本文作者:譚玲/中醫育兒師
最近很多家長,跟我說自己家寶寶,超級愛吃肉,不吃蔬菜,出現了厭食的症狀了、吃了藥也不咋好,已經挺久不好的了,這個是可以調理的,用食療調理是非常的健康的,
本文作者:譚玲/中醫育兒師
最近很多家長,跟我說自己家寶寶,超級愛吃肉,不吃蔬菜,出現了厭食的症狀了、吃了藥也不咋好,已經挺久不好的了,這個是可以調理的,用食療調理是非常的健康的,
每餐進食,儘量選擇些,清淡的食物、易消化的粥、蔬菜等,少吃些油炸、膨化的食
品,我在這裡給大家說一個易消化的粥,我自己也有寶寶,我也常常煮給他吃,對積食很有幫助哦~
食材:白蘿蔔 1根 米 適量
步驟:
首先,準備一根白蘿蔔,削皮,然後切碎,
本文作者:譚玲/中醫育兒師
最近很多家長,跟我說自己家寶寶,超級愛吃肉,不吃蔬菜,出現了厭食的症狀了、吃了藥也不咋好,已經挺久不好的了,這個是可以調理的,用食療調理是非常的健康的,
每餐進食,儘量選擇些,清淡的食物、易消化的粥、蔬菜等,少吃些油炸、膨化的食
品,我在這裡給大家說一個易消化的粥,我自己也有寶寶,我也常常煮給他吃,對積食很有幫助哦~
食材:白蘿蔔 1根 米 適量
步驟:
首先,準備一根白蘿蔔,削皮,然後切碎,
其次,準備1碗大米,洗乾淨,並放適量的水
本文作者:譚玲/中醫育兒師
最近很多家長,跟我說自己家寶寶,超級愛吃肉,不吃蔬菜,出現了厭食的症狀了、吃了藥也不咋好,已經挺久不好的了,這個是可以調理的,用食療調理是非常的健康的,
每餐進食,儘量選擇些,清淡的食物、易消化的粥、蔬菜等,少吃些油炸、膨化的食
品,我在這裡給大家說一個易消化的粥,我自己也有寶寶,我也常常煮給他吃,對積食很有幫助哦~
食材:白蘿蔔 1根 米 適量
步驟:
首先,準備一根白蘿蔔,削皮,然後切碎,
其次,準備1碗大米,洗乾淨,並放適量的水
然後,將切碎的蘿蔔,放進鍋中,然後蓋上蓋子,把高壓鍋扭到煮粥。
本文作者:譚玲/中醫育兒師
最近很多家長,跟我說自己家寶寶,超級愛吃肉,不吃蔬菜,出現了厭食的症狀了、吃了藥也不咋好,已經挺久不好的了,這個是可以調理的,用食療調理是非常的健康的,
每餐進食,儘量選擇些,清淡的食物、易消化的粥、蔬菜等,少吃些油炸、膨化的食
品,我在這裡給大家說一個易消化的粥,我自己也有寶寶,我也常常煮給他吃,對積食很有幫助哦~
食材:白蘿蔔 1根 米 適量
步驟:
首先,準備一根白蘿蔔,削皮,然後切碎,
其次,準備1碗大米,洗乾淨,並放適量的水
然後,將切碎的蘿蔔,放進鍋中,然後蓋上蓋子,把高壓鍋扭到煮粥。
最後,盛出來加一點鹽調味,稍微冷一下然後給小孩喝
本文作者:譚玲/中醫育兒師
最近很多家長,跟我說自己家寶寶,超級愛吃肉,不吃蔬菜,出現了厭食的症狀了、吃了藥也不咋好,已經挺久不好的了,這個是可以調理的,用食療調理是非常的健康的,
每餐進食,儘量選擇些,清淡的食物、易消化的粥、蔬菜等,少吃些油炸、膨化的食
品,我在這裡給大家說一個易消化的粥,我自己也有寶寶,我也常常煮給他吃,對積食很有幫助哦~
食材:白蘿蔔 1根 米 適量
步驟:
首先,準備一根白蘿蔔,削皮,然後切碎,
其次,準備1碗大米,洗乾淨,並放適量的水
然後,將切碎的蘿蔔,放進鍋中,然後蓋上蓋子,把高壓鍋扭到煮粥。
最後,盛出來加一點鹽調味,稍微冷一下然後給小孩喝
盛出來加一點鹽調味,稍微冷一下然後給小孩喝。蘿蔔可以下氣消食,