化療期間一定要吃好，牢記這6點

當身邊有親人朋友正在接受化療，但是還想要盡最大的可能維持身體健康的舒適度，選擇怎麼吃是最重要的。小編整理了這6點，希望幫助需要的人實現這個目標。

1.關於豆類食品的食用

在食用豆類食品時，可以就你的特定癌症類型和目前化療方案，和你的腫瘤醫生進行商量確定是否可以。

2.抑制噁心

化療可能會讓你的味覺發生變化，導致你在食用某些食品或飲料的時候感覺到金屬味或者讓人不愉快的味道。

北京博仁醫院專家認為，開水和肉類是化療過程中最容易讓人產生噁心感、厭惡感的兩種最常見食物。

所以，當你開始不喜歡喝水時，可以試著喝一些有調味的礦泉水或者在開水中加入切片的檸檬等。另外，如果你已經無法享受某些肉類，則可嘗試其他同樣能提供人體蛋白質的食物，如雞蛋、低脂乳製品、豆類和魚等。

此外，用涼的食物取代溫熱的食品，或者咀嚼糖姜，喝薄荷茶等可有效抑制噁心症狀。另外也要避免食用油膩或油炸食品，以及有強烈味道的食物。

3.提升食慾

很多人在接受化療時發現他們的食慾減退了。而由於碳水化合物能較好消化，所以好醫友建議癌症患者可嘗試吃一些點心，如燕麥、用花生黃油或其他堅果黃油烤的麵包、或者豆沙麵包等，而其他食物，如酸奶、混合湯等也可以考慮。

4.緩解腹瀉

如果你正出現腹瀉症狀，那麼要避免食用油膩和油炸的食品、咖啡、含糖飲料和果汁、沙拉、蔬菜、未經烹煮的生食、以及糖醇等。而選擇一般耐受性良好的食物，包括燕麥、大部分無皮水果、紅薯和南瓜。

5.限制綠茶的攝入

有些醫生會建議正在接受化療的患者限制綠茶和白茶的攝入量，每天最好只喝1-2杯茶。因為綠茶和白茶富含抗氧化力，可能會對化療的期望效果產生干擾。

6.應對便祕

有些人在化療期間會出現腹瀉現象，而有些人則會出現便祕症狀。因此，保持水分至關重要，可有助預防便祕，另外包括你飲食中攝取的所有纖維素也是對你有益的。而如果你不習慣在飲食中一下子加入大量纖維食物，那麼也一定要慢慢逐漸增加。此外，適當進行一些運動鍛鍊——即使只是散步20分鐘——也能刺激並促進腸道蠕動，緩解便祕。

上述就是小編今天總結整理的，每天整理一點點，幫助更多需要的人擺脫疾病，走向健康的生活。