朋友來家裡做客，想吃小甜點，打開冰箱一看，只有山藥了，就做了一道，軟糯可口的玫瑰山藥泥，美容又養顏，關鍵顏值還很高，朋友直呼好吃，還要打包帶走。
朋友來家裡做客，想吃小甜點，打開冰箱一看，只有山藥了，就做了一道，軟糯可口的玫瑰山藥泥，美容又養顏，關鍵顏值還很高，朋友直呼好吃，還要打包帶走。
山藥和玫瑰還具備豐富的營養價值，山藥健脾，玫瑰柔肝醒胃，美容養顏。
朋友來家裡做客，想吃小甜點，打開冰箱一看，只有山藥了，就做了一道，軟糯可口的玫瑰山藥泥，美容又養顏，關鍵顏值還很高，朋友直呼好吃，還要打包帶走。
山藥和玫瑰還具備豐富的營養價值，山藥健脾，玫瑰柔肝醒胃，美容養顏。
山藥 250克，玫瑰花朵 5朵，奶粉或者牛奶 40克，糖 15克（依據個人喜歡甜味調整）
朋友來家裡做客，想吃小甜點，打開冰箱一看，只有山藥了，就做了一道，軟糯可口的玫瑰山藥泥，美容又養顏，關鍵顏值還很高，朋友直呼好吃，還要打包帶走。
山藥和玫瑰還具備豐富的營養價值，山藥健脾，玫瑰柔肝醒胃，美容養顏。
山藥 250克，玫瑰花朵 5朵，奶粉或者牛奶 40克，糖 15克（依據個人喜歡甜味調整）
1 山藥洗乾淨上鍋蒸熟，15到20分鐘左右，筷子能輕鬆扎透，就可以， 蒸熟的山藥，削去外皮。
朋友來家裡做客，想吃小甜點，打開冰箱一看，只有山藥了，就做了一道，軟糯可口的玫瑰山藥泥，美容又養顏，關鍵顏值還很高，朋友直呼好吃，還要打包帶走。
山藥和玫瑰還具備豐富的營養價值，山藥健脾，玫瑰柔肝醒胃，美容養顏。
山藥 250克，玫瑰花朵 5朵，奶粉或者牛奶 40克，糖 15克（依據個人喜歡甜味調整）
1 山藥洗乾淨上鍋蒸熟，15到20分鐘左右，筷子能輕鬆扎透，就可以， 蒸熟的山藥，削去外皮。
2 玫瑰花洗乾淨，掰碎了放在碗裡備用。
朋友來家裡做客，想吃小甜點，打開冰箱一看，只有山藥了，就做了一道，軟糯可口的玫瑰山藥泥，美容又養顏，關鍵顏值還很高，朋友直呼好吃，還要打包帶走。
山藥和玫瑰還具備豐富的營養價值，山藥健脾，玫瑰柔肝醒胃，美容養顏。
山藥 250克，玫瑰花朵 5朵，奶粉或者牛奶 40克，糖 15克（依據個人喜歡甜味調整）
1 山藥洗乾淨上鍋蒸熟，15到20分鐘左右，筷子能輕鬆扎透，就可以， 蒸熟的山藥，削去外皮。
2 玫瑰花洗乾淨，掰碎了放在碗裡備用。
3 削皮的山藥放在料理機裡打碎成泥，或者用勺子碾壓成泥，少量多次加入牛奶和糖，攪拌均勻。
朋友來家裡做客，想吃小甜點，打開冰箱一看，只有山藥了，就做了一道，軟糯可口的玫瑰山藥泥，美容又養顏，關鍵顏值還很高，朋友直呼好吃，還要打包帶走。
山藥和玫瑰還具備豐富的營養價值，山藥健脾，玫瑰柔肝醒胃，美容養顏。
山藥 250克，玫瑰花朵 5朵，奶粉或者牛奶 40克，糖 15克（依據個人喜歡甜味調整）
1 山藥洗乾淨上鍋蒸熟，15到20分鐘左右，筷子能輕鬆扎透，就可以， 蒸熟的山藥，削去外皮。
2 玫瑰花洗乾淨，掰碎了放在碗裡備用。
3 削皮的山藥放在料理機裡打碎成泥，或者用勺子碾壓成泥，少量多次加入牛奶和糖，攪拌均勻。
4 把上藥泥放入一個大碗中，方便攪拌，再倒入玫瑰花瓣，攪拌均勻。
朋友來家裡做客，想吃小甜點，打開冰箱一看，只有山藥了，就做了一道，軟糯可口的玫瑰山藥泥，美容又養顏，關鍵顏值還很高，朋友直呼好吃，還要打包帶走。
山藥和玫瑰還具備豐富的營養價值，山藥健脾，玫瑰柔肝醒胃，美容養顏。
山藥 250克，玫瑰花朵 5朵，奶粉或者牛奶 40克，糖 15克（依據個人喜歡甜味調整）
1 山藥洗乾淨上鍋蒸熟，15到20分鐘左右，筷子能輕鬆扎透，就可以， 蒸熟的山藥，削去外皮。
2 玫瑰花洗乾淨，掰碎了放在碗裡備用。
3 削皮的山藥放在料理機裡打碎成泥，或者用勺子碾壓成泥，少量多次加入牛奶和糖，攪拌均勻。
4 把上藥泥放入一個大碗中，方便攪拌，再倒入玫瑰花瓣，攪拌均勻。
5 放入模具裡壓實，取出來就可以享用了。
朋友來家裡做客，想吃小甜點，打開冰箱一看，只有山藥了，就做了一道，軟糯可口的玫瑰山藥泥，美容又養顏，關鍵顏值還很高，朋友直呼好吃，還要打包帶走。
山藥和玫瑰還具備豐富的營養價值，山藥健脾，玫瑰柔肝醒胃，美容養顏。
山藥 250克，玫瑰花朵 5朵，奶粉或者牛奶 40克，糖 15克（依據個人喜歡甜味調整）
1 山藥洗乾淨上鍋蒸熟，15到20分鐘左右，筷子能輕鬆扎透，就可以， 蒸熟的山藥，削去外皮。
2 玫瑰花洗乾淨，掰碎了放在碗裡備用。
3 削皮的山藥放在料理機裡打碎成泥，或者用勺子碾壓成泥，少量多次加入牛奶和糖，攪拌均勻。
4 把上藥泥放入一個大碗中，方便攪拌，再倒入玫瑰花瓣，攪拌均勻。
5 放入模具裡壓實，取出來就可以享用了。
小貼士：
1 山藥蒸熟之後更容易去皮，而且可以避免粘液沾到皮膚而引起手癢。
2 如果有玫瑰醬可以替代玫瑰花瓣，有煉乳可以替代牛奶和糖。
3 如果不放糖，最後淋上蜂蜜也很美味。
4 要做造型，記得山藥泥不要太軟。