“開學綜合徵”，又叫“開學恐懼症”。 是指在假期結束剛開學的時候，學生表現出來的一種很明顯的對新學期學習生活不適應的病態表現。
“開學綜合徵”，又叫“開學恐懼症”。 是指在假期結束剛開學的時候，學生表現出來的一種很明顯的對新學期學習生活不適應的病態表現。
有的人表現形式多為：失眠、嗜睡或頭暈、疲倦、食慾不振等；還有的人表現為：厭學、焦慮、上課走神、情緒不穩定等。
心理學家認為這些表現是人潛意識的心理防禦機制。
據說，80%的學生都有過開學綜合徵，只要想辦法正確應對，一般不會有太大的影響。
那麼，作為家長，我們應該如何應對孩子的開學綜合徵呢？
第一，家長提前要有心理準備，不必太過擔心。
不要對孩子發火，要耐心引導。比如可以和孩子一起制定作息計劃，並跟孩子一起去完成。
只要給孩子一些緩衝時間，多數孩子都會慢慢適應新學期的學校生活。
“開學綜合徵”，又叫“開學恐懼症”。 是指在假期結束剛開學的時候，學生表現出來的一種很明顯的對新學期學習生活不適應的病態表現。
有的人表現形式多為：失眠、嗜睡或頭暈、疲倦、食慾不振等；還有的人表現為：厭學、焦慮、上課走神、情緒不穩定等。
心理學家認為這些表現是人潛意識的心理防禦機制。
據說，80%的學生都有過開學綜合徵，只要想辦法正確應對，一般不會有太大的影響。
那麼，作為家長，我們應該如何應對孩子的開學綜合徵呢？
第一，家長提前要有心理準備，不必太過擔心。
不要對孩子發火，要耐心引導。比如可以和孩子一起制定作息計劃，並跟孩子一起去完成。
只要給孩子一些緩衝時間，多數孩子都會慢慢適應新學期的學校生活。
第二，通過給孩子一些獎勵，調動孩子學習的積極性。
如果孩子克服了暑假的惰性，學會了約束自己，做到了按時起床、睡覺、和完成作業等，家長可以給孩子適當的獎勵。
第三，家長以身作則，養成良好的作息習慣，營造良好的學習氛圍。
比如家長也要按時睡覺與起床，改掉晚上熬夜打麻將之類的習慣，陪伴孩子學習，讓孩子養成良好的學習習慣。
“開學綜合徵”，又叫“開學恐懼症”。 是指在假期結束剛開學的時候，學生表現出來的一種很明顯的對新學期學習生活不適應的病態表現。
有的人表現形式多為：失眠、嗜睡或頭暈、疲倦、食慾不振等；還有的人表現為：厭學、焦慮、上課走神、情緒不穩定等。
心理學家認為這些表現是人潛意識的心理防禦機制。
據說，80%的學生都有過開學綜合徵，只要想辦法正確應對，一般不會有太大的影響。
那麼，作為家長，我們應該如何應對孩子的開學綜合徵呢？
第一，家長提前要有心理準備，不必太過擔心。
不要對孩子發火，要耐心引導。比如可以和孩子一起制定作息計劃，並跟孩子一起去完成。
只要給孩子一些緩衝時間，多數孩子都會慢慢適應新學期的學校生活。
第二，通過給孩子一些獎勵，調動孩子學習的積極性。
如果孩子克服了暑假的惰性，學會了約束自己，做到了按時起床、睡覺、和完成作業等，家長可以給孩子適當的獎勵。
第三，家長以身作則，養成良好的作息習慣，營造良好的學習氛圍。
比如家長也要按時睡覺與起床，改掉晚上熬夜打麻將之類的習慣，陪伴孩子學習，讓孩子養成良好的學習習慣。
第四，家長接送孩子上下學要準時。
特別是放學，早點去接會讓孩子感受到父母對他愛和關懷。
以上幾個小建議，主要以家長角度出發，來應對孩子的開學綜合症，希望能對你有所幫助！
所謂開學綜合證無非就是孩子一個暑假玩的心太野，作息不規律，晚睡，熬夜追劇，玩遊戲，第二天又晚起，早飯也沒食慾，生活規律和生物鐘全打亂了。學生一開學心收不回來，免強起來去上學了，上課卻容易開小差，打瞌睡，聽課效率很低。
為了避免孩子出現開學綜合證，家長最好開學前一週就調整孩子的作息時間。早上六點半叫起來孩子一起去跑步鍛鍊身體，活動一個多小時，孩子也餓了，再帶孩子吃早餐，接下來時間按正常上學要求，練字半小時，寫暑假作業每科半小時，休息二十分鐘，聽首歌放鬆下，下午有選擇的讀課外書，再複習下上學期的課程，預習下下學期新課程。下午四點多帶孩子一起買菜，準備晚餐，晚飯後散步半小時，十點前務必讓孩子入睡，九點做準備，睡前讀半小時古詩詞！
這樣堅持一週，孩子基本上開學就能很快適應新學期的學習進度，而不至於讓老師在課堂上演獨角戲！只要計劃好，再按計劃進行，堅持下來，就不會有多大問題！為了孩子的學習，父母多少花點心思吧！🌹有好的方法和建議，歡迎一起探討，分享！
開學綜合徵”，又叫“開學恐懼症”。 是指在假期結束剛開學的時候，學生表現出來的一種很明顯的對新學期學習生活不適應的病態表現。做家長的要提前給孩子有個提醒，看看作業做完了嗎，收收心，作息要規律 ，準備好所用學習用具，讓孩子心理提前有個準備！
