自制金桔醬——止咳化痰功效,金桔渾身都是寶
今天教大家做金桔醬,金桔,又名金柑。金桔果皮中的維生素C含量高達70mg/g,全果含量43mg/g,幾乎可和獼猴桃比美,此外尚有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、...
金銀花能降壓、降低血清膽固醇,增加冠脈血流量,預防冠心病和心膠痛;抑制腦血栓的形成;提高人體耐缺氧自由基,增強記憶,延緩衰老;改善微循環,清除過氧化脂肪沉積,促進新陳代謝,潤膚祛斑。疏熱散邪作用,對外感風熱或溫病初起,身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用;
金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等
銀花所含綠原酸的生物活性,能促進人體新陳代謝、調節人體功能、提高免疫力。金銀花常用於清熱解毒,治療溫病發熱,熱毒血痢,癰瘍等症,亦用於風熱感冒,支氣管炎等病症。味甘寒,但不傷脾胃,可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝,還放入冰糖來調味。
注意金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。但金銀花葯性偏寒,不能長期飲用,特別是虛寒體質及女性月經期內。
金銀花禁忌:
1、金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。而脾胃虛寒(如經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)的人不宜用金銀花泡水喝。
2、金銀花葯性偏寒,不適合長期飲用。特別需要提醒的是,虛寒體質及月經期內不能飲用,否則,可能出現不良反應。
3、需要注意的是,金銀花不宜冷飲,冷飲容易導致腹瀉。因此,金銀花泡水喝是應趁熱飲用,才能更好地發揮效果。