50多歲的王先生被確診為肺癌，從那時起，他便萬念俱灰，一改往日的幽默、風趣，變得沉默寡言，滿眼的無助和絕望。雖然化療後被告知有好轉跡象，但他緊鎖的眉頭仍不見舒展。常常看著醫院走廊或光著頭，或戴著帽子、假髮來遮掩的患者，痴痴發呆，幻想自己以後沒有頭髮的模樣。走在街上，也總覺得所有的人都在對自己指指點點、議論自己命不久矣。
想著自己承受的痛苦，以及家人為自己的付出，他開始偷偷寫遺囑，將家中諸事安排妥當，計劃著結束自己的生命，也不再拖累家人。
事實上，像王先生這樣患癌後又出現嚴重心理問題（主要是抑鬱、焦慮情緒）的不在少數。多數患者在得知患癌後都會出現悲觀、失落的情緒反應，不同的是，有些患者會自我調整，逐漸改善，積極配合治療，走向康復；而有些患者則將這些不良情緒無限放大，最後對世界不再留戀，走上絕路。
50多歲的王先生被確診為肺癌，從那時起，他便萬念俱灰，一改往日的幽默、風趣，變得沉默寡言，滿眼的無助和絕望。雖然化療後被告知有好轉跡象，但他緊鎖的眉頭仍不見舒展。常常看著醫院走廊或光著頭，或戴著帽子、假髮來遮掩的患者，痴痴發呆，幻想自己以後沒有頭髮的模樣。走在街上，也總覺得所有的人都在對自己指指點點、議論自己命不久矣。
想著自己承受的痛苦，以及家人為自己的付出，他開始偷偷寫遺囑，將家中諸事安排妥當，計劃著結束自己的生命，也不再拖累家人。
事實上，像王先生這樣患癌後又出現嚴重心理問題（主要是抑鬱、焦慮情緒）的不在少數。多數患者在得知患癌後都會出現悲觀、失落的情緒反應，不同的是，有些患者會自我調整，逐漸改善，積極配合治療，走向康復；而有些患者則將這些不良情緒無限放大，最後對世界不再留戀，走上絕路。
清代醫學家尤乘在其《壽世青編·勿藥須知》中說“惟知療人之疾，而不知療人之心，是猶捨本而逐末也。不窮其源而攻其流，欲其疾愈，安可得乎？”
癌症本就是一種心身疾病，心理因素可通過人體“神經-內分泌-免疫”調節系統影響腫瘤的生長、復發和轉移。所以，要治癌，先治心，不要讓自己掉入“哀莫大於心死”的絕望深淵。
50多歲的王先生被確診為肺癌，從那時起，他便萬念俱灰，一改往日的幽默、風趣，變得沉默寡言，滿眼的無助和絕望。雖然化療後被告知有好轉跡象，但他緊鎖的眉頭仍不見舒展。常常看著醫院走廊或光著頭，或戴著帽子、假髮來遮掩的患者，痴痴發呆，幻想自己以後沒有頭髮的模樣。走在街上，也總覺得所有的人都在對自己指指點點、議論自己命不久矣。
想著自己承受的痛苦，以及家人為自己的付出，他開始偷偷寫遺囑，將家中諸事安排妥當，計劃著結束自己的生命，也不再拖累家人。
事實上，像王先生這樣患癌後又出現嚴重心理問題（主要是抑鬱、焦慮情緒）的不在少數。多數患者在得知患癌後都會出現悲觀、失落的情緒反應，不同的是，有些患者會自我調整，逐漸改善，積極配合治療，走向康復；而有些患者則將這些不良情緒無限放大，最後對世界不再留戀，走上絕路。
清代醫學家尤乘在其《壽世青編·勿藥須知》中說“惟知療人之疾，而不知療人之心，是猶捨本而逐末也。不窮其源而攻其流，欲其疾愈，安可得乎？”
癌症本就是一種心身疾病，心理因素可通過人體“神經-內分泌-免疫”調節系統影響腫瘤的生長、復發和轉移。所以，要治癌，先治心，不要讓自己掉入“哀莫大於心死”的絕望深淵。
首先要正確認識癌症，現實生活給了我們太多的誤導，癌症並不是絕症，它只不過是一類慢性病，而且是一類可以治癒的慢性病。以積極的態度，主動配合醫生參與制定科學合理的治療方案，將命運掌握在自已手中，提高戰勝疾病的勝算。
其次，從興趣愛好、理想目標以及生活飲食習慣等方面徹底改變自已，大量的臨床資料顯示，癌症的發生與生活中種種錯誤的情緒、生活飲食習慣密切相關，只有徹底改變，才能從根本上消除癌症的肆虐和危害。要學會情感的表達，學會給別人及自己“鬆弛”，努力培養自己的興趣愛好，及時宣洩鬱悶、釋放壓力，走出抑鬱；堅持適度的運動，促進代謝，增強免疫功能，並消解心理隱患；注意飲食，吃得營養、吃得科學、吃出健康；不斷地給自己設定一些能夠完成的目標理想、鼓勵自己不斷去追求，用積極向上的心理狀態和生活狀態作為抗癌的有力武器，最終達到康復。
50多歲的王先生被確診為肺癌，從那時起，他便萬念俱灰，一改往日的幽默、風趣，變得沉默寡言，滿眼的無助和絕望。雖然化療後被告知有好轉跡象，但他緊鎖的眉頭仍不見舒展。常常看著醫院走廊或光著頭，或戴著帽子、假髮來遮掩的患者，痴痴發呆，幻想自己以後沒有頭髮的模樣。走在街上，也總覺得所有的人都在對自己指指點點、議論自己命不久矣。
想著自己承受的痛苦，以及家人為自己的付出，他開始偷偷寫遺囑，將家中諸事安排妥當，計劃著結束自己的生命，也不再拖累家人。
事實上，像王先生這樣患癌後又出現嚴重心理問題（主要是抑鬱、焦慮情緒）的不在少數。多數患者在得知患癌後都會出現悲觀、失落的情緒反應，不同的是，有些患者會自我調整，逐漸改善，積極配合治療，走向康復；而有些患者則將這些不良情緒無限放大，最後對世界不再留戀，走上絕路。
清代醫學家尤乘在其《壽世青編·勿藥須知》中說“惟知療人之疾，而不知療人之心，是猶捨本而逐末也。不窮其源而攻其流，欲其疾愈，安可得乎？”
癌症本就是一種心身疾病，心理因素可通過人體“神經-內分泌-免疫”調節系統影響腫瘤的生長、復發和轉移。所以，要治癌，先治心，不要讓自己掉入“哀莫大於心死”的絕望深淵。
首先要正確認識癌症，現實生活給了我們太多的誤導，癌症並不是絕症，它只不過是一類慢性病，而且是一類可以治癒的慢性病。以積極的態度，主動配合醫生參與制定科學合理的治療方案，將命運掌握在自已手中，提高戰勝疾病的勝算。
其次，從興趣愛好、理想目標以及生活飲食習慣等方面徹底改變自已，大量的臨床資料顯示，癌症的發生與生活中種種錯誤的情緒、生活飲食習慣密切相關，只有徹底改變，才能從根本上消除癌症的肆虐和危害。要學會情感的表達，學會給別人及自己“鬆弛”，努力培養自己的興趣愛好，及時宣洩鬱悶、釋放壓力，走出抑鬱；堅持適度的運動，促進代謝，增強免疫功能，並消解心理隱患；注意飲食，吃得營養、吃得科學、吃出健康；不斷地給自己設定一些能夠完成的目標理想、鼓勵自己不斷去追求，用積極向上的心理狀態和生活狀態作為抗癌的有力武器，最終達到康復。
另外，還可以經常參加一些腫瘤中心、腫瘤康復門診等舉辦的活動，跟其他患者一起進行集體心理治療，交流抗癌經驗，互相鼓勵，互相幫助，打一場抗擊癌症的“戰爭”。
最後，家庭成員尤其是配偶的狀態會直接影響到患者的情緒變化，不要因為患者的些許不適就開始焦慮慌張，家屬任何可憐、惋惜的神色表情都是對患者內心的折磨，要對醫生有信心，更要對患者有信心，努力創造和諧溫馨的家庭氛圍。多與患者交流、多扶持、多陪伴，讓患者充分體會到被尊重、被需求，以消除孤獨感，激勵其鬥志。
50多歲的王先生被確診為肺癌，從那時起，他便萬念俱灰，一改往日的幽默、風趣，變得沉默寡言，滿眼的無助和絕望。雖然化療後被告知有好轉跡象，但他緊鎖的眉頭仍不見舒展。常常看著醫院走廊或光著頭，或戴著帽子、假髮來遮掩的患者，痴痴發呆，幻想自己以後沒有頭髮的模樣。走在街上，也總覺得所有的人都在對自己指指點點、議論自己命不久矣。
想著自己承受的痛苦，以及家人為自己的付出，他開始偷偷寫遺囑，將家中諸事安排妥當，計劃著結束自己的生命，也不再拖累家人。
事實上，像王先生這樣患癌後又出現嚴重心理問題（主要是抑鬱、焦慮情緒）的不在少數。多數患者在得知患癌後都會出現悲觀、失落的情緒反應，不同的是，有些患者會自我調整，逐漸改善，積極配合治療，走向康復；而有些患者則將這些不良情緒無限放大，最後對世界不再留戀，走上絕路。
清代醫學家尤乘在其《壽世青編·勿藥須知》中說“惟知療人之疾，而不知療人之心，是猶捨本而逐末也。不窮其源而攻其流，欲其疾愈，安可得乎？”
癌症本就是一種心身疾病，心理因素可通過人體“神經-內分泌-免疫”調節系統影響腫瘤的生長、復發和轉移。所以，要治癌，先治心，不要讓自己掉入“哀莫大於心死”的絕望深淵。
首先要正確認識癌症，現實生活給了我們太多的誤導，癌症並不是絕症，它只不過是一類慢性病，而且是一類可以治癒的慢性病。以積極的態度，主動配合醫生參與制定科學合理的治療方案，將命運掌握在自已手中，提高戰勝疾病的勝算。
其次，從興趣愛好、理想目標以及生活飲食習慣等方面徹底改變自已，大量的臨床資料顯示，癌症的發生與生活中種種錯誤的情緒、生活飲食習慣密切相關，只有徹底改變，才能從根本上消除癌症的肆虐和危害。要學會情感的表達，學會給別人及自己“鬆弛”，努力培養自己的興趣愛好，及時宣洩鬱悶、釋放壓力，走出抑鬱；堅持適度的運動，促進代謝，增強免疫功能，並消解心理隱患；注意飲食，吃得營養、吃得科學、吃出健康；不斷地給自己設定一些能夠完成的目標理想、鼓勵自己不斷去追求，用積極向上的心理狀態和生活狀態作為抗癌的有力武器，最終達到康復。
另外，還可以經常參加一些腫瘤中心、腫瘤康復門診等舉辦的活動，跟其他患者一起進行集體心理治療，交流抗癌經驗，互相鼓勵，互相幫助，打一場抗擊癌症的“戰爭”。
最後，家庭成員尤其是配偶的狀態會直接影響到患者的情緒變化，不要因為患者的些許不適就開始焦慮慌張，家屬任何可憐、惋惜的神色表情都是對患者內心的折磨，要對醫生有信心，更要對患者有信心，努力創造和諧溫馨的家庭氛圍。多與患者交流、多扶持、多陪伴，讓患者充分體會到被尊重、被需求，以消除孤獨感，激勵其鬥志。
當不幸降臨在別人身上時，我們都能像智者一樣勸慰別人；當不幸降臨在自己身上時，我們何不也告訴自己，與其繳械投降，不如再振作一下，改變能改變的，接受那些不能改變的，既然錯過了星星，那就別再錯過月亮！
關注何裕民（heyuminTCM）微信公眾號，即可在線交流問答。