將洋蔥塞進耳朵一晚後發現奇蹟，洋蔥有這麼多功效，你們知道嗎？
鄰人是個95後小姑娘，昨日來我家找我，問我家有沒有洋蔥，由於她耳朵疼，由於她歷來不煮飯，因而家裡沒有洋蔥，我們家經常吃洋蔥，因而恰好還有兩顆，方案都給她，...
蒲公英在兒時的記憶裡，就是蒲公英的種子可以隨風傳播，落在哪裡，就在哪裡生根發芽，因此到處都可看到蒲公英。
蒲公英在兒時的記憶裡，就是蒲公英的種子可以隨風傳播，落在哪裡，就在哪裡生根發芽，因此到處都可看到蒲公英。
蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，在我國全國範圍內都有生長。
蒲公英在兒時的記憶裡，就是蒲公英的種子可以隨風傳播，落在哪裡，就在哪裡生根發芽，因此到處都可看到蒲公英。
蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，在我國全國範圍內都有生長。
蒲公英的營養：
蒲公英作為食物時算是營養比較豐富的綠色蔬菜，含有碳水化合物、脂、蛋白質、纖維素、維生素、煙酸、胡蘿蔔素、鈣質、磷、鐵，還含有蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮等有藥物作用的成分，食用價值極高。
蒲公英在兒時的記憶裡，就是蒲公英的種子可以隨風傳播，落在哪裡，就在哪裡生根發芽，因此到處都可看到蒲公英。 蒲公英作為食物時算是營養比較豐富的綠色蔬菜，含有碳水化合物、脂、蛋白質、纖維素、維生素、煙酸、胡蘿蔔素、鈣質、磷、鐵，還含有蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮等有藥物作用的成分，食用價值極高。 1.消腫解毒 蒲公英在兒時的記憶裡，就是蒲公英的種子可以隨風傳播，落在哪裡，就在哪裡生根發芽，因此到處都可看到蒲公英。 蒲公英作為食物時算是營養比較豐富的綠色蔬菜，含有碳水化合物、脂、蛋白質、纖維素、維生素、煙酸、胡蘿蔔素、鈣質、磷、鐵，還含有蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮等有藥物作用的成分，食用價值極高。 1.消腫解毒 蒲公英在兒時的記憶裡，就是蒲公英的種子可以隨風傳播，落在哪裡，就在哪裡生根發芽，因此到處都可看到蒲公英。 蒲公英作為食物時算是營養比較豐富的綠色蔬菜，含有碳水化合物、脂、蛋白質、纖維素、維生素、煙酸、胡蘿蔔素、鈣質、磷、鐵，還含有蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮等有藥物作用的成分，食用價值極高。 1.消腫解毒 蒲公英在兒時的記憶裡，就是蒲公英的種子可以隨風傳播，落在哪裡，就在哪裡生根發芽，因此到處都可看到蒲公英。 蒲公英作為食物時算是營養比較豐富的綠色蔬菜，含有碳水化合物、脂、蛋白質、纖維素、維生素、煙酸、胡蘿蔔素、鈣質、磷、鐵，還含有蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮等有藥物作用的成分，食用價值極高。 1.消腫解毒 蒲公英在兒時的記憶裡，就是蒲公英的種子可以隨風傳播，落在哪裡，就在哪裡生根發芽，因此到處都可看到蒲公英。 蒲公英作為食物時算是營養比較豐富的綠色蔬菜，含有碳水化合物、脂、蛋白質、纖維素、維生素、煙酸、胡蘿蔔素、鈣質、磷、鐵，還含有蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮等有藥物作用的成分，食用價值極高。 1.消腫解毒 蒲公英在兒時的記憶裡，就是蒲公英的種子可以隨風傳播，落在哪裡，就在哪裡生根發芽，因此到處都可看到蒲公英。 蒲公英作為食物時算是營養比較豐富的綠色蔬菜，含有碳水化合物、脂、蛋白質、纖維素、維生素、煙酸、胡蘿蔔素、鈣質、磷、鐵，還含有蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮等有藥物作用的成分，食用價值極高。 1.消腫解毒 蒲公英在兒時的記憶裡，就是蒲公英的種子可以隨風傳播，落在哪裡，就在哪裡生根發芽，因此到處都可看到蒲公英。 蒲公英作為食物時算是營養比較豐富的綠色蔬菜，含有碳水化合物、脂、蛋白質、纖維素、維生素、煙酸、胡蘿蔔素、鈣質、磷、鐵，還含有蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮等有藥物作用的成分，食用價值極高。 1.消腫解毒 蒲公英在兒時的記憶裡，就是蒲公英的種子可以隨風傳播，落在哪裡，就在哪裡生根發芽，因此到處都可看到蒲公英。 蒲公英作為食物時算是營養比較豐富的綠色蔬菜，含有碳水化合物、脂、蛋白質、纖維素、維生素、煙酸、胡蘿蔔素、鈣質、磷、鐵，還含有蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮等有藥物作用的成分，食用價值極高。 1.消腫解毒 蒲公英在兒時的記憶裡，就是蒲公英的種子可以隨風傳播，落在哪裡，就在哪裡生根發芽，因此到處都可看到蒲公英。 蒲公英作為食物時算是營養比較豐富的綠色蔬菜，含有碳水化合物、脂、蛋白質、纖維素、維生素、煙酸、胡蘿蔔素、鈣質、磷、鐵，還含有蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮等有藥物作用的成分，食用價值極高。 1.消腫解毒 蒜泥蒲公英 食材與明細：蒲公英適量、蒜適量、植物油適量、料酒適量、雞精適量、鹽適量、時間十分鐘、口味鹹鮮。 蒲公英在兒時的記憶裡，就是蒲公英的種子可以隨風傳播，落在哪裡，就在哪裡生根發芽，因此到處都可看到蒲公英。 蒲公英作為食物時算是營養比較豐富的綠色蔬菜，含有碳水化合物、脂、蛋白質、纖維素、維生素、煙酸、胡蘿蔔素、鈣質、磷、鐵，還含有蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮等有藥物作用的成分，食用價值極高。 1.消腫解毒 蒜泥蒲公英 食材與明細：蒲公英適量、蒜適量、植物油適量、料酒適量、雞精適量、鹽適量、時間十分鐘、口味鹹鮮。 2.鍋中放水燒開，放入蒲公英焯水1分鐘。撈出過涼水瀝乾。 3.蒲公英切碎。 4.蒜切末。 5.鍋中放油，放入蒜末爆香。 6.下入蒲公英翻炒均勻，加入適量鹽、料酒、雞精調味。 7.出鍋。 蒲公英在兒時的記憶裡，就是蒲公英的種子可以隨風傳播，落在哪裡，就在哪裡生根發芽，因此到處都可看到蒲公英。 蒲公英作為食物時算是營養比較豐富的綠色蔬菜，含有碳水化合物、脂、蛋白質、纖維素、維生素、煙酸、胡蘿蔔素、鈣質、磷、鐵，還含有蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮等有藥物作用的成分，食用價值極高。 1.消腫解毒 蒜泥蒲公英 食材與明細：蒲公英適量、蒜適量、植物油適量、料酒適量、雞精適量、鹽適量、時間十分鐘、口味鹹鮮。 2.鍋中放水燒開，放入蒲公英焯水1分鐘。撈出過涼水瀝乾。 3.蒲公英切碎。 4.蒜切末。 5.鍋中放油，放入蒜末爆香。 6.下入蒲公英翻炒均勻，加入適量鹽、料酒、雞精調味。 7.出鍋。 食材與明細：蒲公英適量、豬肉適量、姜適量 蒲公英在兒時的記憶裡，就是蒲公英的種子可以隨風傳播，落在哪裡，就在哪裡生根發芽，因此到處都可看到蒲公英。 蒲公英作為食物時算是營養比較豐富的綠色蔬菜，含有碳水化合物、脂、蛋白質、纖維素、維生素、煙酸、胡蘿蔔素、鈣質、磷、鐵，還含有蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮等有藥物作用的成分，食用價值極高。 1.消腫解毒 蒜泥蒲公英 食材與明細：蒲公英適量、蒜適量、植物油適量、料酒適量、雞精適量、鹽適量、時間十分鐘、口味鹹鮮。 2.鍋中放水燒開，放入蒲公英焯水1分鐘。撈出過涼水瀝乾。 3.蒲公英切碎。 4.蒜切末。 5.鍋中放油，放入蒜末爆香。 6.下入蒲公英翻炒均勻，加入適量鹽、料酒、雞精調味。 7.出鍋。 食材與明細：蒲公英適量、豬肉適量、姜適量 2.豬肉切塊姜拍碎。 3.把豬肉與姜放入鍋裡注入半鍋水煮。 4.湯煮沸之後浮起來的泡沫用隔油勺子隔掉。 5.中火十五分鐘把豬肉煮出味來然後加入蒲公英。 6.轉大火煮沸約五分鐘即可放入少許鹽調味，熄火。 蒲公英在兒時的記憶裡，就是蒲公英的種子可以隨風傳播，落在哪裡，就在哪裡生根發芽，因此到處都可看到蒲公英。 蒲公英作為食物時算是營養比較豐富的綠色蔬菜，含有碳水化合物、脂、蛋白質、纖維素、維生素、煙酸、胡蘿蔔素、鈣質、磷、鐵，還含有蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮等有藥物作用的成分，食用價值極高。 1.消腫解毒 蒜泥蒲公英 食材與明細：蒲公英適量、蒜適量、植物油適量、料酒適量、雞精適量、鹽適量、時間十分鐘、口味鹹鮮。 2.鍋中放水燒開，放入蒲公英焯水1分鐘。撈出過涼水瀝乾。 3.蒲公英切碎。 4.蒜切末。 5.鍋中放油，放入蒜末爆香。 6.下入蒲公英翻炒均勻，加入適量鹽、料酒、雞精調味。 7.出鍋。 食材與明細：蒲公英適量、豬肉適量、姜適量 2.豬肉切塊姜拍碎。 3.把豬肉與姜放入鍋裡注入半鍋水煮。 4.湯煮沸之後浮起來的泡沫用隔油勺子隔掉。 5.中火十五分鐘把豬肉煮出味來然後加入蒲公英。 6.轉大火煮沸約五分鐘即可放入少許鹽調味，熄火。 新鮮蒲公英富含易於被人體吸收的鈣質和很高的鐵含量，同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值，可清熱解毒，消腫散結。 蒲公英在兒時的記憶裡，就是蒲公英的種子可以隨風傳播，落在哪裡，就在哪裡生根發芽，因此到處都可看到蒲公英。 蒲公英作為食物時算是營養比較豐富的綠色蔬菜，含有碳水化合物、脂、蛋白質、纖維素、維生素、煙酸、胡蘿蔔素、鈣質、磷、鐵，還含有蒲公英醇、有機酸、蒲公英素、膽鹼、總黃酮等有藥物作用的成分，食用價值極高。 1.消腫解毒 蒜泥蒲公英 食材與明細：蒲公英適量、蒜適量、植物油適量、料酒適量、雞精適量、鹽適量、時間十分鐘、口味鹹鮮。 2.鍋中放水燒開，放入蒲公英焯水1分鐘。撈出過涼水瀝乾。 3.蒲公英切碎。 4.蒜切末。 5.鍋中放油，放入蒜末爆香。 6.下入蒲公英翻炒均勻，加入適量鹽、料酒、雞精調味。 7.出鍋。 食材與明細：蒲公英適量、豬肉適量、姜適量 2.豬肉切塊姜拍碎。 3.把豬肉與姜放入鍋裡注入半鍋水煮。 4.湯煮沸之後浮起來的泡沫用隔油勺子隔掉。 5.中火十五分鐘把豬肉煮出味來然後加入蒲公英。 6.轉大火煮沸約五分鐘即可放入少許鹽調味，熄火。 新鮮蒲公英富含易於被人體吸收的鈣質和很高的鐵含量，同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值，可清熱解毒，消腫散結。蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，在我國全國範圍內都有生長。
蒲公英的營養：
蒲公英功效：
蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，在我國全國範圍內都有生長。
蒲公英的營養：
蒲公英功效：
2.防治貧血
蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，在我國全國範圍內都有生長。
蒲公英的營養：
蒲公英功效：
2.防治貧血
3.緩解皮炎
蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，在我國全國範圍內都有生長。
蒲公英的營養：
蒲公英功效：
2.防治貧血
3.緩解皮炎
4.預防感冒
蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，在我國全國範圍內都有生長。
蒲公英的營養：
蒲公英功效：
2.防治貧血
3.緩解皮炎
4.預防感冒
5.催乳
蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，在我國全國範圍內都有生長。
蒲公英的營養：
蒲公英功效：
2.防治貧血
3.緩解皮炎
4.預防感冒
5.催乳
6.祛斑
蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，在我國全國範圍內都有生長。
蒲公英的營養：
蒲公英功效：
2.防治貧血
3.緩解皮炎
4.預防感冒
5.催乳
6.祛斑
7.抑菌
蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，在我國全國範圍內都有生長。
蒲公英的營養：
蒲公英功效：
2.防治貧血
3.緩解皮炎
4.預防感冒
5.催乳
6.祛斑
7.抑菌
8.緩解便祕
蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，在我國全國範圍內都有生長。
蒲公英的營養：
蒲公英功效：
2.防治貧血
3.緩解皮炎
4.預防感冒
5.催乳
6.祛斑
7.抑菌
8.緩解便祕
下面介紹兩種蒲公英的菜：
蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，在我國全國範圍內都有生長。
蒲公英的營養：
蒲公英功效：
2.防治貧血
3.緩解皮炎
4.預防感冒
5.催乳
6.祛斑
7.抑菌
8.緩解便祕
下面介紹兩種蒲公英的菜：
蒜泥蒲公英的做法步驟
1.新鮮蒲公英揀去雜物，清洗乾淨。蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，在我國全國範圍內都有生長。
蒲公英的營養：
蒲公英功效：
2.防治貧血
3.緩解皮炎
4.預防感冒
5.催乳
6.祛斑
7.抑菌
8.緩解便祕
下面介紹兩種蒲公英的菜：
蒜泥蒲公英的做法步驟
1.新鮮蒲公英揀去雜物，清洗乾淨。蒲公英湯：
、時間半小時、口味清淡。蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，在我國全國範圍內都有生長。
蒲公英的營養：
蒲公英功效：
2.防治貧血
3.緩解皮炎
4.預防感冒
5.催乳
6.祛斑
7.抑菌
8.緩解便祕
下面介紹兩種蒲公英的菜：
蒜泥蒲公英的做法步驟
1.新鮮蒲公英揀去雜物，清洗乾淨。蒲公英湯：
、時間半小時、口味清淡。蒲公英湯的做法步驟
1.把蒲公英摘好洗乾淨。蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，在我國全國範圍內都有生長。
蒲公英的營養：
蒲公英功效：
2.防治貧血
3.緩解皮炎
4.預防感冒
5.催乳
6.祛斑
7.抑菌
8.緩解便祕
下面介紹兩種蒲公英的菜：
蒜泥蒲公英的做法步驟
1.新鮮蒲公英揀去雜物，清洗乾淨。蒲公英湯：
、時間半小時、口味清淡。蒲公英湯的做法步驟
1.把蒲公英摘好洗乾淨。蒲公英做菜的公效：
蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，在我國全國範圍內都有生長。
蒲公英的營養：
蒲公英功效：
2.防治貧血
3.緩解皮炎
4.預防感冒
5.催乳
6.祛斑
7.抑菌
8.緩解便祕
下面介紹兩種蒲公英的菜：
蒜泥蒲公英的做法步驟
1.新鮮蒲公英揀去雜物，清洗乾淨。蒲公英湯：
、時間半小時、口味清淡。蒲公英湯的做法步驟
1.把蒲公英摘好洗乾淨。蒲公英做菜的公效：
蒲公英可是純天然野菜啊，如果出門踏青，只要動動手，美味隨便就有了，至少省了一百多啦！
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