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口腔癌通常發生在口腔，牙齒和腺體周圍。雖然不是患病率最高的癌症，但每年也有很多人被診斷出患上了口腔癌。據公開資料顯示，我國每年因口腔癌死亡的人數超過1萬人。其中最明顯的症狀是口腔潰瘍，但當你在呼吸的時候出現了某些徵兆，也有可能是患上了口腔癌。

在我們的日常生活中，有很多事情可以增加患口腔癌的風險，比如吸菸和飲酒。但無論你是否經常吸菸和飲酒，重要的是你要認清口腔癌的症狀，防患於未然。

口腔癌有個不易被察覺的症狀，那就是腐爛味道的口臭，而且刷完牙很快還會出現。大多數人在某個階段都會出現口臭的情況，一般情況是由於口腔清潔度不夠或是消化道問題而引起的，但如果是長時間的腐爛味道的口臭，很可能是口腔癌的潛在信號。這主要是因為口腔腫瘤癌細胞侵潤健康組織，增加了口腔內的感染和導致部分健康組織死亡所導致。

口腔癌可能會在舌頭表面、口腔頂部、嘴脣和牙齦內部出現，伴有腫脹或者腫塊的現象，且會有長期性口腔潰瘍無法癒合的情況，一旦這些症狀持續時間超過三週以上，你可以到醫院進行檢查。如果檢查出口腔癌，儘早配合牙醫進行治療。

對於口腔癌，並沒有大家想象中的那麼可怕，只要早發現，預後是相對比較好的一種腫瘤。口腔癌一般會通過淋巴系統擴散，也可以直接從口腔擴散到身體其他組織，如口腔周圍的皮膚或下顎後部。口腔癌患者中，男性的患病率比女性要高，這主要和男性吸菸、飲酒等不良生活習慣有著很大的關係。

那麼，如何降低患口腔癌的風險呢，下面這3條建議，你不妨花些時間多讀讀：

1.別忽視早期信號

如果你發現自己的口腔內有任何變化，比如出現腫塊、白色或紅色的斑塊或者長期性口腔潰瘍，以及我們上面提到的口臭，那你可以去口腔科檢查一下，儘早針對症狀進行治療。

2.保持口腔清潔

請選擇合適的牙刷、牙膏，正確刷牙，清除口腔內的異物，儘量不要選用含有十二烷基硫酸鈉的牙膏，雖然它會產生泡沫，但會加重口腔潰瘍的症狀，一點要慎用。

堅持使用牙線，對牙齒進行清潔。此外，漱口水也是預防口腔癌的一個不錯選擇，消除牙齦上的細菌，減少生成牙菌斑和牙垢的生物粘膜的產生，但要儘量避免選擇含酒精的漱口水，這類漱口水容易導致口乾。

3.保持健康的生活方式

戒菸，儘量少飲酒，保持牙齦和口腔的清潔，每天保證水果和蔬菜的攝入量，均衡飲食，可以大大降低患口腔癌的風險。

保持良好的飲食習慣，飯後及時清潔牙齒，保證口腔有個良好的環境，口腔癌自然就遠離你。

在我國，每1分鐘就有7人患上癌症！如何預防癌症，是你需要知道的一件事，不妨試讀一下這份專欄：