這麼補下去問題就大了，難怪會被急急叫停！

王阿姨是個很有主見的人，也聰明，平日喜歡看一些養生類的節目，從電視上看了美食節目就能自己鼓搗出一些新奇的食物來，在糖友圈裡很受大家的喜歡。

除了喜歡分享自創的美食，她還會總跟老姐妹們分享自己從節目中學到的東西，給大家指點哪些食物是適合糖友們吃的，哪些食物是適合心腦血管病人吃的，或者是哪些食物裡含有哪種營養之類的，在大家閒聊的時間裡，她儼然就是個科普小行家。

不過王阿姨也有失手的時候，就好比之前相信按摩降血糖耽誤了吃藥，以及最近她一直迷戀的“營養飲食”。

營養飲食是王阿姨看養生類節目的心得，都說糖尿病患者要營養飲食，她就牢牢記在了心裡，給自己每天安排各種營養，變著花樣地吃。結果最近一次查體中，居然發現自己引以為傲的糖化血紅蛋白高出了兩個點，才被醫生問出了原由。

王阿姨的營養飲食被醫生指出了兩個非常大的問題：

營養飲食就是要補。王阿姨給自己制定的營養補充需求很周全，蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、膳食纖維……需要的就都給自己補上，看起來營養是全面了，卻忘了考慮營養補充超過身體需求的問題。

“可以適量多吃”理解成一定要多吃。王阿姨的筆記本上有很多糖尿病患者可以適量多吃的食物，以她認為一定要多吃的做法堅持，結果可想而知。

好在，王阿姨的“營養飲食”被及時喊停了，還多了一個膳食寶塔的學習任務。