累了想翻個身都得把老公喊醒來幫忙。無論採取怎樣的睡姿都覺得不舒服，還怕自己的睡姿會影響寶寶！我想這是非常多準媽媽們都遇到過的困擾，其實剛才的擔心對的，錯誤的睡姿對腹中寶寶的影響是非常大，在不同孕階段，採取不同的睡姿，這樣才能讓寶寶發育得更好，那麼應該怎麼做呢？
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懷孕早期【1周-12周】：對於孕早期的孕婦，肚子不是那麼明顯，相對而言也比較貪睡，寶寶的發育還是，睡姿的影響不大，這個階段，根據個人情況怎麼睡得舒服就怎麼睡，一般仰臥的姿勢比較舒服，還可以在膝蓋下墊一個小枕頭或沙發靠墊，這樣更容易入睡。但是要儘量避免大動作的翻身和長時間趴著睡等不好的睡姿習慣。
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懷孕中期【13周-27周】：妊娠中期腹部已經開始隆起了，這時一些原本豪放的睡姿就應該收斂收斂了。一定要避免外力的直接作用，所以這階段採取側臥的姿勢較好些，但是一直側臥的話也是會累的，想要仰臥的話，一定要注意頭枕不能太低。如果孕媽媽感覺下肢沉重，可以用鬆軟的枕頭稍抬高下肢。
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懷孕晚期【28周-40周】：這個階段是非常重要的階段，寶寶已經能在孕媽媽的肚子裡翻身了，胎動動靜也比較大，這時候最佳睡姿建議還是左側臥位，因為左側臥位可以減少子宮對主動脈、髂動脈的壓迫，使之維護正常的張力，改善血液循環，保證胎盤的血液灌注量，有利於胎兒的發育。這個時期，不建議長時間的仰臥，左側臥時間長覺得累的話，可以換個姿勢，但是要以左側坐為主。
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既然側臥有利於寶寶的成長髮育，可有些媽媽在孕前已經養成用其它睡姿睡覺的習慣，不管怎麼都用側臥睡都睡不好！那該怎麼辦呢？接下來小編就給大家帶來一些有幫助的小工具。
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這款小巧的護腰側睡枕，可以安胎護腰，緩解腰痠背痛，改善孕期睡眠，讓肚子不再有懸空的感覺，而且別看它這麼小巧，它可是多功能的哦，在孕期他既可以單睡枕使用，也可以單腰枕使用，在哺乳期還是單做寶寶喝奶時的小工具用哦
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三段託腹設計，可做抱枕，可拆卸，使用輕巧方便，給孕媽舒適安全的支撐，利於發育，讓媽媽和寶寶都可以安享甜美的睡眠！
