冬天紅棗這樣吃，十個腹胖瘦九個，肚子平了，皮膚白了，女性收藏
身材讓人羨慕，肚子上面長了贅肉，不僅影響外在形象，也可能會影響到身體健康，帶來一定的健康隱患。到底肚子上的贅肉怎麼減，方法就是適度的鍛鍊，只有堅持到底才能...
適合女性的養生粥——紅棗桂圓粥
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女性朋友有時會有生理痛的煩惱，桂圓紅棗養生粥，很有效喔！一般民間都說桂圓性熱，有補血的功能，紅棗枸杞都是補氣的，紅糖還有化瘀破血的功效，而且用剩飯也很容易煮好，吃下去就順順利利了。提供給和我有同樣困擾的女性朋友們一個參考，下次生理痛，不必吃止痛藥，試試這個，很有效喔！
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