泡腳包純艾葉紅花加幾味中藥
艾葉在中國歷史上是很好的驅邪避災植物,在中醫上它是性味溫和,辛,苦入肝、脾、腎經等作用。有著溫經止血,散寒止痛的效果,適用於虛汗腹痛,崩漏下血,月經不調,皮膚瘙癢的作用。使用艾葉做成各種艾條等,能夠行溫鍼灸,透達經絡。
而紅花則是能夠活血化瘀,補氣補血,它性味辛,溫肝經,用來活血和通常靜脈,也有散瘀止痛,治淤血等各種效果。
艾葉紅花泡腳能夠有著很好的保健效果,不僅能夠溫暖全身,還對睡眠非常有利,這些材料很容易買到,價格也很便宜,兩者都是溫和的性質,在泡腳的時候還能根據自身的身體情況,在艾葉紅花裡面適當的加入一些中藥,這對於預防疾病和治療疾病都有著很好的輔助作用。
冬天用艾葉紅花泡腳有著很多的好處,同時對於痛經的女性也是有好處的,不過泡腳最好是維持在30分鐘,過長的時間會增加心臟的負擔,而且在飯後半小時是不能泡腳的,泡腳的水也不能太燙。泡腳的用藥要遵守中藥配方的原則,要嚴格規範用藥,這樣才能真正的對身體有好處。
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