天氣漸冷，寶寶睡覺需要保暖嗎？媽咪必收的寶寶睡覺保暖六大建議 - 資訊定製

天氣漸冷，寶寶睡覺需要保暖嗎？媽咪必收的寶寶睡覺保暖六大建議

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休閒娛樂吧

1/9 冬天寒冷，寶寶睡眠如何保暖成了爸爸媽媽急需解決的問題。嬰兒睡覺當然需要保暖，畢竟現在的大環境可不是媽媽的肚皮，沒有冬暖夏涼的功能。但是，嬰兒也一定不要保暖過度，太暖和會讓孩子睡不好，甚至會捂出病來。下面就給大家整理一下寶寶冬天睡覺保暖的六個方法，希望能幫到大家！

2/9 1，裹好肚子，穿好睡袋，睡覺不著涼。寶寶睡覺，最好裡面用肚兜包好肚子，外面再穿上睡袋。這樣能有效防止寶寶蹬被子，著涼，爸爸媽媽也不會時刻起來給寶寶蓋被子了。2，睡覺穿衣不宜過多。寶寶晚上睡覺穿的過多，會讓寶寶翻不動身，整個睡眠就格外累，久而久之，寶寶休息不好，很容易免疫力降低，導致感冒。

3/9 3，給寶寶選一個既保暖又輕快的棉被。寶寶的保暖要恰到好處，爸爸媽媽不能一味的給孩子加蓋被子，這樣只能讓寶寶體溫更高，冬天冷了，應該給寶寶選一個透氣性好、輕快保暖的棉質被子。4，睡前用為寶寶洗腳。寶寶冬天容易凍手凍腳，堅持每晚睡前給寶寶洗熱水腳，能有效促進寶寶血液循環，讓寶寶冬天睡得既安穩又暖和。

4/9 5，注意室溫。冬天寶寶睡覺睡不安穩，與室溫有很大關係。父母要多注意下室內的溫度,來給寶寶選擇被子。一般來說，臥室的溫度在20℃-23℃最為宜，而被窩的溫度在32℃~34℃有助於睡眠。6.不要跟大人睡一條被子。寶寶和大人睡一條被子,不僅會使他覺得空間狹小,而且很容易使寶寶覺得過熱，反而會踢被子著涼。

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2017-10-26

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