玉米鬚和“它”一起泡著喝，每天一杯，7天后體內溼氣全消除，助你輕鬆減掉大肚子 - 資訊定製

玉米鬚和“它”一起泡著喝，每天一杯，7天后體內溼氣全消除，助你輕鬆減掉大肚子

玉米鬚和“它”一起泡著喝，每天一杯，7天后體內溼氣全消除，助你輕鬆減掉大肚子

玉米鬚和“它”一起泡著喝，每天一杯，7天后體內溼氣全消除，助你輕鬆減掉大肚子

玉米鬚和“它”一起泡著喝，每天一杯，7天后體內溼氣全消除，助你輕鬆減掉大肚子

玉米鬚和“它”一起泡著喝，每天一杯，7天后體內溼氣全消除，助你輕鬆減掉大肚子

玉米鬚和“它”一起泡著喝，每天一杯，7天后體內溼氣全消除，助你輕鬆減掉大肚子

玉米鬚和“它”一起泡著喝，每天一杯，7天后體內溼氣全消除，助你輕鬆減掉大肚子

玉米鬚和“它”一起泡著喝，每天一杯，7天后體內溼氣全消除，助你輕鬆減掉大肚子

玉米鬚和“它”一起泡著喝，每天一杯，7天后體內溼氣全消除，助你輕鬆減掉大肚子

美食的大搜羅

1/8 什麼是溼氣？俗話說“千寒易除，一溼難去”，可見溼氣的難纏。中醫學認為，在人體正氣不足、抵抗力下降時，溼氣就會成為致病因素，並侵犯人體導致疾病。而溼邪通常有兩種，一是外溼，一是內溼。外溼多因氣候潮溼、涉水淋雨、居處潮溼所致；內溼則多由過度嗜酒或過食生冷，以致寒溼內侵脾陽失運，溼自內生。那麼，生活中如何快速祛溼呢？

2/8 溼氣重的人在很多時候，都胃口不好，消化也差，玉米鬚陳皮茶，祛溼，解膩，含有促消化的山楂，促進消化，排溼效果好。對有溼氣、肥胖的人都很有益，減肥祛溼兩不誤。

3/8 祛溼我們首先會想到的是紅豆和薏米，紅豆、薏米有利尿解毒、強心健脾功效。紅豆薏米祛溼茶裡的紅豆和薏米是經過炒制，降低了涼性，還添加了茯苓、橘皮、荷葉、梔子、紫蘇葉等，可以從內到外調理身體，祛除體內溼氣。

4/8 茯苓是健脾胃的，這個茯苓餅白色的部分就是茯苓粉做的，不過用量比較少，祛溼效果自然沒有赤小豆薏米茶那麼好了，但是搭配祛溼茶當做小零嘴還是很棒的。

5/8 紅豆薏米粉有很好的祛溼作用，當做早餐吃，營養美味，還能消腫瘦身，是很多胖友的選擇，堅持吃一段時間，瘦身效果明顯，氣色也紅潤許多。

6/8 整天昏昏沉沉，身體疲乏沉重，皮膚油膩，氣色不好，小腹肥胖，大便不成形還粘馬桶……總之就是渾身不爽，沒有精神，說病不是病，體檢也查不出什麼異常。以上症狀又會在夏天最嚴重，其實就是溼氣重的表現。

7/8 花椒、桂圓、艾絨，都是熱性食材，放在肚臍，身體就能吸收它們的熱性，就像太陽可以蒸發潮氣一樣，隨著熱性進入身體，提升陽氣，溼氣自然會被逼出體外。如果嫌麻煩不願意自己做的話，可以中醫弄的這個，選材非常好，一盒50克，貼肚臍的話，可以用兩個多月呢，貼一次算下來其實也就5毛錢。

8/8 俗話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑。”姜具有溫補的作用，特別適合夏天，可以補補陽氣，還可以健脾胃。脾胃好了，溼氣問題也就解決了。

2017-08-02

相關推薦

紅棗和它一起泡，每天喝兩杯，體內溼氣全消，美白養顏還淡斑！

紅棗和它一起泡，每天喝兩杯，體內溼氣全消，美白養顏還淡斑！

紅棗和“它”一起泡，每天喝三杯，體內溼氣全趕走，還能美白淡斑

紅棗和“它”一起泡，每天喝三杯，體內溼氣全趕走，還能美白淡斑

下午茶泡一杯“它”，輕鬆祛除體內“溼毒”，肚子平了，腰也細了

下午茶泡一杯“它”，輕鬆祛除體內“溼毒”，肚子平了，腰也細了

檸檬加上它，每天早上喝一杯，7天美容養顏又減肥

檸檬加上它，每天早上喝一杯，7天美容養顏又減肥

紅棗和它一起泡，天每天兩杯，七天體內溼氣全消掉，還能美白淡斑

紅棗和它一起泡，天每天兩杯，七天體內溼氣全消掉，還能美白淡斑

肚子鼓鼓像“氣球”？白開水+“它”睡前喝一杯，輕鬆減掉大肚腩

肚子鼓鼓像“氣球”？白開水+“它”睡前喝一杯，輕鬆減掉大肚腩

用白開水泡“它”，每天喝一杯，趕走體內溼氣無溼一身輕盈

用白開水泡“它”，每天喝一杯，趕走體內溼氣無溼一身輕盈

生活中常見的它，每天泡水喝一杯，刮油減脂消除大肚腩！

生活中常見的它，每天泡水喝一杯，刮油減脂消除大肚腩！

更多精彩

推薦中...