12個月的寶寶輔食,香煎鱈魚米餅,好吃到停不下來
鱈魚的魚肉鮮嫩,魚刺少,很適合小寶寶們吃。同時,鱈魚肉中蛋白質佔16.8%,鱈魚的肝臟含油量高,除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外,還含有人體所必需的維生素A、維生素D、維生素E和其他多種維生素。
適合年齡:12個月以上,對食物不過敏的寶寶
鱈魚的魚肉鮮嫩,魚刺少,很適合小寶寶們吃。同時,鱈魚肉中蛋白質佔16.8%,鱈魚的肝臟含油量高,除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外,還含有人體所必需的維生素A、維生素D、維生素E和其他多種維生素。
適合年齡:12個月以上,對食物不過敏的寶寶
1、需要食材:鱈魚、雞蛋、蔥末、米飯
鱈魚的魚肉鮮嫩,魚刺少,很適合小寶寶們吃。同時,鱈魚肉中蛋白質佔16.8%,鱈魚的肝臟含油量高,除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外,還含有人體所必需的維生素A、維生素D、維生素E和其他多種維生素。
適合年齡:12個月以上,對食物不過敏的寶寶
1、需要食材:鱈魚、雞蛋、蔥末、米飯
2、鱈魚踢出魚骨,剁成魚泥,可以加點檸檬汁在上面,可以去除腥氣。
鱈魚的魚肉鮮嫩,魚刺少,很適合小寶寶們吃。同時,鱈魚肉中蛋白質佔16.8%,鱈魚的肝臟含油量高,除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外,還含有人體所必需的維生素A、維生素D、維生素E和其他多種維生素。
適合年齡:12個月以上,對食物不過敏的寶寶
1、需要食材:鱈魚、雞蛋、蔥末、米飯
2、鱈魚踢出魚骨,剁成魚泥,可以加點檸檬汁在上面,可以去除腥氣。
3、把米飯、雞蛋、蔥末放到魚泥中,加入少量的鹽,攪拌均勻。
鱈魚的魚肉鮮嫩,魚刺少,很適合小寶寶們吃。同時,鱈魚肉中蛋白質佔16.8%,鱈魚的肝臟含油量高,除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外,還含有人體所必需的維生素A、維生素D、維生素E和其他多種維生素。
適合年齡:12個月以上,對食物不過敏的寶寶
1、需要食材:鱈魚、雞蛋、蔥末、米飯
2、鱈魚踢出魚骨,剁成魚泥,可以加點檸檬汁在上面,可以去除腥氣。
3、把米飯、雞蛋、蔥末放到魚泥中,加入少量的鹽,攪拌均勻。
4、用勺子放入鍋中,攤成小餅,中火,煎至兩面金黃;
鱈魚的魚肉鮮嫩,魚刺少,很適合小寶寶們吃。同時,鱈魚肉中蛋白質佔16.8%,鱈魚的肝臟含油量高,除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外,還含有人體所必需的維生素A、維生素D、維生素E和其他多種維生素。
適合年齡:12個月以上,對食物不過敏的寶寶
1、需要食材:鱈魚、雞蛋、蔥末、米飯
2、鱈魚踢出魚骨,剁成魚泥,可以加點檸檬汁在上面,可以去除腥氣。
3、把米飯、雞蛋、蔥末放到魚泥中,加入少量的鹽,攪拌均勻。
4、用勺子放入鍋中,攤成小餅,中火,煎至兩面金黃;
5、出鍋了,可以吃嘍
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