寶寶長牙的時候吃什麼比較好？
親，這個問題其實經常特別困擾我！因為長牙的時候，無論吃什麼比較好，孩子都不一定吃啊……可能因為寶寶長牙期間，牙齦容易很癢或紅腫，他不舒服的緣故，所以一旦長牙，情緒暴躁，胃口也變差了。
後來我去詢問了一些專家，他們說，可以讓寶寶吃一些涼涼的果泥，比如做好的果泥在冰箱裡稍微冷藏片刻，涼的東西有解癢的作用，可以緩解牙齦不適。
吃輔食的寶寶，也可以根據寶寶的月齡，給寶寶吃一些固體食物代替流質食物，因為固體食物一定程度上可以刺激寶寶的牙齦、緩解不適。
另外，這個階段，如果寶寶特別不想吃東西，也不用去強迫寶寶，可以通過少吃多餐的方法，保證寶寶的日常飲食即可。
根據小牙萌出情況選擇不同類型的食物
4~6個月提供“泥狀”食物。寶寶一般4～6個月初見小牙，而且也要添加輔食了，就軟硬來說，這個階段可以嘗試“泥狀”食物，比如米粉糊、蛋黃泥、馬鈴薯泥等。需要注意的是，這個時候就要開始注意齲齒問題了，因為食糜長期滯留於牙面，也是有可能引起齲齒的哦！第二個是餵養姿勢應該注意，無論是奶瓶餵養還是母乳餵養，一定注意寶寶的小下巴不能總往前伸夠著奶頭吃奶，尤其是躺著自己喝，那樣有可能會引起“地包天”。
4~18個月準備磨牙食品。當寶寶慢慢長大，萌出門牙時，一般4個月到1歲半，可以逐漸嘗試將糊狀物過渡到稀飯、肉泥、菜泥、軟麵條等性狀稀軟的“有形食物”。當然，寶寶在長牙時期會喜歡磨牙、咬人，我們可以為他（她）準備點小磨牙餅乾、牙膠、黃瓜條、胡蘿蔔（要是太硬，可以蒸半熟）等這種硬度的食物幫助寶寶磨牙。當寶寶萌出第一個小磨牙的時候，一般在1歲到2歲左右，可以逐漸加入菜葉、小肉粒、菜梗部、軟飯、麵條、小肉丸、餃子、小餛等。
和大人吃的一樣啦。當寶寶乳牙全萌出後，可以把日常大人的飲食做軟做淡一些，加以嘗試。
過軟的飲食會導致出牙過晚
飲食不必過於精細。在幼兒時期，孩子的日常飲食不能太過於精細，因為我們目前的食品加工體系就已經過於繁瑣精緻，粗纖維涉及的很少，孩子的飲食不要教條不變，因為人體有很奇妙的機制，不要低估孩子的能力，要知道，孩子的飲食和他們的牙齒萌出數量、吞嚥功能的健全與否有著密不可分的關係，這也是為什麼有的孩子一吃塊狀食物就往外吐的原因。因為如果給寶寶的食物一直比較軟，那麼孩子從小就在進食軟飯，牙齒缺少咀嚼鍛鍊，他們沒習慣接受稍微大一點的塊狀物，一碰到大一點的塊狀食物就會往外吐。久而久之，孩子牙齒的咀嚼功能自然不如那些接受硬食物的孩子。
良好的進食習慣同樣重要。有的孩子到吃飯時，不是坐在固定地方，而是跑來跑去或是看著電視，爸爸媽媽一看孩子的嘴就會發現，飯菜一直含在嘴裡，就是不往下嚥。種種常見的現象，都會影響孩子初期的飲食、生活習慣的確立，爸爸媽媽一定要引起重視。
缺少硬食物，牙齒功能退化，牙齒會長歪
在工作中，我經常要為換牙期的孩子拔牙，爸爸媽媽常常問：“醫生，你說多奇怪，我記得小時候都是自己掉牙，哪像現在這樣麻煩！”是呀，孩子在換牙期間的乳牙鬆動自行脫落，恆牙從牙窩萌出是多麼自然的一個現象，但是由於從小沒有建立良好的飲食習慣，刀具、食品料理機的使用代替了牙齒應有的切斷、研磨食物的功能，用進廢退，牙齒的功能也在慢慢發生著變化。
如果長期不接觸硬食物，寶寶牙齒的功能不但會退化，寶寶牙齒還可能長歪。把水果切成小塊叉著吃、做的飲食很軟很面，生怕牙齒用“壞了”，造成了很多孩子乳牙根部不吸收，牙齒不鬆動脫落，恆牙從旁邊軟的牙齦長出來；要不就是原來乳牙很整齊，生活中頜骨咀嚼功能沒有很好的鍛鍊，牙齒和口腔內外的肌肉得不到應有的鍛鍊造成頜骨發育較慢，恆牙沒有足夠間隙排列，造成牙列擁擠。
10種最適合寶寶長牙時候吃的食物
寶寶長牙期間會出現疼痛、哭鬧、流口水、不願意進食、睡不安穩、喜歡亂咬等症狀，有的甚至還會發燒。以下10種食物最適合正在長牙的小寶貝們：
1.煮爛的綠豆。綠豆可以減輕孩子們長牙時出現的牙齦紅腫症狀。
2.清蒸無刺魚，例如三文魚、鱒魚或鱈魚等。魚類可以給孩子補充DHA魚油。請注意給小寶寶蒸魚時不要用鹽和其他調味品。
3. 米糊、粥類或土豆泥，這類食品軟糯，無需咀嚼也可很好地消化。
4. 純天然奶酪棒，奶酪富含鈣質，是牙齒的重要成分。注意要給孩子選不含糖、不含鹽的奶酪。
5. 肉泥或水汆肉丸子，把肉燉爛後切碎，可以為1歲左右的寶寶提供身體所需的鐵元素。如果做肉丸子，儘量用水汆法，避免油炸。
6. 清蒸胡蘿蔔條，將胡蘿蔔切成細條後用大火蒸熟，胡蘿蔔自帶甜味，蒸軟後利於消化，非常適合給孩子當做零食吃。
7. 麵疙瘩湯或麵條，可以為孩子提供碳水化合物。
8. 黃瓜汁，黃瓜對牙疼非常有效，可以緩解長牙期寶寶的疼痛症狀。榨成黃瓜汁後更加安全。
9. 蒸雞蛋羹，蒸雞蛋時加適量的水可以讓雞蛋非常軟滑，很適合長牙期的兒童。
10. 西瓜或桃子，這類水果非常軟，可以切成小塊後喂孩子。請一定要注意去籽去核。為了安全起見也可以打成果汁給孩子喝。
寶寶長牙了，意味著寶寶就能開始吃輔食了。那麼在這個期間，給寶寶吃哪些食物有助於寶寶長牙呢?媽媽們都看過來吧!
如果你的寶寶發育快，可能在3個月時就冒出了白色的牙尖(通常會是一顆下門牙)。但如果寶寶發育慢，則可能要等到1歲多，才會長出第一顆牙。而最後一顆牙(第二磨牙，位於口腔最深處的上下牙)通常要到寶寶2歲左右才開始出現。到3歲，寶寶就應該已經長齊20顆乳牙了。
通常寶寶長牙的順序是：先長兩顆下門牙，再長兩顆上門牙，然後再從兩側向後依次長出。寶寶的乳牙要等到恆齒開始長時才會掉，這一般大約在寶寶6歲左右。
寶寶長牙5大階段的飲食護理
第一階段——2顆牙期
寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。
【飲食建議】：媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日後添加固態食物讓寶寶鍛鍊用牙齒咀嚼打基礎。
第二階段——4顆牙期
大概8-12個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。
【飲食建議】：此時寶寶的營養需求越發的高，在這個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化系統，營養物質是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀嚼。
第三階段——6-8顆牙期
寶寶在9-13個月時上頜的側門牙萌出，10~16個月時下頜的側門牙也將萌出。
【飲食建議】：寶寶在這個時期開始慢慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。
第四階段——8-12顆牙期
大概在13-19個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。有了乳磨牙之後，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴裡，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對於寶寶以後的性格也有影響。
【飲食建議】：這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、麵包、蔬菜、肉片等。
第五階段——12-20顆牙期
在此後的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞嚥食物，而且攝食的技巧也漸趨完美。
【飲食建議】：媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、麵條、大豆等等。
常吃6類食物幫助寶寶長牙
一、半固態的食物
比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日後添加固態食物讓寶寶鍛鍊用牙齒咀嚼打基礎。
二、營養價值高的食物
肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。
三、強化營養素
氟——海魚;
磷——肉、魚、蛋、奶、穀類;
優質蛋白質——奶、肉、蛋、魚、豆製品;
鈣——奶、魚、蝦皮、豆製品、綠葉蔬菜等;
維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2——分別來自於動物肝、紅黃色果蔬、新鮮果蔬、全穀類、肝、肉、蛋等。
四、門牙和後磨牙都已萌出時刻增加硬質食物
可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。
五、及時添加離乳食物
比如米粉、麥糊、土豆泥、水果泥、蛋黃等"糊狀"食物，以及磨牙餅乾。這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛，鍛鍊啃咬及咀嚼能力，強壯頜面部肌肉，加速乳牙萌出，還有助於增加飽腹感，滿足該階段營養需求。
六、普通稍偏軟的食物
嬰兒出生後的鈣攝入情況更多關係到恆牙的健康，而非乳牙。因此，補鈣與否應基於寶寶個體狀況，並聽從保健醫生的建議，不可過量。爸爸媽媽們也要注意寶寶的飲食健康。健康的飲食習慣也會影響寶寶日後的牙齒情況。
寶寶長牙不能吃什麼?
四環素類藥物
四環素類藥物可導致牙齒髮黃髮黑,通常妊娠期和哺乳的婦女及八歲以下的寶寶使用了四環素類藥物即可能有四環素牙，特別是在寶寶5歲前服用影響更大。
含氟量過多的水
恆牙的發育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內最適宜，這個濃度能起到防齲作用，且不會發生慢性氟中毒。如果在牙齒髮育礦化期間，長期飲用含氟量過多的水，會造成黃斑牙(醫學上叫氟釉牙或氟斑牙)，甚至導致慢性氟中毒。
甜食、碳酸飲料
糖果、帶黏性的甜食容易附著牙面和牙縫之中，可發酵產酸，構成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙，還會影響食慾，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
所以寶媽們一定要根據自己寶寶所處的時期進行食補~
當寶寶第一對乳牙萌出，從此脫離沒有牙齒的行列時。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，媽媽們就可以在這個時期試著給予寶寶一些半固態的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。
稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日後添加固態食物讓寶寶鍛鍊用牙齒咀嚼打基礎。
▎3歲後食物不宜過於精細
往往孩子開始換牙後，家長們會發現孩子原本非常整齊的乳牙變成恆牙後卻歪歪扭扭了。這是因為恆牙的顆粒比乳牙大很多，如果孩子在3-5歲後頜骨沒有得到相應的刺激，頜骨的發育不足比較狹窄，那麼恆牙萌出後勢必歪歪扭扭不整齊。
咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長髮育以及自然吸收、脫落。過於精細的食物會導致寶寶們的牙齒咀嚼功能下降，頜骨發育較差。因此，家長應當讓孩子多進食蔬果，如芹菜、花生、蘋果、甘蔗等耐嚼食物。
此外，當寶寶萌出第一顆牙齒的時候，我們就要為他清潔口腔。但是你可知道，不同年齡階段的寶寶，口腔清潔的方式又各不相同呢？
六個月左右，用乾淨紗布清潔牙齒。
在進食之後，用溼紗布將牙齒周圍及口腔內的食物殘渣清理乾淨；一方面減少細菌侵襲牙齒的機會，另一方面可以養成小孩願意讓大人幫他們清潔口腔的衛生習慣。
此時期應避免含著奶瓶睡覺，儘可能在哺乳過後給孩子喝水漱口或者家長輔助擦拭牙齦或者牙齒，防止齲壞發生。
一歲半到二歲半，乳磨牙陸續長出，家長可嘗試用兒童牙刷幫他刷牙。
在光線充足的地方，先讓小朋友躺平，不用牙膏，只用牙刷將牙齒外面，裡面及咬合面刷乾淨即可。牙縫較緊時，除了刷牙，還應該用牙線清除夾在牙縫裡的髒東西。
這個年紀的小朋友可以開始試著去兒童牙科檢查，一開始跟小朋友說去檢查一下牙齒，雖然不見得能做什麼治療，但至少讓小朋友熟悉且不懼怕看牙。
三歲至六歲的小朋友，可開始教他用轉圈式前後刷牙的方式。
強調不可只刷牙齒外側面，內側和咬合面更要刷，刷牙要按照順序刷，以免有一些牙齒沒有被刷到。
由於學齡前的兒童很難自己刷得很好，父母一定要再監督檢查，幫孩子再刷一次才行。
既然都看到最後了，那就趕緊關注一下吧！難道你要等到老掉牙了再關注河馬牙醫頭條號嗎？
嬰兒到了長牙期,就要注意飲食的搭配。可以添加粥、魚泥、蛋黃、菜泥、水果泥等等.平時注意多喝溫開水。長牙了你每天可以給他些磨牙棒(兒童專用小餅乾)吃了,蘋果也可以切小片讓他自己拿著吃,香蕉也不用打成泥了剝了皮也可以給他吃.這樣就會促進他牙齒成長也不會因為牙根癢流口水了. 同時，建議用生胡蘿蔔切成條，給小寶貝磨牙，因為胡蘿蔔比較硬，不易咬斷，所以比較好。
一般情況下，寶寶在4～6個月大的時候開始出牙，這時候要及時給寶寶添加迷糊的食物，如米粉，其次馬鈴薯泥、蛋黃泥、蘋果泥等。
6～7個月的時候牙齦摸上去硬硬的，口水會多起來，這時候寶寶的牙齦會發癢，他會很喜歡咬硬的東西，這有利於乳牙的萌出。
寶寶一般在7～8個月之時，下顎的一對乳牙悄悄萌出，可以選擇一些半固態的食物，如，菜泥粥，爛麵條，蛋羹等。
8～12個月左右寶寶上面又會長出兩顆牙齒，這時候寶寶更喜歡咀嚼了，飲食就有更多的選擇，如餛鈍，豆腐，蘋果片等。
首先建議給寶寶檢查一下牙床有沒問題.如果寶定牙床好的話考慮是缺鈣引起的.寶寶一般在出生後四到六個月開始出牙。你的寶寶的這種情況首先建議補充些鈣劑來促進鈣的吸收.建議寶寶少吃刺激性的食物,多吃些含鈣較高的飲食.多晒晒太陽.
一旦開始長牙，便應該逐步增加輔食稠度和品種，含較大顆粒的食物有助於咀嚼能力和牙齒即將萌出：斷奶前後加喂硬食利於長牙 ◆ 從4個月開始，逐漸添加蛋黃、果泥等輔食。 ◆ 8個月左右的寶寶，製作的輔食可由泥狀變成碎末狀。 ◆ 1歲左右的寶寶，製作的輔食就可以是小丁或小塊了。 鈣、磷、蛋白質、維生素A、維生素C、維生素D 長牙期寶寶的餵養手冊寶寶長牙期營養要跟上 出牙前的保護 真正的口腔保健從嬰兒出生後不久就開始了。 方法 寶寶長牙前或者乳牙剛萌出的時候，父母應在餵奶後或睡覺之前用溫熱水浸溼的消毒紗布卷在手指上,輕擦小兒口腔各部分粘膜和牙床，以去掉殘留在口腔內的乳凝塊。好處 能促進小兒口腔粘膜、頜骨的生長髮育，增強抗病能力。
寶寶長牙時，牙床會很癢，所以寶寶才會愛咬東西，甚至還愛淌口水。這時可以給寶寶買那種磨牙餅乾。寶寶店都有賣的。除了買磨牙餅乾外還可以給寶寶啃黃瓜尾巴，孩子不會咽的，他就是啃，啃完他就會吐掉，來減緩牙齒的不舒服。另外還可以削個西芹給寶寶啃都可以的。還有胡蘿蔔。
小寶寶出牙期牙齦會有不適感所以就經常喜歡咬東西，喜歡用嘴巴探索這個世界，什麼東西都要用嘴巴嘗一嘗，好像每個寶寶都如此。
1.可以給寶寶牙膠咬~下圖是我閨女的牙膠，不過只能咬一會兒會很快失去興趣~
我閨女什麼玩具都啃，還喜歡玩自己沒玩過的物品，喜歡啃什麼擦臉油，充電線，瓶子等等不能咬的，越是沒見過的興趣越大~
2.寶寶7個月了可以給他吃點磨牙餅乾，我閨女吃的是下圖這個~就是大米做的小餅乾，也可以給寶寶買長條的那種磨牙餅乾~但不要多吃，容易上火，稍微意思一下吃著玩就行~
3.寶寶都7個月了，應該也添加輔食了，可以給寶寶做點胡蘿蔔手指食物讓她咬著玩，有營養又健康~
