肝不好，這2個部位會變臭！趕緊來看看！

肝臟是身體中重要的排毒器官，如果沒有及時清理出體內的垃圾，用以造成肝氣鬱結，黃褐斑就會爬上臉龐，情緒也會低落。那麼怎們知道肝有沒有毒素，又該怎樣才能給肝臟排毒?

肝臟解毒功能的原理：在機體代謝過程中，人體吃進去的食物藥物、呼吸進去的各種有毒害氣體、以及無法及時排出體外的宿便都要先通過門靜脈收集，然後在肝內被解毒和清除。

肝臟這個解毒器官出現問題，人體就會出現以下一些症狀：

1.無端感到疲倦。

2.無端感到煩躁、焦慮和憂鬱。

3.眼睛乾澀或者死魚眼。

4.出現粘便。

5.腰部贅肉增加。

6.失眠多夢。

7.口乾口苦。

8.偏頭痛。

9.前胸後背有紅痣。

10.指甲有明顯豎條紋。

11.頭髮經常很油。

12.臉龐兩邊有肝斑。

13.脾氣特別大。

14.乳腺增生和婦科問題。

此外，肝出問題，這2個部位也會變臭！

口臭

如果你早上起床，會感覺口乾、口苦、口臭，那麼，是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有黴味和臭味！這個時候說明肝臟“藏毒”較深，需要排毒了！

體臭

我們的肝臟就像一臺計算機，當它超負荷的時候，也會“發熱”，運行遲緩。因為肝臟是我們身體中很大的一個器官，它很容易把熱量傳遞給身體的其他部分，於是我們的身體就會試圖通過過度出汗來冷卻自己，結果就會導致體味過重。

冬天定期做肝排毒是非常重要

冬主藏，主要的目的是給人體內儲藏大量的能量，當有毒素堆積毒素也會一併藏入體內便會降低人體免系統。 身體也會出現不適的症狀如：腰痠背痛、氣血虧損、白髮、脫髮、脛骨麻木等慢性疾病。 掌握好季節週期，定期排毒，增強臟腑器官功能，通過肝膽腸排毒來減輕肝臟及臟腑器官和血液的壓力，從而達到腸通血清，健康年輕。

每天一杯蒲公英根茶，幫助你清除垃圾毒素

多喝水可減少代謝產物和毒素對肝臟的損害，在喝水時候加點對肝臟有益的蒲公英根，護肝效果加倍。蒲公英歸肝、胃經，擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。

經現代醫學研究表明：

蒲公英在健康方面的優點當中，影響最大的首推保肝，清肝毒，預防肝損傷。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ，且能增強肝臟再生能力。還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。

美國自然療法醫學院臨床副教授馬克·斯特思格勒表示，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上，能有預防酒精性肝損傷！

將蒲公英根製成茶，不僅易於沖泡，還可以很好的發揮蒲公英的作用，幫助肝臟排毒，大大減少代謝產物和毒素對肝臟的損害，而且口感超級好喝。經常服用蒲公英不僅能夠治療肝臟方面的疾病，並且利尿效果顯著，可促進腎臟排毒，減輕肝臟的負擔。尤其適合應酬多，喝酒多的男士。慢性肝炎的人，如果服用三年生以上的蒲公英茶，輔助治療的效果還是很不錯的。

溫馨提示：

好情緒有助肝排毒

養肝護肝就要避免酒精、暴飲暴食、辛辣刺激食物。中醫表示，肝喜疏惡鬱，最簡單的排毒方法就是心態要好，精神上保持舒暢，不要暴怒和抑鬱，維持其正常的疏洩功能。