馬上感恩節快到了！給爸爸媽媽做一點菜吧！ 雞肉的功效與作用 雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經;可溫中益氣，補精添髓;用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、耳聾耳鳴等。 雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。中醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
By 噯磊小曦
用料
- 童子雞 一隻
- 土豆 2個
- 調味料 一包
- 青椒 一個
- 洋蔥 半個
做法步驟
馬上感恩節快到了！給爸爸媽媽做一點菜吧！ 雞肉的功效與作用 雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經;可溫中益氣，補精添髓;用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、耳聾耳鳴等。 雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。中醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
By 噯磊小曦
用料
- 童子雞 一隻
- 土豆 2個
- 調味料 一包
- 青椒 一個
- 洋蔥 半個
做法步驟
1、一隻雞洗乾淨
馬上感恩節快到了！給爸爸媽媽做一點菜吧！ 雞肉的功效與作用 雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經;可溫中益氣，補精添髓;用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、耳聾耳鳴等。 雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。中醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
By 噯磊小曦
用料
- 童子雞 一隻
- 土豆 2個
- 調味料 一包
- 青椒 一個
- 洋蔥 半個
做法步驟
1、一隻雞洗乾淨
2、全部均勻抹上調味料
馬上感恩節快到了！給爸爸媽媽做一點菜吧！ 雞肉的功效與作用 雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經;可溫中益氣，補精添髓;用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、耳聾耳鳴等。 雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。中醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
By 噯磊小曦
用料
- 童子雞 一隻
- 土豆 2個
- 調味料 一包
- 青椒 一個
- 洋蔥 半個
做法步驟
1、一隻雞洗乾淨
2、全部均勻抹上調味料
3、用錫紙包起來，放冰箱入味一夜，或者一天，第二天拿出來烤箱150度預熱！120度烤60分鐘
馬上感恩節快到了！給爸爸媽媽做一點菜吧！ 雞肉的功效與作用 雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經;可溫中益氣，補精添髓;用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、耳聾耳鳴等。 雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。中醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
By 噯磊小曦
用料
- 童子雞 一隻
- 土豆 2個
- 調味料 一包
- 青椒 一個
- 洋蔥 半個
做法步驟
1、一隻雞洗乾淨
2、全部均勻抹上調味料
3、用錫紙包起來，放冰箱入味一夜，或者一天，第二天拿出來烤箱150度預熱！120度烤60分鐘
4、土豆，洋蔥，辣椒都切塊放胡椒粉，孜然粉，鹽，糖醃製一下
馬上感恩節快到了！給爸爸媽媽做一點菜吧！ 雞肉的功效與作用 雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經;可溫中益氣，補精添髓;用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、耳聾耳鳴等。 雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。中醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
By 噯磊小曦
用料
- 童子雞 一隻
- 土豆 2個
- 調味料 一包
- 青椒 一個
- 洋蔥 半個
做法步驟
1、一隻雞洗乾淨
2、全部均勻抹上調味料
3、用錫紙包起來，放冰箱入味一夜，或者一天，第二天拿出來烤箱150度預熱！120度烤60分鐘
4、土豆，洋蔥，辣椒都切塊放胡椒粉，孜然粉，鹽，糖醃製一下
5、烤雞錫紙打開150度烤十分鐘
馬上感恩節快到了！給爸爸媽媽做一點菜吧！ 雞肉的功效與作用 雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經;可溫中益氣，補精添髓;用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、耳聾耳鳴等。 雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。中醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
By 噯磊小曦
用料
- 童子雞 一隻
- 土豆 2個
- 調味料 一包
- 青椒 一個
- 洋蔥 半個
做法步驟
1、一隻雞洗乾淨
2、全部均勻抹上調味料
3、用錫紙包起來，放冰箱入味一夜，或者一天，第二天拿出來烤箱150度預熱！120度烤60分鐘
4、土豆，洋蔥，辣椒都切塊放胡椒粉，孜然粉，鹽，糖醃製一下
5、烤雞錫紙打開150度烤十分鐘
6、配菜也一起放進烤箱烤熟
馬上感恩節快到了！給爸爸媽媽做一點菜吧！ 雞肉的功效與作用 雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經;可溫中益氣，補精添髓;用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、耳聾耳鳴等。 雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。中醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
By 噯磊小曦
用料
- 童子雞 一隻
- 土豆 2個
- 調味料 一包
- 青椒 一個
- 洋蔥 半個
做法步驟
1、一隻雞洗乾淨
2、全部均勻抹上調味料
3、用錫紙包起來，放冰箱入味一夜，或者一天，第二天拿出來烤箱150度預熱！120度烤60分鐘
4、土豆，洋蔥，辣椒都切塊放胡椒粉，孜然粉，鹽，糖醃製一下
5、烤雞錫紙打開150度烤十分鐘
6、配菜也一起放進烤箱烤熟
7、香嫩的烤雞就烤好啦！
馬上感恩節快到了！給爸爸媽媽做一點菜吧！ 雞肉的功效與作用 雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經;可溫中益氣，補精添髓;用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、耳聾耳鳴等。 雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。中醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
By 噯磊小曦
用料
- 童子雞 一隻
- 土豆 2個
- 調味料 一包
- 青椒 一個
- 洋蔥 半個
做法步驟
1、一隻雞洗乾淨
2、全部均勻抹上調味料
3、用錫紙包起來，放冰箱入味一夜，或者一天，第二天拿出來烤箱150度預熱！120度烤60分鐘
4、土豆，洋蔥，辣椒都切塊放胡椒粉，孜然粉，鹽，糖醃製一下
5、烤雞錫紙打開150度烤十分鐘
6、配菜也一起放進烤箱烤熟
7、香嫩的烤雞就烤好啦！
8、手撕雞肉
馬上感恩節快到了！給爸爸媽媽做一點菜吧！ 雞肉的功效與作用 雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經;可溫中益氣，補精添髓;用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、耳聾耳鳴等。 雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。中醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
By 噯磊小曦
用料
- 童子雞 一隻
- 土豆 2個
- 調味料 一包
- 青椒 一個
- 洋蔥 半個
做法步驟
1、一隻雞洗乾淨
2、全部均勻抹上調味料
3、用錫紙包起來，放冰箱入味一夜，或者一天，第二天拿出來烤箱150度預熱！120度烤60分鐘
4、土豆，洋蔥，辣椒都切塊放胡椒粉，孜然粉，鹽，糖醃製一下
5、烤雞錫紙打開150度烤十分鐘
6、配菜也一起放進烤箱烤熟
7、香嫩的烤雞就烤好啦！
8、手撕雞肉
9、很嫩哦～
馬上感恩節快到了！給爸爸媽媽做一點菜吧！ 雞肉的功效與作用 雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經;可溫中益氣，補精添髓;用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、耳聾耳鳴等。 雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。中醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
By 噯磊小曦
用料
- 童子雞 一隻
- 土豆 2個
- 調味料 一包
- 青椒 一個
- 洋蔥 半個
做法步驟
1、一隻雞洗乾淨
2、全部均勻抹上調味料
3、用錫紙包起來，放冰箱入味一夜，或者一天，第二天拿出來烤箱150度預熱！120度烤60分鐘
4、土豆，洋蔥，辣椒都切塊放胡椒粉，孜然粉，鹽，糖醃製一下
5、烤雞錫紙打開150度烤十分鐘
6、配菜也一起放進烤箱烤熟
7、香嫩的烤雞就烤好啦！
8、手撕雞肉
9、很嫩哦～
10、好美味～
馬上感恩節快到了！給爸爸媽媽做一點菜吧！ 雞肉的功效與作用 雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經;可溫中益氣，補精添髓;用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、耳聾耳鳴等。 雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。中醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
By 噯磊小曦
用料
- 童子雞 一隻
- 土豆 2個
- 調味料 一包
- 青椒 一個
- 洋蔥 半個
做法步驟
1、一隻雞洗乾淨
2、全部均勻抹上調味料
3、用錫紙包起來，放冰箱入味一夜，或者一天，第二天拿出來烤箱150度預熱！120度烤60分鐘
4、土豆，洋蔥，辣椒都切塊放胡椒粉，孜然粉，鹽，糖醃製一下
5、烤雞錫紙打開150度烤十分鐘
6、配菜也一起放進烤箱烤熟
7、香嫩的烤雞就烤好啦！
8、手撕雞肉
9、很嫩哦～
10、好美味～
11、做給家人吃吧！
小貼士
每個人的烤箱溫度都不一樣哦！我的溫度比較高，所以都用低溫～
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