大白菜加它一起吃，一輩子不得癌症、不血栓，三高穩穩不飆升！
很多人以為飲食療法必定要吃一些山珍海味才能起到效果，其實並不是這樣的，一些我們日常日子中的家常菜就有著十分不錯的養生成效，比方黑木耳炒大白菜，儘管僅僅一道...
大白菜加它一起炒，比肉都好吃，上桌就被搶光光
冬天快到了，門也不敢出了，太冷了，人也是最懶的時候，就想窩在被子裡，那也不想去，可是飯總要吃的吧，哈哈，有句話說的好“唯有美食和愛不能辜負”既然說到了美食，那好吧，今天就教你做一道非常簡單的家常菜，懶人福音。
做這道菜之前我們先來科普一下知識，當然是關於主角大白菜的知識了，都吃過吧，你們知道大白菜的功效和作用有哪些嗎？含有豐富的維生素，清熱解毒的作用，其本身含有豐富的蛋白質，好了好處已經說了這麼多，直接上今天的主題吧。
冬天快到了，門也不敢出了，太冷了，人也是最懶的時候，就想窩在被子裡，那也不想去，可是飯總要吃的吧，哈哈，有句話說的好“唯有美食和愛不能辜負”既然說到了美食，那好吧，今天就教你做一道非常簡單的家常菜，懶人福音。
做這道菜之前我們先來科普一下知識，當然是關於主角大白菜的知識了，都吃過吧，你們知道大白菜的功效和作用有哪些嗎？含有豐富的維生素，清熱解毒的作用，其本身含有豐富的蛋白質，好了好處已經說了這麼多，直接上今天的主題吧。
我們先準備好所需食材鹽，生抽，蔥姜，豬油渣，大白菜
先把蔥姜和大白菜洗乾淨切好
冬天快到了，門也不敢出了，太冷了，人也是最懶的時候，就想窩在被子裡，那也不想去，可是飯總要吃的吧，哈哈，有句話說的好“唯有美食和愛不能辜負”既然說到了美食，那好吧，今天就教你做一道非常簡單的家常菜，懶人福音。
做這道菜之前我們先來科普一下知識，當然是關於主角大白菜的知識了，都吃過吧，你們知道大白菜的功效和作用有哪些嗎？含有豐富的維生素，清熱解毒的作用，其本身含有豐富的蛋白質，好了好處已經說了這麼多，直接上今天的主題吧。
我們先準備好所需食材鹽，生抽，蔥姜，豬油渣，大白菜
先把蔥姜和大白菜洗乾淨切好
熱鍋倒油，倒入豬油渣先炒一下，出油了就可以把切好的的大白菜倒入鍋內一併翻炒,中間加入1勺鹽倒入少許生抽均勻的翻炒兩面
冬天快到了，門也不敢出了，太冷了，人也是最懶的時候，就想窩在被子裡，那也不想去，可是飯總要吃的吧，哈哈，有句話說的好“唯有美食和愛不能辜負”既然說到了美食，那好吧，今天就教你做一道非常簡單的家常菜，懶人福音。
做這道菜之前我們先來科普一下知識，當然是關於主角大白菜的知識了，都吃過吧，你們知道大白菜的功效和作用有哪些嗎？含有豐富的維生素，清熱解毒的作用，其本身含有豐富的蛋白質，好了好處已經說了這麼多，直接上今天的主題吧。
我們先準備好所需食材鹽，生抽，蔥姜，豬油渣，大白菜
先把蔥姜和大白菜洗乾淨切好
熱鍋倒油，倒入豬油渣先炒一下，出油了就可以把切好的的大白菜倒入鍋內一併翻炒,中間加入1勺鹽倒入少許生抽均勻的翻炒兩面
大白菜不能炒太久，過兩分鐘就可以裝盤出鍋了，太軟就不好吃了
冬天快到了，門也不敢出了，太冷了，人也是最懶的時候，就想窩在被子裡，那也不想去，可是飯總要吃的吧，哈哈，有句話說的好“唯有美食和愛不能辜負”既然說到了美食，那好吧，今天就教你做一道非常簡單的家常菜，懶人福音。
做這道菜之前我們先來科普一下知識，當然是關於主角大白菜的知識了，都吃過吧，你們知道大白菜的功效和作用有哪些嗎？含有豐富的維生素，清熱解毒的作用，其本身含有豐富的蛋白質，好了好處已經說了這麼多，直接上今天的主題吧。
我們先準備好所需食材鹽，生抽，蔥姜，豬油渣，大白菜
先把蔥姜和大白菜洗乾淨切好
熱鍋倒油，倒入豬油渣先炒一下，出油了就可以把切好的的大白菜倒入鍋內一併翻炒,中間加入1勺鹽倒入少許生抽均勻的翻炒兩面
大白菜不能炒太久，過兩分鐘就可以裝盤出鍋了，太軟就不好吃了
美食小貼士：生抽不可到太多，會影響最終口味（製作過程中不懂的可以在留言處留言，會第一時間給你們解答的，謝謝大家的支持）
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